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从头到脚要美丽
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从头到脚要美丽
官方公共微信谁有南丘阳写的《内因决定外貌》和《从头到脚要美丽》的完整版啊！！！急求！！！_百度知道
谁有南丘阳写的《内因决定外貌》和《从头到脚要美丽》的完整版啊！！！急求！！！
还有《31岁小美女的养颜经》和《天下最美是素颜》，一猫一菩提写的，这四本最好是有图的电子书，因为上面有很多穴位需要标注~~~
我有更好的答案
四本都是有图的电子书,有偿提供,需要百度消息联系
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这是我在 书扉网 给你搜集的，有时间你可以去看看，在线看也可以，（本草纲目中的美容养颜经），书名分钟美丽急诊 - 神奇的美容经络按摩，书名岁女人的美丽圣经 - 塑造完美女人
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以书润心，做完美女人。 莎士比亚曾经说过：“书籍是全世界的营养品。生活里没有书籍，就好像没有阳光；智慧里没有书籍，就好像鸟儿没有翅膀。”好书是女人气质、精神永葆青春的源泉，让女人变得聪慧、变得成熟，使女人懂得包装外表固然重要，然而更重要的是心灵的滋润。一本好书可以帮助女人定期清理心灵的尘灰，释怀心中的重负，书提高了她们的人生境界，使她们生活得更充实。本书中所列举的30本经典著作会在不同方面给女人以不同的启示：希望获取知识、增长才干的女人应注重《第二性》、《人与永恒》、《居里夫人传》等思想性强、有哲理、有深度的书；为了怡悦芳心、陶冶情操的女人应读《李清照诗词》、《叶芝抒情诗全集》等诗词类著作。透过文学这个窗口你可以知道人类是怎样生活的，同时你也可以以审美的眼光来看待生活，因此，喜爱文学类书籍的女性读者一定要知道，《简?爱》、《红楼梦》、《围城》、《飘》是女人不可不读的世界名著；能够欣赏音乐、绘画等艺术的女人，在《音乐气质》、《世界美术名作二十讲》、《艺术的故事》这些书籍中，通过与音乐和线条的语言交流，性情一定会得到高度的提升；淑女并非不食人间烟火的圣女，她也应当是一个对服装设计、美容养生等生活艺术感兴趣的女人，一件漂亮的衣服，一次舒适的美容体验，一个有效的瘦身计划，也许只是生活中的小细节，但却是聪明女人关爱自己的开始，只有爱自己、呵护自己的女人才是最可爱的女人，所以《谁是最美的女人》、《女性个人款式风格诊断》、《女人的身体，女人的智慧》等生活方面的书籍也是淑女书架上必不可少的；现代女性纵横职场，出入社交场合，仅凭漂亮的外表是远远不够的，社交是一门艺术，这需要后天的修炼，而《女人的资本》、《写给女人》等书会告诉你如何扬长避短，充分展示女性特有的魅力，利用女性特有的优势；此外，《苏菲的世界》会让对哲学头疼的女人感到哲学并不晦涩；喜欢旅游的可以看看黄橙的《私奔万水千山》；《斯波克育儿经》是家有宝宝的母亲的首选育儿书；宗白华的《美学散步》会将我们带进美学的世界；一样的安徒生，一样地感动着爸爸妈妈，一样地牵动着长大的兄弟姐妹，经久不衰的《安徒生童话故事集》会让在现实中迷惘的女人找回自己失落的纯真…… 世界有十分美丽，但如果没有女人，将失掉七分色彩；女人有十分美丽，但如果远离书籍，将失掉七分内蕴。读书的女人是美丽的。正如著名女作家毕淑敏所说：“日子一天一天地走，书要一页一页地读。清风朗月水滴石穿，一年几年一辈子地读下去。书就像微波，从内到外震荡着我们的心，徐徐地加热，精神分子的结构就改变了、成熟了，书的效力就凸现出来了。”女人不可不读书，世界因女人的存在而美丽，女人因书籍的滋养而变得更加聪慧
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1.中里巴人的求医不如求己，内容比较综合，治疗方法简单易懂2.女性保健养生馆 出版:河北科技3.大自然汗蒸心经4.《美容?养生食疗方》作者: 闫晓海5.另外《不生病的智慧》、《从头到脚》、《黄帝内经》也可以看看
建议看看《人体使用手册》，了解了养生的原理把身体由内而外的养好了，自然会有助于养颜啦。脸上有斑的话，还是从养肝，补血做起，喝喝菊花枸杞茶，再加三颗红枣（要掰开泡），还可以吃五红水补气血，还可以泡红枣桂圆枸杞茶，吃的时候观察一下身体的状况，调换着吃
曲黎敏的养生全集，中里巴人的《求医不如求己》《夏季中医养生》《,黄帝内经》《易经养生法》《杨力四季养生谈》《杨力养生23讲》都是不错的
黄帝内经中的女人养颜经作者：李曼出版社：化学工业出版社出版日期：2009-7 　　《黄帝内经》不仅是一部养生宝典，更是一本蕴含美容养颜大道理的武林秘籍。《黄帝内经》讲究“内求”，要挖掘人体内在的力量；养颜也更是这个道理，再昂贵的化妆品、再精巧的整形手术，都比不上由内而外散透出来的好起色和“阴平阳秘”的婀娜身姿...幸福女人芳香疗法作者：罗语出版社：北京工业大学出版社出版日期：2009-4 当全世界的女人沉迷于香水的魅惑时，她们就离芳香疗法更近了一步。一步，只是一步而已。芳香疗法的深意远不是香水、SPA等你所熟知的名词所能替代的。它是从天然植物中萃取精油，通过吸嗅、涂抹、按摩、沐浴等方式，获取植物本身所具有的治愈能力，帮助人们舒解身心，达..女人养生最重要的7堂课作者：宋明静出版社：江苏文艺出版社出版日期：堂课，将女人养生最重要的常识浓缩，精炼、实用，献给每一位爱自己、爱生活的女性！女人，疼爱自己是一种责任，健康生活是一种态度，保养身体更应该成为一种习惯！从今天起，行动起来，从了解开始，做一个健康而美丽的女人！人体就像一台精密的仪器，而女人身体尤其
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南丘阳2009年3月于南京妙意轩从头到脚要美丽第一部分大美无言身心双飞上帝都不完美，他拿什么供你十全十美尊重与善待自己身上的每一处“上帝都不完美，他拿什么供你十全十美？”我常说这句话来与我的闺蜜们共勉，也以此告诫自己：世界上任何事情都不可能完美，生活如此，我们的身体则更是这样。西施为了遮掩大脚，平常喜穿罗衣长裙，世人却只看到了她“轻移莲步”之美；昭君的肩膀过分窄小，所以常披蓬松披肩隐藏，而雪白的披肩却映得美人更加秀美如画；貂禅耳垂极小，几乎无肉，于是她总戴上镶有小巧宝石的圆耳环，叫人不但看不出其小耳之憾，反倒见其细耳碧环，更显俏丽；杨贵妃体味浓重，所以她不仅极爱香浴，还随身佩戴特制香囊，令其所到之处香风飘拂、嗅之欲醉。四大美人，并非美在完美无瑕，却是胜在她们对自己身体每一个部分――甚至是瑕疵的尊重与善待。古代佳人擅用瑕疵成就大美，现代摩登女郎则更是如此，你看，多少超模脸上都有小缺憾，但是当她一站在你眼前，却让你眼前一亮，人家就是有能耐发掘出自己的优点，更重要的是有足够的智慧把那些小缺点变身为美！当你学会了尊重自己身体上的瑕疵，还有好方法让其与全身的每一处和谐起来，由此就能散发出与众不同的气质。生活中，唯有独具个性的东西才能够让人过目不忘。如若不是这样，你手托香腮想想看，为什么自古至今的环肥燕瘦，都令无数英雄尽折腰呢？你不想做这样的美人吗？蝉噪林愈静，鸟鸣山更幽――有时瑕疵能让你更美我觉得，如果把身体的每个部分当作我们自己的孩子，那么一些小小缺陷不过就是最淘气、最喜欢恶作剧的孩子。他们也许显得不太合群、也许让外人看不顺眼、
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