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传统武术讲义
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传统体育养生学复习题
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内容提示：联系传统体育养生实践,试述传统体育养生的基本理论第五章 传统体育养生学与现代科学一,简答题传统体育养生的生理效应有哪些 养生心理思想有哪些
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丹田学说对国传统武术的影响研究.pdf42页
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丹田学说对国传统武术的影响研究
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靖庆磊：丹田学说对中翻传统武术影响研究 中文摘要 本文研究的主要目的为，探讨丹田学说在中国传统武术中的具体影响，通过对丹田学
说内容体系的逻辑整理与总结，以利从历史发展角度把握丹田学说思想、理论核心和丹田
位置区域；通过对丹圈学说在传统武术养生和技击方面的具体影响和表现，以利提出丹田
学说对传统武术具体融合的核心位点；最后从中匿传统文化即中医学和传统哲学部分进行 阐释，以利对丹田学说的科学性提出理论依据。 本研究所采用的方法，主要有文献资料法、专家访谈法、层次分析法和综合分析法。
通过系统的分析研究，确立以下有关丹田学说内容和对中国传统武术产生影响的相应理
论： 在丹匿学说内容方蘧： ――在思想渊源和理论基础方面，丹嗣学说与我国早期的哲学思想和传统医学理论是
密不可分的，在同一中华沃土熏陶下，与中国传统武术文化相和谐、相融合，并与中国传
统武术文化同根源。 ――对于丹田位置研究方顽，丹田位置可以是身体上的任意位置，其理论依据是从丹 田位置的历史发展中综合分析两 !譬，但是实践证明丹罔位置的选择对人体产生的效果是有 区别的，不同位置的选择对人体生命效果的程度是不一样的。 在对中国传统武术的影响方面： ――对中国传统武术养生程序为：静养身心、全体透空――呼吸自然、细长匀静一
气沉丹曝、以意导气――活练丹田、气行周天。 ――对中国传统武术技击程序为：内气培养、有本可用――活练丹田、爆发之枢纽一
―气行周身、周身协调。 本文最后从中国传统哲学文化和传统中医文化两个部分对丹田学说的科学性进行系
统论证，最终总结出丹田学说理论体系是以中国
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