&&&&京华时报讯（记者牛颖惠邢飞）土豪安邦资本围猎由国外转回国内。昨天，安邦一口气举牌万科A、金凤科技、同仁堂三家上市公司。就在此前一天，安邦还取得了远洋地产第二大股东的席位。据悉，安邦对上述四家上市公司的股权投资已超过200亿元。&&&&根据万科公告，截至12月7日，安邦保险集团通过其旗下安邦人寿保险、安邦财产保险、和谐健康保险及安邦养老保险合计持有该公司股份55252.63万股，占公司总股本的5%。&&&&同仁堂公告称，截至12月8日，安邦通过旗下安邦人寿、安邦财险、和谐健康、安邦养老合计持有该公司股，占本公司总股本的5.000005%。&&&&与此同时，金凤科技也公告表示，截至12月7日，公司获安邦保险旗下和谐健康、安邦养老、安邦人寿举牌，合计持有该公司1.37亿股。&&&&以12月7日，万科18.02元的收盘价计算，安邦此次举牌万科至少斥资近百亿。而其对同仁堂、金凤科技的举牌，以12月8日和12月7日上述两家公司33.53元、17.29元的收盘价计算，分别斥资约23亿元和24亿元。&&&&此外，远洋地产7日的公告显示，南丰集团转让所持远洋地产股份15.4亿股，花费77.84亿港元（约合64.46亿元人民币），约占远洋地产已发行股本约20.5%。转让完成后，南丰集团仍将持有6000万股份，约占远洋地产已发行股本约0.8%。远洋地产表示，获悉上述转让股份应属安邦保险集团及其投资企业。&&&&根据远洋地产今年的中期财报，在公司主要股东之中，中国人寿持股约22亿股，占其已发行股本约29.3%，此次安邦保险出手接盘南丰集团抛售所持有的20.5%远洋地产股份，将使得其与中国人寿共同成为远洋地产的主要股东。&&&&对于安邦的举牌，万科A、金凤科技、同仁堂三家上市公司纷纷表示，安邦是基于对该公司未来的看好。而远洋地产也在公告中称，对于安邦保险近年来在保险、金融、地产等领域的发展迅速表示赞赏，安邦具有强大的资本实力和丰富的投资经验，入股远洋地产，也是对公司发展前景的肯定。&&&&据悉，在此之前，安邦完成了一系列海外并购扩张业务，其中包括收购美国华尔道夫酒店、比利时的FIDEA保险公司、德尔塔·劳埃德银行、荷兰VIVAT保险公司、韩国东洋人寿等。
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我去过动岚健身俱乐部
教练很专业
最关键的态度好
给我留下了很好的印象
虽然现在因为忙很少去
但印象很好
郑州减肥： 希望到夏天之前能减到完美的身材，听朋友说去健身房请健身私人教练，即安全又快速，请问真的行
黄瓜香蕉三日法：
每天吃黄瓜和香蕉，但加在一起一天不要超过3斤 为期3天
黄瓜和鸡蛋: 早上和中午各一个鸡蛋一根黄瓜,晚上一根黄瓜.这方法减肥最快，我就成功了，两个月瘦了5公斤，从118瘦到了108，一年了都没反弹，
这种方法每天至少瘦一斤半，因为黄瓜没有糖份，也能吸收黄瓜的热量，实在不行喝光明纯牛奶，
还可以吃点牛肉，鸡肉，鸭肉，但我都试了，只有吃黄瓜鸡蛋瘦最快，别的在减肥期间切勿尝试. 两天交替进食， 头一天正常饮食（不暴食），
第二天只吃全麦面包（茶水清咖正常）。一天保证营养，一天燃烧脂肪，这样两天交替，精神压力不太大，不会很难过。2-3周可减5公斤。
他说这在欧洲很流行，也很有效。
苹果餐有两种吃法： 一种为周期为3天的 只能吃苹果 第三天晚上喝一大杯蜂蜜水润肠 并且在苹果餐结束后的那天不能暴食 要清淡饮食。
一种为周期为一星期的；1周的吃法：早上正常饮食 从12点开始每隔两个小时吃一个苹果 吃五个 苹果餐一星期中，连续三天只吃苹果，接下来四天正常饮食，一个月瘦6斤！
如果你觉得这些方法还不够快，减得不够多，那么可以试一下当今最流行的蔬果减肥产品“倩影.蔬果”，大概一个月减10至15斤左右，而且没有副作用。我以同事就是用的这个。减下来后，可参照以下食谱巩固不容易反弹。
早餐：可吃其中任何一种早餐
1：豆浆一碗加全麦面包两片。
2：绿豆粥一碗、豆腐脑一碗、鸡蛋一个。
3：低脂牛奶250g、三明治（面包50g、去皮鸡肉40g、生菜25g）、橘子150g。
4：酸奶130g、蛋糕或面包煎鸡蛋一个、西红柿150g。
中餐：可选其中一种
1:西红柿炒鸡蛋、木耳拌芹菜、清炒油麦菜、米饭半碗。
2：凉拌西兰花、牛腩炖萝卜、青椒冬笋丁、米饭半碗。
3：牛肉丝豆芽炒米粉、橄榄油清蒸鱼、青菜汤、水果。
4：水饺或米饭，瘦肉炒韭菜、酸辣豆腐汤、梨子300g。
晚餐：可选其中一种
1:豆苗鱼丸汤、素炒丝瓜、小米粥一碗、水果。
2：菠菜猪血豆腐汤、土豆丝、凉拌白菜心、水果。
3：白菜拌干丝青椒肉片蘑菇蛋汤、水果。
4：白灼基围虾、三鲜日本豆腐、清炒芥蓝、袖珍小馒头一个或玉米小饼一个、水果。
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希望我的经历能够帮到你。
希望大家永远青春美丽，加油哦……
对于没有运动基础的会员，请私人教练还是有很大的好处的，可以给你在最短的时间里让你学会怎么去锻炼，避免运动损伤，运动过量。给你做体侧，是根据你本身的实际情况议定详细的运动计划。
转氨酶变高没事，等你的DNA降到阴性的时候肝功能自然会恢复正常的，转氨酶升高也是好事，说明阿德疗效挺好的。
如果你现在DNA是阴性的，那么你的肝功能会很快恢复正常的，可以都不要吃强肝片和水飞苏宾胶囊,壳脂胶囊.。至于脂肪肝你得控制饮食，多锻炼，药物只是起一个辅助的作用。
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健身卡使用期限两年变一年？原是卡的种类不一样
琅琊新闻网&&&&发布时间： 06:37:00
　　琅琊新闻网5月5日讯 (记者 姜彬) 刚办的健身卡，说好使用期限是两年，后来才知道是一年，健身卡的使用期限怎么变了呢？临沂市民尹先生就遇到了这么一件事。经过了解得知，原来尹先生的健身卡种类不同，两年期限的是另外一种商务卡，而且半年前就已经取消了。目前，商家已经为尹先生办理退卡手续。
　　据尹先生介绍，他在日，在临沂和谐广场银座健身花费2800元办理了一张健身卡，“当时办卡的时候，工作人员说使用期限是两年，我感觉挺实惠就办了一张。”尹先生说，办卡后他从朋友那里得知，他的这张健身卡使用期限并不是两年而是一年。怎么使用期限就变了呢？尹先生认为商家存在欺骗行为，于是他再次来到该店希望能够有一个说法，结果被工作人员告知，健身卡的使用期限确实是一年，“他们工作人员就说一切按照合同上的约定来，不承认当初给我承诺使用期限是两年。”尹先生非常不满，要求退卡。
　　为什么健身卡的使用期限会变呢？5日，记者联系到银座健身，一名工作人员称他们确实知道尹先生的事情，“尹先生说的两年期限的健身卡，是我们店里以前推出的一个商务卡，分为主卡和副卡。当主卡持有人到店里进行消费的时候，可以带一个人一起去消费，这样的商务卡两年是5000元，非常实惠。”该工作人员称，这种商务卡已经取消半年了，所以无法再进行办理。对于尹先生的退卡要求，他们正在处理，“因为退卡涉及到个人信息注销，所以需要点时间，到5月底就能帮尹先生退卡。”
来源：琅琊新闻网-沂蒙晚报&&编辑：蔚然
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