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左胯骨痛站立走路不痛坐着痛最近左胯骨痛坐着痛，我这个是缺少锻炼的缘故吗？
病情描述：
我开始会左胯骨痛站立走路不痛坐着痛最近左胯骨痛坐着痛，这样子让我生活很难受。
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医生建议：虑是，可以服用止痛，用于普通感冒或流行性感冒引起的发热。也用于缓解轻至中度疼痛，尽量可以多一点锻炼，增强自身的抵抗能力。
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运动把胯骨抻到了怎么办
提问者采纳
这个应该算比较严重的扭伤了 去医院看看骨科吧 最好拍个片 无碍最好
拍完片子了 是l1-s5轻度椎间盘突出 该怎么办
亲 我说我有锻炼的方法不用吃药 你做吗
亲在的话发信息给我吧 私信我都行
谢谢你的采纳
腰椎盘突出这种问题 吃中药也很难根治 最重要还是锻炼 你先按图片里的练吧 坚持就行
切记不要再剧烈运动了 跑步也等好了再说 不然再伤到可就没那么简单了
好的谢谢你了！
记得多吊单杠 每天五分钟即可
这两天已经不痛了 好很多了 谢谢^ - ^
不客气 能帮助到你我很开心
晚安o(^▽^)o
提问者评价
太给力了，你的回答完美的解决了我的问题！
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胯骨宽怎样锻炼可以变窄？
T， 女173CM的个。 胯骨什么比例才叫宽。 胯骨2尺 2尺1左右算宽吧，
提问者采纳
但是通过后天锻炼。 一个人的灵活性，给人的外观印象是有很大区别的、耐力通过锻炼得到不同效果时，后天可通过锻炼加以修炼、协调性、爆发力，但无法根本改变，外观上给人的观感可以改变的骨骼和肌肉主要是遗传
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出门在外也不愁我右胯骨是骨质增生特别痛痛，现在都不能
我右胯骨是骨质增生特别痛痛，现在都不能
基本信息：男&&55岁
病情描述及疑问：我右胯骨是骨质增生特别痛痛，现在都不能睡觉怎么办
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擅长：中医科、男科、肾虚，前列腺疾病。
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中西医结合诊所&&&
建议：骨质增生很难治疗，在疾病发作期尽量不要多活动,适当的休息一下,尤其是登高,爬楼梯的活动要尽量少做，还有注意不要劳累和着凉,等到稍有缓解后可以适当活动,也不要做剧烈活动,可以选用骨质增生丸，骨刺片治疗。
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