亚洲最美瑜伽教练 教你节后三天快速甩肉
来源：搜狐女人
第1页:亚洲最美瑜伽教练母其弥雅：了解体质是瘦身关键
第2页:母其弥雅老师教你瑜伽瘦身法
第3页:母其弥雅老师推荐节后减肥食谱
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    感觉昨天才刚过完年三十，今天就又迷迷糊糊的坐在办公桌前开始周而复始的苦X工作了，在我们还没来得及惊叹时间恍如隔世，腰间一圈圈疲软的泡泡肉就完全泄漏了新年胡吃海喝的“罪行”，不照镜子不知道自己脸有多圆、不上称不知道自己腰有多粗&&捶胸顿足之后，依旧要面对血淋淋的现实！为一解网友节后甩肉困惑，搜狐女人特邀亚洲最美瑜伽教练母其弥雅为你量身定制节后快速瘦身法，让你明明白白“收心”、轻轻松松“收身”。
亚洲最美瑜伽教练母其弥雅：了解体质是瘦身关键
　　过年的大鱼大肉、好酒聚会换来的不仅是一身疲惫，还有公斤称上那直线上扬的数据，不照镜子不知道自己脸有多圆、不上称不知道自己腰有多粗&&捶胸顿足之后，依旧要面对血淋淋的现实！为一解广大网友节后纤体困惑，搜狐女人特邀亚洲最美瑜伽导师母其弥雅为你量身定制节后快速瘦身法，让你明明白白“收心”、轻轻松松“收身”。
 亚洲最美瑜伽导师母其弥雅
　　春节会因为各种年会、聚餐、熬夜、酗酒导致生物钟完全颠倒，身体也开始“加速增长”，我们称之为“春节肥”，其实这并不算一种真的长胖，而是一种假性肥胖，为了尽快弥补春节过失、恢复身材，弥雅老师提醒大家，春节一过，就不能再放肆自己了！你要做的是开始迅速调整饮食起居作息。
　　1、恢复性瑜伽训练
　　每个人的体质不同，所以在同一时间里各部位消耗的热量也有所不同，针对春节的假性肥胖只要通过基础的恢复性瑜伽训练就可以轻松达到瘦身的效果。你可选用阳性瑜伽体系，通过连串体位，让身体热能增加，出汗排毒的同时，燃烧脂肪。
 阳性瑜伽体系－眼镜蛇式
阳性瑜伽体系－ 战士一式
阳性瑜伽体系－ 战士二式
 阳性瑜伽体系－战士三式
(责任编辑：tuzi)
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九十年代织的这件毛线衣，还在穿呢…[]
主演：黄晓明/陈乔恩/乔任梁/谢君豪/吕佳容/戚迹
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没有，中国开瑜伽馆第一家到现在才11年
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瑜伽教练做起色情生意 团伙里还有女大学生和白领
张艳本来是一个瑜伽教练，年轻漂亮工作努力，认识了很多老板与年轻女孩客户，今年6月，张艳没能顶得住一些老板朋友的诱惑，帮助他们介绍漂亮女孩卖淫，并从中牟利，很快就被公安机关抓获。
　　今年6月，张艳在接待一些老板时，对方会请她吃饭喝酒，酒酣耳热的时候，这些老板就问张艳，认不认识一些想“做那个”赚外快的漂亮姑娘。张艳心领神会，就在自己客户里寻找目标，介绍这些女孩给那些老板认识，然后从中抽成，张艳甚至把这个当做自己一个赚钱的途径了。张艳也知道这事见不得人，每次和人联络时使用的都是化名。“我介绍的一般都是熟客，他们事后给我三百到五百。”张艳被抓后供称。而且在这个过程中，张艳在网上认识了另一个介绍女子卖淫为生的男子陈建，此人是个无业游民，在网上以介绍兼职为幌子，猎到女孩介绍她们卖淫。相识后，张艳与陈建实现资源共享，两个人相互介绍卖淫女和客人，还共分“佣金”。
　　但是，常在河边走，哪有不湿鞋，张艳干这行还不到一个月就出事了。今年7月，张艳手下的一个“小姐”刚和客人谈好价格，两人刚进宾馆不久，便被民警抓获。随即，张艳和陈建两人介绍卖淫的事实，也被警方发现。警方进一步侦查后发现，“小姐”中，竟还有女大学生，以及公司文员。小萍是南京一所高校的在校学生。今年5月底，她在学校宿舍里上网，偶然看到有人找兼职。随后，小萍跟陈建联系上，还跟陈建见了面，在陈建的忽悠下，她同意跟陈建一起“做生意”。几天后，陈建就打电话说一个客人看中了她，随后小萍还服务过张艳的客人……
　　法网恢恢，张艳和陈建被抓后，两人旗下所有的卖淫女一起被抓。最终，卖淫女被行政处罚，而张艳和陈建，被秦淮区人民检察院以介绍卖淫罪提起公诉，等待他们的将是法律的制裁。（文中人物均系化名）（通讯员 秦检 记者 贾晓宁）
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