胸肌好练还是腹肌好练？_虎扑论坛
个人觉得还是胸肌容易些。稍胖的人胸肌好练。偏瘦胸肌不好练。
这些回帖亮了
我觉得还是jj好练。
引用2楼 @ 发表的
我觉得还是jj好练。
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> 他是试管婴儿，现在3岁了，就练出了6块腹肌和胸肌！
　　 　　澳大利亚有一个3岁小男孩，名叫Dash Meagher，看起来他和平常的小朋友没有什么区别，但他出生时是试管婴儿！ 　　Dash 从出生就好动，尤其是开始会站立走路后，更是显露出他运动健身的天赋！跑步、攀爬、翻跟斗、双杆、倒挂……可以说样样拿手，更匪夷所思的是他竟然无师自通！这怎可了得！！ 　　 　　 　　一开始小家伙的爸妈还特别担心摔着受伤，每次都去阻拦，可是这小家伙不听使唤，怎么拦也拦不住，爸妈一度感到无奈，可这小家伙哪会理会父母的担心，久而久之这”飞天遁地“似乎也就变成了习惯…你爱咋滴就咋滴吧… 　　 　　 　　 　　有一天 Dash 的妈妈忽然好奇起来，还别说这小家伙虽然爱闹腾，但也没见他怎么摔过，而且越来越利索，与其担惊受怕的去限制他，不如给他创造一个更好的环境条件，让他自己发挥，保不准这还是一突出的特长技能呢，于是 Dash 的爸妈购置了一些供小家伙闹腾的”健身器材“，几乎整个家里的角落都成了 Dash 的健身地盘… 　　 　　 　　所有家里的健身器材，被他玩的相当麻溜~ 2岁多的时候，Dash 竟然就能够一天慢跑4公里，这完全超出了很多人的想象，让人大跌眼镜，这小身板太不可思议了… 　　 　　慢慢的，Dash 玩出级别来了，脱掉衣服，胸肌、腹肌、臂肌…全有模有样的！这可是3岁大的小男孩啊！！！长大了还了得？ 　　 　　 　　虽然不胖，但是身形有模有样！体能倍儿棒！这时候爸妈开始觉得当初改变对待Dash的方式是没错的！当然也同时给自己的娃儿注意科学的安全防护和营养补充！有这么健康阳光的娃儿，太开心了~ 看着背影，简直就是专业运动健儿的迷你版。 　　 　　 　　Dash 的妈妈开始受到儿子的影响，也尝试着坚持锻炼身体，按她自己的话说就是，并不是所有的人都是小孩学大人，有时候大人也要学习自己的孩子。 　　 　　 　　现在，Dash和他的妈妈可以一起健身，一起鼓励，相互学习！同时身边也有很多人提出了不同的看法，这么小就开始如此大负荷的运动，会不会影响Dash的正常发育，是不是等Dash长大一些再让他锻炼，虽然Dash妈妈也担心过，但好在孩子坚持了这么久，身体各项指标一直都比较好，既然精力旺盛，做出适当的消耗也未尝不是好事。 　　 　　没有谁更比母亲爱自己的孩子，Dash妈妈更清楚运动锻炼会有一定的危险性，但任何事情都会有，更何况自己对Dash也特别注重科学防护的安全，只要Dash健康、开心，这比什么都重要！而且小Dash的饮食也很不错，不挑食，能自己主动的吃完每一餐！ 　　 　　自从Dash妈妈把小家伙的健身照片放到网上，一夜之间就成了网络红人，有网友评论说，3岁我们还是小嫩肉，人家却已经是一身肌肉… 　　 　　话说回来，你这么大了，现在几块腹肌？有没有马甲线了？瞧瞧人家3岁小朋友.....我们还有什么理由不坚持锻炼呢？
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（责任编辑：BadCat）
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09-08-30 &匿名提问
如果还在长身体的话最好少练力量，因为对关节之类磨损比较大，对身高是有影响的，你看那些男的体操运动员虽然都肌肉发达但是都不是特别高就知道了。
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