艺考生模拟走秀备考 穿高跟鞋练站姿(图)|艺考_新浪教育_新浪网
艺考生模拟走秀备考 穿高跟鞋练站姿(图)
　　日，山东济南，艺考将至，考生正在加紧训练。不同专业的考生针对站姿、走台、街舞进行特别训练，一些考生穿着高达13cm的高跟鞋不动弹地一站就是20分钟，并对走秀反复进行模拟训练。
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只见新修的河堤用脚一跺就是窟窿，已经满目疮痍。
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　　当玛丽莲梦露说“给女孩一双合适鞋，她就可以去征服世界”的时候，我们想当然的认为她说的必然是高跟鞋。毕竟对于女生来说，高跟鞋永远有着无穷无尽的魔力。但如果你不会穿高跟鞋怎么办？只能看着别人踩着细跟摇弋生姿的从你身旁走过么？其实想穿好高跟鞋是有技巧的，掌握了下面折8招，你也能轻松踩着恨天高去约会~
　　【1.&鞋跟先着地】
　　最不想看到的走路方式便是笨拙的穿着高跟鞋的人，试图将整个脚放到地上。不仅看着不美观，走起来更像是螃蟹一样。其实高跟鞋的正确穿法应该是让脚跟（鞋跟部分）先着地，然后在慢慢的放下整个脚面，当脚趾着地的时候脚跟也刚好离开地面。这样走既轻盈又优雅。
　　【2.&迈小步走】
　　穿高跟鞋常常会遇到站着还好，但一走路就摔的问题。怎样迈步才能保持平衡呢？其秘诀就在于把脚步尽量迈小，这样方便掌握重心。想象日本女人穿和服木屐时候的小碎步，这就是你穿高跟鞋时候的走路方式。
　　【3.&走路不要急】
　　大街上经常能看到很多脚穿高跟鞋走路很快的女强人们，心里常常会为她们捏一把汗，希望这细细的跟别让他们摔着。对于穿高跟鞋来说，一定不要走路太急，不然重心不稳摔着了，你费尽苦心营造的女王形象就一瞬间崩塌了。再说了，放慢脚步走让整个人看起来也更优雅。
　　【4.&身体微向后倾斜】
　　穿上高跟鞋后，你会很容易发现你的脚似乎总是要从鞋子里出去，想象的步速要比实际走的快。这个时候要是控制不好就很容易向前崴了而摔倒，不妨在走路的时候将背挺直并稍稍向后倾斜一点，这样可以控制往前走的速度。仔细看看那些博主的街拍，一定都是后面那只腿迈的比较远，身体也是笔直的向后微倾。一个让你脸红的微信：SiMi108,脸红也加额！
　　【5.&脚步迈直线】
　　穿高跟鞋的时候要尽量让两只脚前后在一条直线上，这样一来可以稳住中心，二来也比较好控制步速。上身除了要挺直之外，视线也尽量落到前方，这样看起来女王范十足！不妨在家沿着墙边或地板线先练练吧。
　　【6.&脚稍微弓起】
　　如果你走路的时候感觉有些滑，不妨在提脚向前迈出步伐时，脚稍微弓一下向下压，这样使得鞋底受力更强，踩得也更稳。
　　【7.&鞋跟高度从低到高】
　　很多姑娘一上来就想要穿10公分以上的恨天高出门，结果没走两下就不行了。对于高跟鞋来说，穿着也要循序渐进。一开始的时候不妨从5公分的高度开始尝试，等觉得自己没问题了在换8公分、10公分等。不过小编不建议常穿坡跟鞋，拿来练习倒是可以，毕竟坡跟鞋和细高跟的走路方式还是不一样的啦。
　　【8.&确保鞋子合脚】
　　其实这个是最重要的，对于一双好穿好走的高跟鞋来说，合脚是最重要！挑选的时候首先要放到平面上看看鞋跟稳不稳，再就是穿上后脚弓处能不能和鞋面贴上，磨脚不磨脚等问题。毕竟，穿在自己脚上的鞋，只有自己知道舒服不舒服。
　　对于每个爱美的姑娘来说，脚上被高跟鞋磨得早已是千疮百孔，却依然深爱不已。这大概就是高跟鞋的魅力吧。希望这几个穿鞋技巧能帮你更好的掌握如何穿高跟鞋
　　(本文内容来源于网络&版权归原作者所有)
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