到底怎么样才能减掉肌肉腿呢？ - 美体 怎么瘦小腿 肉紧实的厉害
属于肌肉型MM
到底怎么样才能减掉肌肉腿呢？
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由于以前跑步的缘故，小腿老早就长肌肉了，凸起的一块，很难看。一直以来，都不敢穿短的裤子和裙子。
以前还老是原地跑步，不过腿倒是有增无减，上身倒是瘦的不对称了。该怎么办呢？每次相减，但总有人泼冷水，肌肉很难减得。因此总是半途而废。觉得自己没救了。
可是买裤子时每个人都必须面临的问题啊。哪位mm有好的建议，不妨分享下
&& 运动+按摩，听说过，但自己坚持不下来。
&& 一直以来，都缺乏毅力。
&&& 要不然也不会嚷着要减肥了。
&& 买裤子时老是受刺激。现在的裤子都贴在身上的。
&& 肉肉的腿，怎么办呢
&& 偶现在每天晚上吧腿靠在墙上30min。
&& 不知道会不会有效果，才坚持了四天&&
&& 有没有哪位验证过啦？
& 真的没人知道吗？
& 恩、靠墙站很不容易坚持呢、
& 我站了几天、腿就酸的不行了、
有人曾经说这个就是要把肌肉弄掉，然后再去减掉那些肉，所以很困难，我也跟你有一样的苦恼。怎么办啊。==
同样，我更可悲我胳膊上也是肌肉，每次用胳膊捶腿第二天腿没瘦，胳膊更粗...
小人小透明跑过！以前练过长跑和篮球，现在浑身都是肌肉！腿上的最严重！就是减肥，体重下的也是超级的慢！我同学说，每天揉小腿1个小时，一个月后会有效果！不知道真假，今天是偶实验的第3天！我们可以一起试试！大家↖(^ω^)↗不要丧失信心！有一点希望，我们都要去努力！mua~我会随时告诉大家我的结果！！
我小腿是肌肉腿，最好成绩从34到31.5。慢跑+刮痧按摩+局部运动+竖腿+睡觉把自己腿捆起来（我O型腿）坚持了4个月。
= =但是现在胖回来了啊！！胖回来的都是脂肪，比以前看起来还粗。求一起减腿。
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Le miracle精油真的可以瘦大腿吗？瘦肌肉腿吗?瘦小腿吗?瘦蝴蝶袖吗?
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我觉得作为一个女生被说胖是人生最惨重的人身攻击，如果被男朋友说胖更是惨上加惨，很不幸我就是这起悲惨事件的主角，所以我发誓，定要说我胖的人跪着给我 唱征服，一定要瘦成一道闪电出来！！！于是我就开始了各种尝试，运动锻炼，减肥药，减肥茶，按摩膏，按摩器，针灸，瑜珈等等都试过，可是&不是没效果，就 是反弹严重，真的是一度想放弃，有时还想干脆去抽脂算了，但是除了费用太贵之外，还看了很多失败案例，最后也放弃了。微信 lucky18room
直到今年三月份，在手机软件nice上偶然间看到一个跟我一样受肥胖困扰的女生在减肥，而且每天都会抛照片发减肥成果，所以我就对她产生了浓厚兴趣，开始 每天关注她起来，她开始是瘦大腿，然后小腿，胳膊，肚子腰，看到她每天都在瘦，我实在实在是忍不住了，就问了她方法，她很开心的教给了我，于是我们就每天 切磋交流方法，经过努力，虽然还没有达到我要的闪电效果，但是把我这么多年，再加上之前运动堆积的肌肉一直苦恼的大象肌肉腿和赘肉给减下去了，最主要的是 到现在也没感觉反弹，还可以排毒，现在也不需要用了，好艰难啊，这么多年的，感动的都要哭了，我想很多人都会跟我同感吧，哎！
后来小伙伴看到我瘦了之后都纷纷来问我，我也推荐给他们，也有几个人用，效果也都挺理想，上面这些就是我和小伙伴们用过之后的效果，数据是最真实的，现在 也不断有人来问我如何减，我也希望可以帮到大多数人。女生最怕腿粗腰粗了，最主要的是它还可以局部瘦，把不该瘦的地方留下。
&说这些其实是想跟还在坚持的姐妹们说，如果之前你也跟我一样，用过无数减肥产品并且无法对症下药的，不是没效果就是坚持不了的，花了上千上万大洋也没用 的。请不要灰心，因为你们遇到了它le&miracle&，要相信自己能和我一样可以瘦下来，不能放弃！！！不能只看别人瘦！没有用过它真的不要放弃！减 肥路上有困扰或想了解更多的可以加我微信扫二维码&或+微信号：Lucky18room，我来救你们。我想给大家建一个体验分享群~把大家的苦恼都说出 来~
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