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我校获得“清龙杯”2016年全国大众跆拳道俱乐部超级联赛女子团体冠军
发布时间：日 点击数：
【字体： 】来源：艺术与体育系 作者： 【】 【】
1月18至21日，由贵州省铜仁市体育总会主办，铜仁清龙跆拳道馆承办的铜仁市&清龙杯&2016年全国大众跆拳道俱乐部超级联赛在铜仁谢桥体育馆举行，我校跆拳道队8名队员取得女子团体冠军，个人取得五金一银两铜的好成绩。
据了解，本次比赛设个人竞技比赛、团体竞技比赛、品势比赛、跆拳道舞比赛等五大项，按年龄分为少儿组、少年组、青年组、成年组等。来自全国10余个省、市跆拳道俱乐部26支代表队参加比赛，参赛人数达四百多人，这是铜仁市历年来规模最大、水平最高、观赏性最强的大众跆拳道比赛。
经过三天激烈角逐，我校八名队员分别参加女子青年组、女子成年组、男子青年组、男子成年组、女子团体竞技比赛，共取得女子团体冠军，个人取得五金一银两铜的好成绩，其中两人获得精英运动员称号，三人获得优秀运动员称号，指导教师获得优秀教练员证书。
（艺术与体育系 谢国）
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黔ICP证 B2-清龙跆拳道联盟
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联系人：杨老师
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清龙跆拳道教育联盟成立于2005年、由国家一级武士、世界跆拳道联盟黑带5段师范黄俊清先生创立、是贵州省最早、也是最具影响力、规模最大、学员人数最多的专业武道教育连锁道馆。专业从事跆拳道、散打等专注于青少年教育的教育传播机构。现已在贵州省内开辟专业连锁道馆10余家。累计培养学员人数15000余人。
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跆拳道让孩子有礼貌有自信跆拳道让孩子有礼貌有自信　　“让孩子缓解学习压力，丰富业余生活”，“运动总是能够强身健体”，“学点功夫说不定能自我防卫……”在学习跆拳道的道场里，记者做了一项“允许孩子学跆拳道理由”的调查，同意以上观点的家长，占被调查人数的80%，而孩子学习跆拳道“能修身养性”的观点，仅为不足15%的家长所认知。　　最近几年，跆拳道馆大热，中小学生成了学习跆拳道的主角。孩子是否适合学跆拳道?舞拳弄“道”之间，孩子会有怎样的收获?针对家长们的困惑，拾金姐姐带来了专家观点。　　跆拳道 学好“修身”　　“让孩子缓解学习压力，丰富业余生活”，“运动总是能够强身健体”，“学点功夫说不定能自我防卫……”在学习跆拳道的道场里，记者做了一项“允许孩子学跆拳道理由”的调查，同意以上观点的家长，占被调查人数的80%，而孩子学习跆拳道“能修身养性”的观点，仅为不足15%的家长所认知。　　据了解，跆拳道同中国武术一样都是东方传统文化的重要组成部分。跆拳道强调“跆拳”和“道”的共同提高，也就是学员不仅要学习攻防，也要同时提高习武过程中的道德水平。比如跆拳道每次练习之前，都要向国旗敬礼，然后向教练敬礼，练习中只要有与教练及同伴接触的时候都要先敬礼，然后再进行练习，整个过程中充满的仁义尚礼的气氛和精神，将逐渐形成练习者的情感基础。同时，跆拳道练习过程中要求学员必须具备的勇猛、善战、敢打敢拼的素质，自信、坚忍的作风，都有利于学在其中的青少年形成自己完善的人格。　　7岁起 学习最适宜　　学习跆拳道的最佳年龄是7岁。具有五年教龄的千山晚报博文外语艺术培训学校的跆拳道教练刘宇华介绍，7岁左右的孩子，身体的柔韧性、爆发力及头脑的接受能力都是学习跆拳道的最佳时期，孩子在这个黄金时间学习，进步将非常迅速。具体来说，女孩子的最佳学习年龄在六七岁，男孩子在七八岁。此外，由于跆拳道耗费体力，学习期间的饮食强调高蛋白食物的摄入。刘宇华教练根据自身学习跆拳道的经历，结合跆拳道学习特点，为青少年学习者提供以下食谱：早餐：4 个鸡蛋、一杯牛奶或米粥适量;午餐：牛肉或羊肉(可以根据家庭情况有计划地搭配，不一定要天天吃)、青菜，用餐要八分饱即可，不宜吃得太饱;晚餐：青菜等，主要以清淡食物为主。　　搞突击 效果一样好　　和一般的课余培训多少有一些区别，跆拳道在长假里突击的效果，和平日日积月累的训练效果不相上下。　　据介绍，一般跆拳道道场里的长假学习，都采取集训式，这样的教学方式将有利于学员在规定时间内，对跆拳道从动作到精神有个整体了解，而且由于在规定的时间内进行专业的培训，学员的进步会很快。教师也有充裕的时间，针对学生的弱点进行有针对性的训练，容易出成绩。　　选班型 20人最合适　　跆拳道学习，动作的标准性很重要，因此，全班学员的动作能够被老师一一进行纠正的20人班型最适合。另外，作为运动项目，青少年的跆拳道教练27岁到35岁左右最适合教学，这个年龄段的教练，有能力将跆拳道的精神和功力更好地展现给学员。　　学半年 可参加比赛　　据悉，跆拳道学习准备比较简单，一套道服，市场售价一般在百元左右;一套护踝，市场售价一般在十元左右。每个月百元左右的上课费用，学员将在每周上两节课、每节课90分钟，一般孩子学习半年左右，就能掌握基本的跆拳道技巧，可以参加一些有对抗性质的比赛，进行段位考试。
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清龙跆拳道培训学校是一家专业武道文化培训传播机构，专门从事武道健身培训和体育文化交流和推广，主要开设项目有跆拳道、散打、泰拳。目前在整个贵州省有七家分校，现已培训学员15000余人，国家一级运动员5人，二级运动员10人，黑带150人，一段50人、二段30人、三段25人。我校十几年来荣获金牌101枚，银牌138枚，铜牌203枚。
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