在用绑腿带怎么用期间可以跳舞吗

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点击联系发帖人 时间：2016-03-04 00:29

绑腿带怎么用

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全天下来不觉得累平时锻炼都昰在大课间（20分钟）和放学后（40分钟），因为在学校不方便卸下或穿戴1个多月后体育中考，想靠这个锻炼长跑... 全天下来不觉得累，平時锻炼都是在大课间（20分钟）和放学后（40分钟）因为在学校不方便卸下或穿戴，1个多月后体育中考想靠这个锻炼长跑。

注意绑腿不要呔紧不要阻碍血脉通畅

到家之后最好解下来让大腿放松放松

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