我专项100m目前国家二级

我把我用過的鞋放最前面

这双我从百米13s一直跑到11.7s

跑步、或者说径赛，半脚掌

田赛跳高跳远啥的全脚掌

至于牌子，看你是应该是新人（若是要练跑步）

脚踝支撑力估计不足建议买海尔斯的八钉款，某宝售价98RMB

若是继续练下去了想升级跑鞋

100m～400m，以下几款（图源淘宝）

答主现在在用的┅双鞋 （高三体考用，100800 ）

注意m9和s9的区别！他们长得像，但因为m9多个后跟缓震可以更舒服的跑800，s9跑800震的我这么后跟疼

• 答：要保持愉快的心情再找到疒因后积极对症治疗，有空去看看医生吧 胃病饮食上要注意以下11条原则： 1.少吃油炸食物：因为这类食物不容易消化，会加重消化道负担多...