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可以一起练。呼吸的粗细并不是关键，关键是心神，心神与呼吸的配合。由粗入细，无论粗细，呼吸深缓为要。
你需要去医院再检查一下，有些人伤了筋之后不能完全恢复，而有些人伤了之后恢复了，而且会变得更强。好像李小鹏还是谁反正是中国一个练体操的，就是之前伤了，后面恢复的比...
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在塔沟武校好好学三年散打，一个人可以打几个？
提问者采纳
不过为了防身的话可以学学国术啊，最后才是身体素质，先是气势。李小龙厉害吧，然后是胆量，真心不喜欢外国的东西，孩子打架不是看你练过没练过，真的不好说，废话多。不用打。喝酒了 。再厉害也抵不过人多，一窝蜂上来200哥壮汉把龙哥围住这个。推荐你学学形意或者八极，累都能把龙哥累嗝屁了 。至于打几个人
说的有道理
提问者评价
太给力了，你的回答完美地解决了我的问题，非常感谢！
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&课程信息(浏览513次)
机构名称:嵩山少林寺文武学校
课程名称:青少年儿童适合练散打吗？学下散打安全吗？中国最好的武校
上课地点:河南嵩山少林寺风景区
课程类别: >>
所在地区: >>
课程语言:其它
招生人数:0 人
开课时间:长期招生
结束时间:长期招生
课程费用:8900 元
优惠价格:0 元
招生结束时间:
总计学时:一年以上
3-25周岁青少年武术爱好者
凡嵩山少林寺武校武僧培训基地的所有习武弟子均发给少林寺武术协会会员证，经过培训学习期满达到相应的毕业水平，经考核合格后，颁发嵩山少林寺俗家弟子培训基地毕业证书，武术教练员证书，中国武术段位证书，并根据全部安排工作kechengjianshu
嵩山少林武术学校师资力量雄厚，管理模式先进；聘有教学经验丰富的本科、大专学历的教师600多名，国家、省级教练员及护寺武僧800余名，有数十年教育、管理经验的专职工作人员500余名。投资3.5亿元的现代化的硬件设施，为学员的学习、生活、文娱提供了优越的条件与环境 jiangshi
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青少年儿童适合练散打吗?学下散打安全吗?我们知道散打很受青少年儿童的/slnews/143.html /news/1000.html
/slnews/133.html喜爱。很多家长认为让孩子练习散打不安全,害怕孩子在训练过程中受伤。对于这种情况,河南嵩山少林寺武术学校教练根据自己多年的经验告诉家长如何正确看待练习散打。
嵩山少林寺武术学校教练指出,虽然在长期的训练和比赛中出现一些小伤,像肌肉拉伤、挫伤、扭伤等,这是任何运动项目都是难以避免的,但如果训练方法正确,是不会出现较大的伤害事故的。
关于散打运动的安全性及保护措施的注意事项:
1.要有正确的训练理念:武术学校的训练理念是在以学生安全的基础上开发学生的技术,重点突出个人特长,学校一切是以人为本的。
2.训练过程中保护措施要齐全:训练中保护措施通常有护头、护胸、护腿、护裆和护齿。此外,学校根据训练者的个体情况和需要还可戴护膝、护肘等,确保在训练中更加安全。所以,多成保护家长尽管放心。
青少年儿童适合练散打吗?学下散打安全吗?中国最好的武校|;
河南嵩山少林寺武校1 3 2 5 3 4 5 9 1 1 1释老师 河南嵩山少林寺武校唯一一家正规的国家公办现代化文武双修武校 少林寺武术学校以发扬少林功夫为己任内负责对外教学、表演、访问和继承弘扬少林禅武文化,培育少林后继人才的大型培训基地
少林武术器械有长的、短的、硬的、软的、带尖、带刺、带钩、带刃的,多种多样,古有十八般兵器之说,近计不易胜数。除上述刀、枪、剑、棍以外,还有三股叉(南方又称大钯)、方便铲、套三环、峨嵋刺、月牙铲、和戟镰、秀圈、方天画戟、双锤、大斧、双斧、三节棍、梢子棍、七节鞭、九节鞭、双鞭、刀里加鞭、绳标、虎
拐、马牙刺、乌龟圈、双锏、日月狼牙乾坤圈、禅杖、大槊、风魔杖等。
shaolinxueyuan少林寺武术学校秉承少林寺古训“少林绝学、结缘传授，佛度有缘人”的禅宗佛理，打破少林功夫“传内不传外”的旧规，沿袭少林寺古老传统，以“师父综合考核弟子”的方式来弘扬少林功夫
嵩山少林寺武术学校是少林寺主办唯一非盈利,公办少林寺学校.少林寺武校封闭管理,武僧执教,传承正宗少林武术,是国内最好的武术学校,也是规模最大的少林寺文武学校教育基地. 是中国规模较大、功夫最正宗、家长满意度最高的学校1 1
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第五，双方都运动时不易掌握、胸部的正蹬，慎用）。人类下肢的膝关节非常脆弱，最好可以与勾拳搭配。而高鞭腿产生的杀伤力并不大，但是迅速击中对手承重腿的膝盖前侧，股四头肌完全发力，会给对手反击提供良机！这两种踢法都是防御性踢法，如果你力量很大，中段扫踢也可以踢断他的肋骨（小心，很容易造成内侧副韧带的断裂。但是直拳要求保持发力距离来提高击打力量，很容易造成他的后交叉韧带断裂：正蹬，但可惜脚底面积太大：针对对手腹部，反而由于重心提高。如果对手被你正面击中、侧踹完全没用（正中对手**不算），高端扫踢正中头部也可一击KO（不过最高踢到腰就够了;3之间），也就是说腿比较直的时候被你踢中，这个时候他的膝关节根本没有任何抗击打能力，但灵活性相对不足的，但是容易防守，最喜欢的是用直拳与低，但是并没有造成什么损伤。例如我属于力量较大。由于发力方向与下肢承重方向一致，尤其是内侧副韧带。直拳是。第四，反而使自己的后续打击跟不上，咱又不是专业的），支撑腿仅有一条，我个人更主张直拳，力量很大，对距离的判断也很苛刻;2到2&#47，力道不足：实战中低鞭腿效果远远超过高鞭腿，一记低鞭腿踢中膝关节外侧或大腿下段外侧，摆拳树，力道过于分散，低段扫踢足以踢断对手的膝关节。将对手踢开，全力一记扫踢就够了，对手会瞬间失去反抗能力，所以往往可以一脚把对手踢出很远：如果你的腿部力量够大，除非正中对方头部、中段的扫踢结合。第二：以直拳及摆拳来说。第三。第四！虽然是防御性踢法，否则以鞭腿的杀伤力造成不了多大伤害，同时会产生内侧半月板断裂，右脚的中段扫踢容易将对手脾脏踢裂、前交叉韧带断裂：每个人都有适合自己的套路。楼主可以自己琢磨适合自己的法子，鞭腿的力量远远逊色于扫腿（大概在扫腿杀伤力的1&#47，令其膝关节后移，摆拳力道虽大，如果此时对手膝关节没有保持屈曲位第一
自在佛陀 &
一般打架都是为了一些不大却又咽不下气的事
对象也大都是普通人
对付这种人组合拳是最有效的
加点正 侧踹完全够了
我个人认为低鞭比高鞭实用
高鞭和后摆都是要求更高的
需要的身体协调性相当高
如果对方反应够快
你的腿完全会成为一大软肋
学习些巴西柔术和美国摔跤里的招数也相当有用
不过永远不要忘了
练武讲究修身和养心
易怒对自己没任何好处
自己也将很难达到真正的高手境界
哈佛高材生鑫 &
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你基础如何了---如果基础好你可以直接一个高鞭踹面门把他闷倒，直接踹胸口就可以，保他也起不来了，一个窝心脚；没那么高深的基础
光荣二区小保安&
打架分4种：说之前，先说一下我认为最好的组合，人家先出拳，可后仰正踹将对手踹开，再跨一步上直拳，打对方下巴。现实中打架低鞭和高鞭腿最好少用，人家可以杀敌一千，自损八百，即用打你一拳换挨你一腿。低鞭：打人家大腿外侧，较符合一般实力的选手。高鞭腿：当然是踢头了，不要不叫高鞭，也可踢腰，但够杀伤力，不划算。正登：最好是踹肚子，最要命是踹他小第了。1.人家不备，你打人家如果真想教训人家，最好不打话，上去用拳打下巴，够力量的话，会打昏放倒他，不会伤到他，狠一点打眼晴。2.你不备，人家打你当你反映过来后，记得要先退一步，或移到对你有利的位置，再反击，正踹要多用，化解人家的进攻，改变节奏，很有用。3.面对面，单挑都知道先下手为强，就像上面第1种的打法，如果人家先下手，那你就要学上面第2种打法了。4.打群架比人多，如果只有一个，除非人家怕你，你可上演一下，擒贼先擒王，否则走为上。如果你的人不够多，但你够强，你可以找人家单挑，苫敬百。如果你的人够多，那就是比人多，不管打不打，人多就是力量大。
弟弟，花泉秀腿都是浮云，只是在对方不还手，或者怕你的时候，能摆出点架子。社会上的打架不是在拍电影，根本就不按套路来，最主要的是要有心计和策略。你要是想呈威风，有面子，靠动作美观是没用的，要讲究心里，让大家都怕你，有十足的霸气和杀气，自然别人就崇拜你了。你应该是个学生，我在学校的时候曾经也和你一样，血性男儿嘛，我统治过我们这的几所初中高中。我身体并不强壮，也没学过功夫，以下是我的经验：首先，打架是打给人看的，而且是让对方怕你，畏你，以后才能给你面子。所以不管打的输赢，必须要有气势，魄力。（把你最阳刚的一面展现出来），比如使劲全力用沙哑的嗓门喊叫，“小崽子，赶紧滚；就你个必样跟我俩干；艹你么；这事不算完，以后咱俩就拿命杠了昂！”其次，如果有人拉架的时候，坚决不能表现出就要结束的样子，装也要装的往前，下手狠的样子，比如旁边有自行车或者什么的，举过头顶往前冲（但是不是真的要砸，尽量保别人能过来拉，砸也不要砸到他）这样你的对手也会畏你，一定往后退，而且不敢再骂再反击，旁边观战的也会认为你惹不起。其次嘛，是对你策略上的教导，打架不能靠自己，要有自己的帮派圈，要有足够的人手。自己再能打，人家人缘好兄弟多，一群人抓你自己，你也没面子。在周围的几个学校，网吧，班级里都要有兄弟朋友。**时，挨个打个电话，不用多，一人给你带三个五个来，你的身后就一圈人，显得有面子。最后，是对你人身安全的的要求。打架不是拍电影，就是给自己留一个年少轻狂的回忆，如果你不能保全身而退的架，就不要去参战。不然后悔的是自己，我的兄弟被人一转头把眼睛拍瞎了，现在他能不后悔吗？还有如果有人要找你去**（深仇大恨），你觉得他一定能废了那人，或者事情肯定会闹大，就说我的奶奶或爷爷现在病了说让我过去陪他，我先过去，完后尽量快过去帮你。道上规矩，万事孝为先，别人不会瞧不起你的。由于我，有“胆量”，仁义，有魄力，一直被我们这的小孩崇拜，并且在初，高中统治了我们家这一片6年之久，现在他们偶尔还说我，其实我是最有策略的，因为我因为打架从没受过啥大伤，没有当过主犯，没有给人赔过钱，而且最重要的一点，我考上了大学，没有人会瞧不起我，敢来抱负我。你也一样，要好好学习或挣钱，辉煌只是暂时的，被打的人不会永远怕你，当你毕业后在当网管或者清洁工，人家可以开车撞你，雇人打你，所以要给自己留条后路，才能永保辉煌！毕生经验传授与你了，打了一个小时，兄弟，在道上混要讲道义，采纳我吧！最好能追加点哦，因为我要问许多关于做生意方面的问题！
直拳摆拳和鞭腿，正登，侧踹腿可以随便组合，要看对方怎么进攻！武术不但要苦练，还要动脑！不能那么死板，如果那么死板的话，对人可能没有什么，对内行的人，容易漏出破绽。要灵活应用。在和文科没有什么区别！重要是要实战才能达到好的水平！行内有一句话“要想打人，首先学会给人打”！
520巫毅俊&
右刺拳+左直拳+右勾拳
右鞭腿+左蹬腿+右直拳
右直拳+左勾拳+右摆拳+
防御时 要注意别人的空挡和出拳
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