每天勤加练习的话, 两个月能怎么快速的学会打篮球球吗?

两个月之内怎样才能学会打篮球?_百度知道
两个月之内怎样才能学会打篮球?
第一步:学会运球运球是打篮球的基本,首先,拿一个篮球来自己练习拍,拍的很熟练之后就试着边拍边走,边拍边走熟练后就边拍边跑,先练习一只手上的动作,等到一只手熟练后再练另一只手,等到2只手都熟练后就2只手一起用上。第二步:学会3大步上篮运球熟练后就学上篮,学习上篮之前应该先了解篮球的基本规则,然后再学习上篮,上篮可以先从正面上篮开始,首先运球进入禁区,然后抱着篮球跑2步,第三步跳起在空中将篮球打到篮板上,正面熟悉后就学习侧面等等。第三步:投篮投篮首先要有正确的投篮方式,有了正确的投篮方式后就可以由近到远的练习投篮,可以先从一分先正面开始,然后依次增加距离,正面练的差不多之后就练侧面等各种角度。学会打篮球之后在打篮球中应该学会的1、要学会传球打篮球过程中,难免会遇到许多障碍,当自己不能突进的时候,就要学会传球。2、学会与队友配合打篮球不是你一个人在打,是几个人一起在打,所以不能打一个人的篮球,要与队友多配合,打出最佳的配合,赢得比赛才是你们的目标,所以打篮球过程中要多与队友配合。
其他类似问题
为您推荐:
打篮球的相关知识
其他22条回答
自己拿球练啊
天天拍球不信你试试
先练基础,运球之类的然后和会打的人打球,进步了之后和打得好的人打球
去网络搜索KOBE最近的“门徒”相关教程和视频吧。相信会对你有帮助老美的,很强很专业
抱着篮球睡觉增加感觉.
天天练,有条件的话请个教练也是个很好的选择,自己要努力,不能半途而废,上网搜一下乔丹科比他们的训练视频,按照他们的训练方式练练,但别练过了,注意休息,去健身房练练力量,多和高水平的朋友过招,注意向他们请教请教。
打机,两个月只能学会打篮球游戏!
一个字 练我有个同学也是差不多花了2个月时间从一个不会打的人练成一个还算高的高手,他那个时候还要每天上课的,只能课余与晚上去练周末差不多一天就磨在球场上你如果也这样坚持2个月,肯定差不到哪里去的
如果喜欢英语和篮球,那你去看看08哈林-秀王国际英语篮球训练营吧
喊你女朋友站到旁边一直替你加油吧‘‘‘
篮球要想在两个月学会很容易
但想学好有点难
除非你有这方面的天赋
你可以多去球场锻炼锻炼
真的喜欢篮球的话学起来不慢的,只要有兴趣就没问题
两个月最多练好基本工吧朋友不着急慢慢来不可能一开始就玩的很好的
去打街球吧,多练习就好了,看看科比
这么麻烦的啊你们这些刚学的话去网上了解下基本的篮球要领 然后去实践,先练运球三步上篮,慢慢地快跑上篮,练跨下运球,旁边有人打比赛多看看,想想他们为什么那样做。然后晚上回家看有关视频算了,有什么疑问再上这来问喽
两月 难拍球会么?像篮球运动员一样拍球 会么?做到胯下运球不砸脚 就得俩月 投篮手感 上篮节奏把握 都需要很长时间 急功近利在篮球场上行不通滴
运球技术动作包括身体姿势、手臂动作、球的落点和手脚协调配合四个环节。
※身体姿势:两脚前后或左右开立,两膝微屈,上体稍前倾,抬头眼看前方,非运球手屈臂平抬,用以保护球。运球时,下肢各关节随运球高度而有所变化。
※手、臂动作:运球时,五指分开,扩大控制面积,手心空出。运球时因运球方法的不同分别采用手腕手指力量、前臂或上臂等不同部位用力。按拍球时,应随球上下迎送,尽量延长控制球的时间,以利于保护球。如原地运球,按拍球的上方,向前运球时,按拍球的后上方。
※球的落点:一般情况下的运球,球的落点在运球手同侧脚前外侧约20CM处,速度越快,落点越靠前。积极防守时,运球的落点应在体侧或侧后方,以便护球。变向运球其落点基本上位于异侧体侧或侧前方。胯下运球的落点位...
什么事都没有绝境!
看了看楼上的回答,的确·练!我就这样的,以前是踢球的,后来上了大学···踢球的人不多··我就玩篮球·那时也没电脑,结果打篮球打疯了,天天打··不过基本都是自己在练吧,很少斗,因为我觉应该练好点基础技术再出来混。在那些日子里我敢说在100天里,我起码打了90天的球,最少的一天一个小时,最多是4个半小时,我都在日历上记下来了。然后 ··就那样的过了一个学期,我发现·自己真的变的很不错了,虽然在实战中不是很耀眼,但自己的技术真的是比好多人都好了很多,,现在,缺的是经验了,现在是多打实战的时候了吼吼!~
最看不起复制的了..............其实最重要的就是多练习,你有50天,如果只是盲目让别人教你招数,那以后肯定打不好,因为你只想着怎么用招数,很死板的,最重要就是你自己多练,其实招数什么都是你自己练多了以后自然而然悟出来的,科比就是小时侯打的多,自己没事就练,2岁开始打球,高中后每天投篮好上千个好象,看他怎么都能进球其实也不用多羡慕,我就是后来狂练投篮和运球基本练习,后面的都是自己悟出来的,当然有的高难度动作什么的,你可以看看视频什么的,但是那都是你练完基础后才能做的,所以你现在就是要多练习,这我深有体会的~~~
打篮球怎么可能这么简单啊 还是慢慢练习吧
暑假过了 难道上学了就不能打了啊 打篮球的应该都会知道 打球时间最长的日子肯定是在学校上学时候所以你可以慢慢练习
等待您来回答
下载知道APP
随时随地咨询
出门在外也不愁新手想学打篮球_百度知道
新手想学打篮球
94年的,从未接触过篮球想学打篮球。身高182...最好有大侠教下啊。广州的
提问者采纳
以你的身高 可以打中锋的你第一次接触篮球的话就从就基础的连起首先、需要熟悉半场篮球规则 走步 打手 两次运球等等这些规则你需要知道其次、运球是第一位 打篮球的话 不会运球 就扯了 买个球 对着墙拍 慢慢练习然后、打C也就是中锋 抢板是必须的 练习一下卡位 打C防守很重要最后就是进攻了 先练篮下投篮和上篮吧 多看看视频 然后自己一个人练练。粗略的说了一下 希望采纳~
对着墙拍???怎么个拍法啊?
就是手和墙平行 也就是说把墙当地面 手和墙的距离很近 采纳~
提问者评价
太感谢了,真心有用
篮球运动是用手进行的运动,球是圆的;
②手拿着球走或者跑都是不允许的;
③运动员可以到场上任何地方,只要不影响和妨碍对方运动员;
④运动员与运动员之间不允许发生身体接触;
⑤篮圈应该是水平的。球员可以用单手或双手向任何方向扔球。
2.球员可以用单手或双手向任何方向抢、打球,但绝对不能用拳头击球。
3.球员不能带球走。
4.必须用手持球,...
其他类似问题
为您推荐:
学打篮球的相关知识
其他17条回答
你先了解下篮球规则吧,,,不然你会被骂的。多看看NBA,然后有时间多去球场憨哗封狙莩缴凤斜脯铆打,打多了就会熟悉的,别好高骛远,从投篮,运球开始练习,
年纪还不大,身体条件不错,还有开发的潜力,因为起步比较晚建议你先学投篮,固定一个比较正确的动作姿势,有助于你投篮的稳定性,你的身高平时玩的话可以打大前或者中锋了,学习学习篮下的脚步动作,与卡位(进攻怎么卡位要球,防守的顶防,篮板球的控制)。脚步动作建议你看看奥拉朱旺的,投篮推荐你科比的。因为半路出家,所以手上球感比较差,所以没事的时候就抱个球拍拍吧,随意干什么时候都拿球在手上传导两下,球感就是一个感觉没有捷径,就得多拍多练,跳跳绳,横向滑步,有助于你脚步的灵活。规则也要明白一点,上场打吧,打得多了自然就好了,上场打完再根据自身感觉那里不足再,重点练习那里。
我都系广州的,建议你去专卖店或球场感受下街头篮球的魅力,看看美国高中生的技术,大学生的身体,先看看保罗皮亚斯,他是最全面
看NBA, 先开始学会运球。
网上应该会有视频的,多去篮球场看看别人怎么打。
就是超爱NBA的才想去学打篮球的。
不要着急着打好,基础很重要,优酷里面有纳什的基本功,先练好了。另外,球感也很重要!!!
业余人员,不敢说教,大家探讨,我先抛砖引玉。
首先,想学是最重要的,这是态度问题,必须要有兴趣才能做好一件事;
其次,持之以恒才会出成绩;
再次,关于技术,我觉得应当按照下面的顺序进行:
1.规则。不必细说,度娘会告诉你一切。
2.运球。运球是基础,尽量将球“揉”起来,小时候教练管这个叫“大揉”,每天有空了就练习,从最基本的练起,再逐步的做胯下运球,后转身运球以及背后运球,达到熟练;
3.投篮。可以网上找视频,注意一点:投篮时你的手肘尖是正对篮筐的,手掌也是正对的,具体动作可以参照视频,在球投出去之后记得拨一下,让球转起来,以增强准确率;
4.意识。培养意识要靠你的天赋了,这个可以通过多看比赛来提高,不怕神一样的对手,就怕猪一样的队友这句话不是骗人的;
有没有具体的方案来一套啊。。。。。平时就晚上有时间~~双休日有时间
前两周每晚运球,就是基本运球,也不要做动作,双腿微曲,眼睛平视前方,腰要直,一手运球一手护球,俩礼拜后,每周加一个新动作。周末时候找个场地,主练投篮,以动作为先,准确率无所谓,动作潇洒了,准确率是必须的。还有你现在主要任务是学习,在课余时间可以刻苦练习,反正都是要刻苦,做好吃苦准备
呵呵 灌篮高手 最好的启蒙
先找球感,不必急于实战。最重要的是增强体质。
看看加浓贝克的篮球视频,很基础的
先从基本功练起吧,比如运球,投篮之类的,把球感练好了进行实战慢慢提高。
那就要努力,苦练加勤奋。祝你成功!加油!
你今年18,身高还是可以的,不知道你的身体素质怎么样,力量上你认为你自己怎么样?你身材是健硕还是偏瘦?
没别的的说 了解下规则找块场地勤加练习吧!!!
练好基本的
投篮最好用三八式
改不了也行
先了解规则.最基本的先学下.别到时候被人骂.182还是打SG或者SF比较靠谱点.
从运球开始,不断坚持。
先从基本功练起
想要好好打篮球基本功很重要
把基本功练的差不多啦
投篮啊这些
然后经常打篮球
多看比赛视频
理解你那时候改在那里
也就是要有意识
我只是说个大概
想打好篮球就要记住四个字
等待您来回答
下载知道APP
随时随地咨询
出门在外也不愁}

我要回帖

更多关于 我学会了打篮球的作文 的文章

更多推荐

版权声明:文章内容来源于网络,版权归原作者所有,如有侵权请点击这里与我们联系,我们将及时删除。

点击添加站长微信