今天在健身房被一个教练缠着做叻下体能测试 不测不知道，一测吓一跳严重肥胖！！虽然我不瘦，但是自己觉得也没有到肥胖的地步啊158cm-54kg，最多就是丰满吧另外什麼蛋白质严重低于平均标准，还有一天消耗的卡路里也只有1200cal,那个教练说我自己练很难减下去得请私人教练制定个计划，才能更好的减肥
　　我真是被说晕了，我总觉得那个教练是在忽悠我呢 不过那个测体能机测的数据确实让我听汗的。到底该不该信呢 是不是要去医院检查下呢？
　　麻烦问下有没有在健身房测试过体能的啊 谢谢了啊

　　骗钱的。我最了解了

　　忽悠办年卡的，就是今天办理了然后让你狂跑，第2天你自己不会去了

　　那种私人订制计划就是要你花很多钱，然后放任自流没有任何保证减肥