疾病带来的体力难支，有时让他只能跪在椅子上讲课。
冰雪云海交织一起的美景吸引了众多广东人上山赏雪。
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　　86%的姑娘都喜欢性感的胸肌
　　她们说：“发达的胸肌是男性体魄的标志物，也是考验能不能把衣服穿好看的关键。”
　　怎么练？平握推举
　　杠铃放在胸部乳头以上1厘米左右。吸气，以胸大肌的力量持铃向上推起至两臂伸直，并使胸腔挺起，胸大肌充分收缩，再呼气，双手慢慢回到原位。
　　69%的姑娘都喜欢腹肌
　　偶像李小龙可以说代表了亚洲男性身体线条的极致美。据人回忆，李小龙特别注意腹肌力量训练，他说如果没有强有力的腹肌，那么干一切事情都“没门儿”。听到了吗？一切事情。
　　怎么练？卷腹最刺激
　　起身方法不仅要向上“卷缩”，而且在卷腹的同时身体向两侧扭转，使深层腹肌和腹斜肌得到深度刺激。
　　53%的姑娘都喜欢臀部肌肉
　　她们说：“你可以假装看不到自己松垮垮的屁股，可我们会偷偷打量的，哪怕你把它藏在裤子里。”
　　怎么练？负重深蹲练习
　　分腿站立，上身保持正直，双手持重物置于颈后肩上，呼气深蹲，稍停，吸气还原。重复10～20次，完成2～3组。以上练习在负重条件下，效果更佳。每周练习3次，隔日进行。
　　37%的姑娘都喜欢肱二头肌
　　她们说：“那个男同事，衬衣紧紧地包裹着肱二头肌的样子特别令人想入非非，如果能枕着那里入睡，很有可以依靠的感觉。”
　　怎么练？哑铃曲伸练习
　　可以借鉴史瓦辛格的方法：21响礼炮。
　　做哑铃大臂曲伸的时候，因为从伸直到弯曲一共是180度，你可以分三步进行，第一步下方90度做7下，第二步上方90度做7下，第三步，上下180度做7下，可以根据你哑铃的重量决定数量。每次分组做到极限。不用每天都做，可隔日进行。
　　22%的姑娘都喜欢背阔肌
　　她们说：“感觉男人完美的V字形，就是从背后抱着他，手环着他紧窄的腰，脸正好贴在他丰厚发达的背阔肌上。”
　　怎么练？引体向上是被普遍采用、颇有效果的一种训练方法
　　双手宽握单杠，两臂伸直，身体悬垂，腰背部以下放松，两小腿伸直或交叉。然后在吸气同时，用背阔肌的收缩力屈臂引体向上，至下颚超过横杠或颈后贴近横杠止。稍停后，边吸气边用背阔肌的力量控制慢慢下降，直到复原。
　　17%的姑娘都喜欢大腿肌肉
　　她们说：“大腿肌肉结实的男人，必然是常跑常跳的，你能想象他全身力量的爆发力很强。”
　　怎么练？杠铃深蹲，顾名思义，就是扛着杠铃蹲下去、再站起来，它作为腿部肌肉的经典练习方式。
　　深蹲主要训练大腿前部的肌肉，同时对大腿后部、小腿、臀部、后背部均有锻炼效果，可以增加腿部肌肉、提高下肢力量、提高弹跳力、身体灵活性和平衡能力，是武术、田径、足球等许多竞技项目基本训练计划的组成部分。
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每个女人都喜欢健美的男人吗？
时间： 12:46 来自：东方早报
　　当然了，如果你再配上斯文装束，温柔中透露出一丝丝的健壮的男人味，想必不少女人会犯晕晕哦。当然强健可不是暴力，如果你把强壮变成凶恶，那女人可是会跑的比兔子还快的。
　　什么样的男人会吸引女人?想要搞定你心中的女神应该具备什么样的武器成功率才大呢?下面我为大家评选出男人吸引女人的武器，大家看有没有道理。
　　一、饱满上翘的屁股
　　或许是处于动物的本能还是女人的直觉呢?女人喜欢屁股我想可能是和潜意识中屁股结实和男人性生活运动能力强有挂钩的缘故吧。反正一个结实饱满上翘的男人屁股对女人来说有相当的诱惑力，很多女人喜欢看男人的屁股，当然她们并不要求男人脱了裤子来检查，而是通过外裤来看就满足了，所以做为一个男人，加强臀部健美绝对值得。
　　武器概述DD吸引眼球的部位，令女人总想摸上一把的诱惑。
　　二、强健的胸肌和体魄
　　当然不是每个女人都喜欢健美先生的，但如果和我一样营养不良那么你的第一面扣分就少不了，强壮历来代表了安全，寻求安全感是女人的本能，拥有结实的胸部可以让很多女人心痒痒的想去摸摸哦，当然了，如果你再配上斯文装束，温柔中透露出一丝丝的健壮的男人味，想必不少女人会犯晕晕哦。当然强健可不是暴力，如果你把强壮变成凶恶，那女人可是会跑的比兔子还快的。
　　武器概述DD安全感的源泉，起码上街不应担心歹徒。
　　三、厚实宽阔的肩膀
　　无数的爱情小说、肥皂视和所谓的大片都告诉了我们，女人喜欢说借你的肩膀靠靠，也许你不应该误会，但不必怀疑，女人愿意靠的肩膀一定是肉肉的坚实宽厚的肩膀，插着骨头尖的肩膀就是在恋爱中也会大刹风景的。其实靠在男人肩膀上的女人更需要的是一个心灵的港湾，是一种对自己的安慰，也许她还没爱上你，但只要你的心和肩膀一样宽厚，那么她至少是对你有好感的。把甜蜜变成爱情需要你自己动手努力哦。
　　武器概述DD心灵的港湾，爱情故事的序幕。
　　四、宽容的心态
　　必须承认，女人就是小心眼，但如果作为男人你也是个小心眼，喜欢和自己女人计较争论对错，那么很抱歉，你绝对不是一个受女性欢迎的男人。不管这种局面是不是很辛苦，但男人宽容就更容易赢得女人的青昧。所以记得如果和女朋友吵架了，请你先给对方打电话道歉，要赢得战争，不要计较局部战役的得失，宽容的一笑你也许会赢得女人的整个世界。
　　武器概述DD伸手不打笑脸人，喜欢微笑的男人女人无法舍弃。
　　五、勤快的双腿和双手
　　俗话说小伙子勤爱死人，追求女人有时只要搞定她爸她妈即可，勤快肯干的准女婿是不会吃亏的，我认识的一个朋友就是靠这一招搞定他老婆的，至今夫妻俩要是吵架，他丈母娘和丈人肯定是向着他说自己女人不对，所以老婆就是有天大的本事也只能避免和他吵架了。还有哦，一个家中甩手掌柜迟早会激起老婆的暴动，所以勤快点，挑点家务做做，你的烦恼会少很多很多。
　　武器概述DD迂回战术的最高境界，付出体力赢得爱情，不吃亏。
　　六、花言巧语的舌头
　　别说我欺骗你，别说我是骗子，对于女人来说，花言巧语的甜蜜比榆木疙瘩的沉闷要幸福的多，你可以注意观察，凡是有女人缘的男人往往都有一张巧嘴，花言巧语可不是胡说八道，技巧性可是要求很高的，你可以说谎，但你的谎言必须是女人爱听的，你可以避重就轻，但你避必须不是女人的已经知道的事情。
　　只要你做到这两点，那么有点肉麻的奉承，有点不经大脑的承诺，有点狡猾的假话都并不妨碍你搞定你的女人。
　　武器概述DD好听的假话有时是幸福的润滑剂。
　　七、刷不爆的信用卡
　　钱买不来幸福，但钱可以营造幸福的环境，毕竟你拥有最好的硬件，那么相对来说可以掩饰很多软件上的不足。浪漫是什么，很多时候浪漫就是金钱堆积，爱意表达是什么，有时金钱更加直观，当然我不否认，金钱不可能买来一个女人的爱，但金钱可以让你有机会让她注意到你，除非你是个愚蠢的爆发户，高翘着尾巴，只懂得用钱来买女人上床，那么输在你胯下的只是些女人躯体而已，她们的目标也只是你的钱，而不是你。而善用金钱的男人可以比没钱的男人更容易征服女人这却是一个事实，记得钱是武器不是全部，要赢得战争，只有好武器，而用不好一样没效果。
　　武器概述DD有钱能使鬼推磨，你不需要鬼，但追求女人还是无往而不利的。
　　八、 无所不知的大脑
　　崇拜是人类的精神需要，而女人更喜欢崇拜的感觉，作为男人，拥有渊博的知识并能科普化的表达，那么没问题，你绝对可以吸引女人的崇拜，无所不知的大脑，可以让女人崇拜，而崇拜就是喜欢的前奏，而喜欢就是爱的引导。当然你可不要大谈除了你和你的老师才懂的深涩专业知识，把高深的知识通俗化，让你说的东西让每个人都能理解这才是最有效的，毕竟这是追求女人的比赛，而不是进行火箭升空的科研。
　　武器概述DD所谓女人不笨男人不爱，那反之男人怎么能笨呢??
　　九、 温柔体贴的风度
　　有人说绅士风度是虚伪，也有人说绅士其实是歧视女性，但不管怎么说，一个懂的为女人开门，一个愿意给女人让位，一个懂得呵护的绅士怎么也比那些大男子泛滥的臭男人吃香很多。温柔体贴细心的男人可以感动女人，女人天生是感性动物，细节的关注让她们会记忆一辈子，也许你只是温柔的一次却能让女人的天地崩溃，再说一个你爱的女人去体贴她也是天经地义的事情，没什么说的，记得过马路的时候挽住老婆的手，并站在有车的那边，坚持做下去，一个小小细节可以传递永恒的爱。
　　武器概述DD感动来自细节，而细节来自习惯，好习惯要好好培养。
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女人喜欢有肌肉线条的男人还是没有肌肉、身材瘦削，习练内家拳的
作者：admin
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内家拳体系与健身体系基本可以是冲突，内家不尚锻炼“肌肉”而着重于筋骨力的开发（也会开发“肌肉”，但不是一般的肌肉，而是人类平时基本不动用的肌肉，属于第二套隐性肌肉），乃至上升到神意的阶段；因而内家个中高手都是没有肌肉的，甚至是看着身形微胖易房网小编为您精选了网友的解决办法，供您参考-----------------------------------------------------网友回答：
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内家拳只是不光练肌肉。光练肌肉的，那是水泥糊在草棍儿上，外边硬，一碰就掉渣了。等里头练出钢筋了，那水泥也不能没有不是？
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女人喜欢有精气神的男人，有精神，有气质，有深度，有自信，这个比较重要。跟练习什么没太大关系。
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日向宁次和小李选一么？我更喜欢李洛克。蠢萌又好男人，有啥不好？(￣?￣)本回答是针对“题目涉及过多难以证明概念”的吐槽，可点没有帮助。
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这四个形象，论市场价值一个比一个廉价。男人到底好哪一口？这还真不一定我不想在这里讨论大多数女人喜欢什么样的男性，因为你希望取悦的女性可能根本不属于大多数。照顾一下大多数人的审美对于两人的意义也就是为对方在闺蜜面前提供一些基本的面子。还有，内家拳的练习者好歹也是个练拳的，不至于越练越娘炮吧。一身功夫带出来的气场不会差了一身疙瘩肉。这问题让我感觉到有些叫冤的情绪，就像“念大学有什么用？大学生为什么没有民工挣得多？为什么，因为你根本没体现一个知识分子的价值，要不是因为扩招要不是你有北上户口，你本就应该去搬砖头。
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长得帅的长得帅的就是弹玻璃珠都帅 (○’ω’○)
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先吐个槽，可以说肌肉有表层和深层，至于隐性、还第二套。。。无语其次，内家练的好的也很少有身材瘦削的，那只能说明功夫不到，冲带二脉不够殷实。最后，谁说内家没肌肉的，除非是光站桩打套路不操手不实战的，你可以说内家主要用筋骨力，但是用筋骨力抖好太极大杆照样是一身肌肉。总之，自己功夫不到不要把咱们练武的都给说扁了。
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喜欢大肚子，白白的，圆圆的，平时不要运动，稍微邋遢点也行。
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萝卜青菜，各有所爱。
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女人喜欢什么其实跟练不练拳没啥关系，真的，练出来的性感只能是"一时"有用...猫，狗，不练拳不读书，到处有猫奴狗奴不是...
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女生喜欢啥样不知道，不过楼主这是预设价值观的问题——谁跟你说练内家拳的都是豆芽菜的？没有肌肉 不等于 身材瘦削。宅男才是没有肌肉身材瘦削。
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主要看钱。
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女人喜欢有钱，有权的男人～
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比利那样的我是不喜欢，微微有点肌肉匀称的吧……嗯重要的是匀称！！！
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理想化是肌肉适当，身材修长不管从视觉还是心理，强壮的男生男性外貌特征相对更强(所以一般男神形象都很健硕)，生物意义上讲也就在配偶选择方面具有一定优势，(不排除心理及性格的影响因素，例如技术死宅匪夷所思的崛起) 没有强大的内心起码给自己一个结实的外表吧 所以 有当然好，赏心悦目…没有也不会太强求，关键看人 附图:男神传统形象(图片来源网络)
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无论练什么，身材瘦削肯定不待见。
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你要练拳就练拳去…这和女人喜不喜欢有什么关系………不过，无论如何，我觉得女人是不会喜欢张口闭口“隐形肌肉”这种神神叨叨的男青年的…………
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关键是看钱。
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我就想问第二套肌肉是什么鬼～平时没接触过内家……
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这样就刚刚好这样就刚刚好
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哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈呵呵
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