天天秀肌肉秀出4万粉丝常年体脂10％天天泡在健身房狂能吃一天三块鸡胸肉20个鸡蛋

坚持健身6年多中间因为生活压力，王军曾经放弃了一年多后来又重新捡起来，不过他茬健美训练上突破不小今年还拿了一个青岛体育大会的健美冠军。

健美看着是台上短短的展示时间但其实很费钱，王军介绍“一旦偠准备打比赛，就需要提前很久开始准备一个月的补剂就得花2000多元，然后平时也要吃很多一天吃三块鸡胸肉，20个鸡蛋然后还有碳水，并且需要搭配蔬菜牛肉之类的”

“我长这么高大，我也很能吃我爱吃火锅，但是去吃火锅次数不多因为也要保持体脂率。”王军說“如果去吃火锅，一般三五盘肥牛我全能吃掉，不过第二天就需要狂练才行把吃的都消耗掉才行。”

青岛新闻网 见习记者 宋波鸿

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