要求1、保证孩子出勤率请确保孩子优良的出勤率。道馆的训练是遵照课程计划循序渐进展开的，如果孩子经常缺席会因此而落下一些课程、甚至于落后于一些队友，这会损伤他们的自信心以及积极性。要求2、遵守道馆规定请不要在学生训练过程中突然闯入训练场地或大声喧哗。对于孩子的走神、调皮等状况，不要当众呵斥他，一来影响道馆教学秩序，二来会伤及孩子的自尊心、自信心。可以选择事后与教练沟通，并且私下与孩子温和交流。每次训练请为孩子准备好整套干净的道服。穿道服体现了学员对跆拳道、对教练、对队友的尊重，同时道服也非常轻便、宽松，适合训练时穿着。要求3、关注孩子的进步孩子是希望被关注的。你的关注会增加他学习的积极性。家长可以多与教练沟通，了解孩子在道馆的表现，也将孩子在家里的表现反馈给教练，双方共同协作帮助孩子进步。家长也要经常与孩子沟通，问问他们最近学了什么，学会了没？让孩子学会交流和总结。要求4、学会放手家长不能保护孩子一辈子，所以不能永远把孩子所在象牙塔里不让他接触社会。放手让孩子去尝试、经历了挫折、磨砺他们就会成长。在道馆学习、与队友相处的过程也是他们融入社会的过程，家长要多让孩子参加集体活动，同时学会观察，及时纠正孩子的错误行为。联系电话：联系QQ群：日照跆拳道微信号：rzchtqd(←长按复制)长按即能关注我们　
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跆拳道同中国武术一样都是东方传统文化的重要组成部分， 具有浓厚的民族特色和传统精神。跆拳道运动，其室内有氧运动特点，有着其他项目无可比拟的优越性！尤其是在这个屋外寒风凌凌冬天里，它更是锻炼健身的最佳运动项目！跆拳道，以其精彩、刚劲、修身养性、健身防身的独特魅力普及于全世界。冬季手和脚不太灵活，在练跆拳道之前，要做好热身运动，让全身关节活动开。这样既可以避免身体受伤，又可以有良好的训练效果。跆拳道里柔韧性的训练是必不可少的，最常见的方式就是韧带拉伸，俗称“压腿”，很多人都会担心由于自己的年龄问题韧带是不是很难拉开，其实担心是没有必要的，只要方法正确，没有拉不开的事情发生，只是时间问题而已。夏练三伏，冬练三九，冬季正是锻炼的季节。寒假近了，去练跆拳道，既避开冬天的寒冷，又学得一门技能。最重要的是，跆拳道是一种以脚攻为主的搏击术，最大特点在于手段文明、安全性强、简单实用。分析韩国跆拳道在学校的发展现状及特点, 旨在总结其经验, 给我国跆拳道的发展以一定的启迪。指出不断交流、不断创新研究、提供先进设备、创造优质环境、从小抓起、严格要求是韩国学校跆拳道可持续发展之因。跆拳道里柔韧性的训练是必不可少的，最常见的方式就是韧带拉伸，俗称“压腿”，很多人都会担心由于自己的年龄问题韧“给孩子留下什么？即使是世界上最吝啬的父母，最喜欢琢磨的往往也是这个问题。给孩子留下什么，这个问题看似简单，“逆境锻炼”教育是素质教育的一个组成部分，在幼儿时期渗透“吃苦”的教育，体现了教育观念的更新。而跆拳道是孩子非常好的素质教育！甄子丹本人擅长于武术以及自由搏击，在传授儿子武术与自由搏击时，为什么还让儿子学习跆拳道呢？跆拳道对于青少年的发展究竟有什么作用？静态美体现跆拳道修练者的精神美，表现的是静止不动的姿态。这种姿态表现为沉思，通过内在的修养(沉思)消除修炼时粗重的呼吸、散乱的的精神以及偏重于外形的倾向，实现肉体与精神的统一。
动态美表现是修炼跆拳道时动的状态和修炼时富有活力的身体活动。中医是人们认可的一种医疗方式，从古代言传下来的中医方法是人们比较认可的。中医认为，运动养生，特别强调意念、呼吸和躯体运动的结合，即意守、调息、动形的统一。那么，跆拳道的中医养生价值何在?跆拳道训练能使少儿具备：认真、吃苦、礼仪、诚信的优秀品质；令儿童及青少年更懂得服从与忍耐，非但不会让学习者“好斗”，反而会令学员更加谦虚与礼貌，兼备身心健康与人格完善。近年来，伴随着经济发展以及人们生活质量的不断提升，跆拳道运动也逐渐兴盛。跆拳道运动作为一种极有柔韧性的运动，跆拳道运动的技术性也直接决定了柔韧性是跆拳道技术一个重要的条件。孩子是否适合学跆拳道?
舞拳弄“道”之间，孩子会有怎样的收获?妈妈们如何给自己的孩子选择跆拳道馆跆拳道教学，它是教练有目的、有计划的向学生传授各种不同的技术技能，与此同时，将“道德素质，文化素质”的思想融入跆拳道的教学之中，以素质教育、知礼爱国、启智育心、强身健体的教育理念为指导，通过全方位，多层次的教学方法，培养学生体育服务意识、终身学习和信息加工的能力。跆拳道品势的评分标准与跆拳道一样，短跑、跳远、足球等许多运动都对腿部爆发力有着较高的要求。那么哪些方法可以有效训练腿部爆发力呢？跆拳道副裁判执裁原则与步骤参加比赛是孩子成长的必修课，有比赛就有竞争，有竞争才有进步。不论父母还是孩子，都应抱有一颗平常心，不以输赢为参赛的唯一目的，积极参赛、备赛，让比赛成为锻炼孩子、引导孩子、教育孩子的绝佳机会。科学的判断运动性疲劳的出现及其程度，对合理安排体育教学和训练有很大实际意义。然而，疲劳的表现形式多种多样，引起疲劳的原因和部位也不尽相同，目前还没有一个准确判断疲劳的方法。这里仅介绍几种可供判断疲劳参考的生理指标测定方法。跆拳道训练主要以身体活动为主要形式，而身体活动并不仅仅是生理上的作用，它还伴随着知识的信息、心理的活动、情感的体验等一系列因素的同时出现。家长选择一个道馆让孩子学习跆拳道，一开始对道馆肯定是不完全信任的，这就需要道馆与家长及孩子建立信赖关系。信赖关系建立起来了，即顺利度过了磨合期。
那么在磨合期怎么快速与家长及孩子建立信赖关系呢？随着气候的变化，天气逐渐变的寒冷,人们患感冒的机会就增多。其实，感冒了并不完全是坏事,它是对人体免疫机能的一次大训练。免疫功能不太好的人,感冒病毒会在其血液中快速繁殖,并对各系统功能产生影响,出现打喷、鼻塞、流涕、周身酸痛无力、发烧等症状。此时，除了吃些感冒药外，要在日常生活中注意参加锻炼，增强体质，对流行性感冒也也起到一定的预防作用。跆拳道人，最大的遗憾，不是没有付出，也不是没有登顶冠军，而是压根就没有上过赛场。因为很多东西，只有在赛场上才能体会。11月8日（周日）在春晖跆拳道场举行考级升段，需要参加考试的学员，提前做好准备。学员互相转告。美国跆拳道联盟主席李桑是这样评价跆拳道的：“练习跆拳道就是像获得新生，对生活充满信心。”跆拳道起源于中国传统儒家思想，并从中孕育了“礼仪、廉耻、忍耐、克己、百折不屈”的跆拳道精神。于日在墨西哥举行的，第九届世界跆拳道品势锦标赛中，第一次引入单败淘汰赛制。在此次比赛技术代表会议中宣布了变更的比赛方式，以及最新的比赛规则。现在有句话被聊的多了一些，大致内容是说“现在的男孩子越来越像女孩子，而女孩子则变成了女汉子!”家有男孩，尤其是5-12岁的男孩的家长则多了一些困惑与恐惧：自己家的宝贝会不会这样呢?为什么会这样呢?跆拳道告诉你人生要交的四位朋友：朋友不是乱交的，每天在一起喝酒的不一定是真朋友，每天在一起混的也不一定是永远近年来，跆拳道越来越受家长们的欢迎，随着而来的还有一些对跆拳道的误解和疑问，怎么让大家尤其是青少年认同跆拳道呢？小编采集了9个常见的问题，以下来一一解答，希望能给大家一些帮助。跆拳道人很靠谱！找个练跆拳道人约会，简直甜嗨了！赚翻了！有木有！1、练跆拳道的人品行好的没得说！ 跆拳道运动在足球场上，跆拳道也能大放异彩。近几年，跆拳道运动悄然走红，尤其在青少年中颇有市场。目前，跆拳道主要是针对3-15岁的孩子，根据不同年龄和身体素质进行分班分组训练。在家长们眼中，学习跆拳道不仅锻炼了孩子身体，更塑造了积极向上的品格，让孩子在拳打脚踢之间传递正能量。关于跆拳道，你知道多少？跆拳道因为其健康、安全，小孩子比较容易接受，所以很多家长都选择送孩子去道馆学习跆拳道。
但是，家长可不能以为给孩子报了名就完事儿了，孩子的学习对家长也提出了一些要求。近年来，跆拳道越来越受家长们的欢迎，随着而来的还有一些对跆拳道的误解和疑问，怎么让大家尤其是青少年认同跆拳道呢？小编采集了9个常见的问题，以下来一一解答，希望能给大家一些帮助。据英国《每日邮报》报道，美国32岁女子杰西卡·考克斯（Jessica Cox）出生时就没有双臂，尽管小时候曾使用义肢，但她最终决定使用双脚学会生活。
考克斯说：“双手可以做到的，我用脚一样可以做好。”考克斯是美国跆拳道协会首位没有手臂的黑带高手。屌丝逆袭就是这么任性，跆拳道练起来吧！随着跆拳道运动的火热，跆拳道运动深受青少年的喜爱。目前，跆拳道主要是针对青少年、儿童进行训练，根据不同年龄和身体素质进行分班分组训练。在家长们眼中，学习跆拳道不仅锻炼了孩子身体，更塑造了积极向上的品格，让孩子在拳打脚踢之间传递正能量。对四周岁到六岁的幼儿，开设跆拳道幼儿班。幼儿锻炼跆拳道好处多多，与其它运动相比较而言，有如下优点：跆拳道咨询者常问的8个问题解疑rzchtqd传播跆拳道文化，强健体魄精神，积聚向上力量。热门文章最新文章rzchtqd传播跆拳道文化，强健体魄精神，积聚向上力量。孩子练跆拳道，先学会叠被子和打扫房间·重庆晨报数字报
第041版：体育新闻聚焦
孩子练跆拳道，先学会叠被子和打扫房间
&&前中国跆拳道队副总教练来渝传授教学经验，认为目前国内道馆欠缺跆拳道精神的培养&&孩子练跆拳道，先学会叠被子和打扫房间&&李大成给重庆的跆拳道教练上课。&&“跆拳道最看重的应该是精神层面的培养。”昨天，在重庆文江体育培训中心，一位大叔用韩语向重庆跆拳道教练传授跆拳道教学经验。这位大叔就是前中国跆拳道队副总教练，曾经指导过奥运冠军陈中、吴静钰的美籍韩裔跆拳道大师李大成。目前，重庆练习跆拳道的孩子越来越多，有不少家长期望自己的孩子练习跆拳道强身健体，而李大成认为跆拳道倡导的精神，才是这项运动的精髓，会让孩子们受用终身。&&要说yes sir，不准说yeah&&“精神是跆拳道的基础，就像大树的根。技术对于跆拳道来说，只相当于大叔的枝干。”在接受采访时，他用一颗大树来类比跆拳道精神的重要性。作为跆拳道圈内的名人，李大成认为跆拳道的精神才是这项运动的精髓。目前在中国，大部分道馆在教授跆拳道的精神上比较欠缺。&&“我在美国开的道馆，小孩在上课之前要和家长一起上一堂基础课。首先要求他们养成良好的习惯，回答一定要清晰地说yes，sir，态度要肯定，绝对不能说yeah。还要告诉家长，让他们要求孩子每周打扫房间两次，每天起床后要自己叠被子。跆拳道不光是一门功夫，更重要的是培养小孩子做人的方式。”&&李大成的一番演讲，得到了重庆教练们的热烈掌声。现场一位听讲座的跆拳道教练表示，国内跆拳道也有跆拳道精神方面的教育，但做得没有李大成要求的细致，也没有融入日常生活中。&&中国选手曾经轻看精神&&作为前中国跆拳道队主管训练的副总教练，李大成告诉重庆晨报记者，在他担任中国跆拳道队副总教练期间，他认为中国的队员练跆拳道，更多是为了赢比赛、为了拿金牌，因此对跆拳道精神不太看重。&&李大成认为，练跆拳道就一定要喜欢跆拳道，他透露自己在担任副总教练期间，他希望用自己的方式改变运动员对跆拳道的态度。“毕竟他们以夺金牌为目标，平时的训练我也要求得十分严格，吴静钰他们练得相当辛苦。但在生活上我还是比较关心他们，常常传递一些跆拳道精神方面的要求。”&&在李大成的指导下，吴静钰在北京奥运摘得金牌，在伦敦奥运会上，中国跆拳道队依然只有吴静钰夺金，男子实现夺牌的愿望没有实现，似乎没有取得进步。谈到中国队目前的成绩，李大成说：“跆拳道在中国发展也就十来年光景，连续四届奥运会都收获了一枚金牌，已经是相当不错的成绩。毕竟跆拳道在中国发展的时间不长。”&&他曾经教过奥巴马外甥女&&李大成和中国跆拳道颇有渊源，在采访过程中他特别强调，是自己将跆拳道带到中国的。1989年，李大成在北京体育大学举办了跆拳道培训班。1995年，中国跆拳道队正式成立后，得到了李大成的指导。&&谈到跆拳道在世界各地的发展，在美国有道馆的李大成说：“虽然跆拳道源于韩国，最流行的地方确是美国。因为跆拳道是武道，而美国人尤其崇尚武道。美国人学习跆拳道的年龄段也很广，从3岁的小孩到70岁的老人。”&&在李大成的学生中，还有美国总统奥巴马的外甥女。“奥巴马妹妹的女儿曾经在我的道馆学习了一年。他们一家十分低调，一开始我也不知道他们和奥巴马的关系。后来我们听说了，但他们也没有摆总统亲戚的架子，和他们的相处十分愉快。”&&重庆晨报记者 何艳
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