我是一名800米运动员身高怎么算175,请教各位大神体重不超过多少最好,大腿有点粗拜托拜托各位... 我是一名800米运动员身高怎么算175,请教各位大神体重不超过多少最好,大腿有点粗拜托拜托各位
肌肉越多越好肥肉越少越好,简单来说就这样没有什么超过多少或是达到多少的说法
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在一百四十斤左右合适你不能偏食每天吃点儿黄色食物,在少吃点儿甜的胖人脾虚,黄色入脾甜养脾过甜伤脾,吃完饭必须坐半个小时在去锻炼跳绳三千个,国去长跑
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