巴西柔术在格斗中绝对比泰拳、拳击、摔跤等技术强，怎么投票却被泰拳秒杀了？
这个帖子里，，巴西柔术的得票率居然被泰拳秒杀了？讲个早期的，那时候还没有UFC这个概念，第一届的无派别比赛里，来自巴柔世家的罗伊斯-格雷西力压群雄斩获第一名，之后的几次比赛都是如此，那时候参加的派别有踢拳、泰拳、摔跤、拳击等多种武术派别，虽然说“没有最强的功夫，只有最强的人”，但是一门好的格斗技巧是基础，好功夫总归是赢面更大，真正像武侠里说的那种一门平平无奇的武功练到极致也可以秒杀绝技是不现实的。几届综合格斗搞下来，巴西柔术被尊为“最有效的格斗技术”，巴柔强就强在近身必死，各种关节技看起来的确没有泰拳的高鞭、勾拳等动作潇洒，但是那些关节技、绞技、击打技能够直接废掉对手。我不敢说在街斗中哪种技术更好，但是在MMA的八角笼里，鲜有擅长泰拳的选手干掉巴柔的例子，举个简单的例子，我的这个ID的真身诺盖拉，是一名巴柔高手，有兴趣的可以看一下，他的柔术几乎确保他在诸多比赛里立于不败之地，而站立打击系的泰拳一旦遇上地面技的选手彻底没辙。至于中国功夫，窃以为绝对不是CCTV上的那些花拳绣腿，但是我确实又没见过牛逼的“武林高手”，实在是不知道该怎么评价，也许很强，也许很弱，在没有证明自己之前一定尚无定论。不过现在有不少格斗选手也在练习中国功夫……时间紧，没有多想，随便扯了两句，轻拍……还望各位前辈高手能答疑解惑
这些回帖亮了
我记得有次在天涯上看到有人讨论这个，问为什么打架不用柔术，人家回答，街头斗殴，你一见面先躺地上，估计你就再也起不来了
引用18楼 @ 发表的:
LZ说没见过现实中的中国高手
我倒是认识一个，
中医世家，擅长跌打扭伤的按摩治疗，非熟人不治
也是武术世家，他家教很严，很乖也很怕老婆。
上周在夜总会玩的时候，聊到他的武术，他说他从小练拳，每天都要练拳，得过广东民间散打冠军。
他跟我聊武术的时候，试着打我，我真的反应不过来，而且精通穴位，专打要害，务求一招就让人失去反抗能力。
按他的体型打普通人，一个打七八个是绝对没问题的。
我说这些主要是为了说明，民间真的有高手
省队水平的重拳型拳击手拿衣服包了手，一个人打七八个普通人也没问题，还不用从小练……
我倒是认识一个练传统又能打的老头，他什么拳馆都去混，感觉讲手的时候完全和他不能打，但真打起来差距也没那么大，传统的东西小细节动作太多，喜欢靠这些出其不意的东西去弥补速度和力量上的差距，但是这些东西一定得碰到好老师+大量实战才出的来，民间高手很难有大量实战的机会，毕竟中国练拳的人还是不多
引用2楼 @ 发表的:
感觉柔术也是表演的成分比较重。
这就错了，柔术不是一门表演的功夫，那些技术都是实打实的，当然，任何一门技术、功夫都可以登上表演的舞台，这个没疑问，只是柔术不是为了表演而生。就像中国功夫本来是为了强身健体、防身杀敌，现在登上台面的却是门用来表演娱乐大众的舞台笑料……祸兮！
大伙来聊一下？T大，鬼二，就你们练巴柔的感觉是？这玩意得练家子才能有更好的体会吧？
感觉柔术也是表演的成分比较重。
内行看门道
外行只能看热闹了
我不是内行
我觉得包括我在内的很多人都会觉得泰拳比较犀利
引用2楼 @ 发表的:
感觉柔术也是表演的成分比较重。
这就错了，柔术不是一门表演的功夫，那些技术都是实打实的，当然，任何一门技术、功夫都可以登上表演的舞台，这个没疑问，只是柔术不是为了表演而生。就像中国功夫本来是为了强身健体、防身杀敌，现在登上台面的却是门用来表演娱乐大众的舞台笑料……祸兮！
BXJ这种地方搞格斗投票能说明啥呀，GH话题区的投票还能投出球盲级的结果呢 当然那个主帖本身也并不严谨，纯属娱乐，别当回事
中国功夫每次对阵别人总是摔
于是有些愤青便很不齿
其实你打架试试 你被摔倒了 你功夫再牛B 被摔倒了你只有挨打的份
引用6楼 @ 发表的:
中国功夫每次对阵别人总是摔
于是有些愤青便很不齿
其实你打架试试 你被摔倒了 你功夫再牛B 被摔倒了你只有挨打的份
也不是，如今的MMA里，摔倒后如果对手缺乏格斗经验或者本身技术不完善，很容易被锁住
这就是为什么很多选手在比赛里会经常倒地防守，而也有些擅长站立的选手即便把对手摔倒也立马跑开，不敢上前继续打击
引用5楼 @ 发表的:
BXJ这种地方搞格斗投票能说明啥呀，GH话题区的投票还能投出球盲级的结果呢 当然那个主帖本身也并不严谨，纯属娱乐，别当回事
只是这个话题本身还是有一些讨论价值的，话题帖本来就是娱乐为主，在娱乐中大家如果真心讨论，还能讨论出点干货来
引用3楼 @ 发表的:
内行看门道
外行只能看热闹了
我不是内行
我觉得包括我在内的很多人都会觉得泰拳比较犀利
泰拳的风格就是猛、准、狠，杀伤力很强，但往往遇上缠斗就比较悲剧了，泰拳是打击系，遇上地面技很容易悲剧掉
这个要看对实战的定义是什么……
如果是街头的话，从技术上讲，Krav Maga之类的东西肯定是最有用的，夸张点说甚至被很多人看不起的截拳道在街头实战可能都比拳击泰拳好用。原因有二，一是街头面对的主要都是不会格斗技的路人，二是这些自卫术主要就在研究打路人。所以一个拳击手瞄着路人的王八拳想着打后直反击一定会被那诡异的线路折服，还不如用这些自卫术当中的一些小玩意儿便捷。
如果是MMA，现在的潮流倒不是柔术了，柔术已经成了MMA的基本技。反倒是拳击特别是古典式拳击这两年非常火，那种以重直拳+摆拳为主干的技术，配合摔跤在重量级几乎无解。
但是，如果是个想学习MMA并且立志成为MMA选手的家伙，那么巴柔必然是主干课程。
推荐去看看小子无胆的 国术凶猛， 里边有各种武术拳种和各种搏击流派的对打，纰漏也有，但传统武术的技巧口诀很多很杂，最起码开眼界。作者像个打家。
泰拳的腿技杀伤力看似强大，但实际上动作过大重心不稳，很容易被抱摔，远远比不上它的膝技和肘技实用
巴西柔术、柔道、摔跤都是腿技的克星，这些地板动作多的格斗技的好处是破绽少，但缺点是不利于追击，反过来，中国功夫、泰拳、拳击这些直立的格斗技就很适合追击猛打
要说各自的威力，其实都差不多，只不过练中国功夫的都是小个子罢了，所谓“一力降十会”，力量终究是王道，职摔的那些大块头当然是最可怕的
不过楼主也不要太小瞧中国功夫，咱们的闪转腾挪是任何其他格斗技都比不上的，我可以这样来比喻，摔跤如虎，功夫如狼
你的力量再大，打不到我的身上也是白搭，咱们就这么耗着，看谁耗得过谁
巴西柔术之所以排位如此之低 是因为很多人根本都不知道有巴西柔术这个东西 都没听说过巴西柔术怎么可能会选巴西柔术 柔术在格斗里我认为是必学的技术 不然近身技地面技都会吃很大的亏了 我记得当年那个拳王去打ufc就是被蓝迪近身玩死的嘛.... 泰拳之所以排位这么高是因为泰拳在我国的影响力还是比较大的 媒体电视也经常播 还有个博球被很多人评为神极格斗家 柔术排位低就是因为很多人不了解 它真的很重要 不然铁拳哥去打UFC也不会找个柔术教练狂练柔术
引用10楼 @ 发表的:
这个要看对实战的定义是什么……
如果是街头的话，从技术上讲，Krav Maga之类的东西肯定是最有用的，夸张点说甚至被很多人看不起的截拳道在街头实战可能都比拳击泰拳好用。原因有二，一是街头面对的主要都是不会格斗技的路人，二是这些自卫术主要就在研究打路人。所以一个拳击手瞄着路人的王八拳想着打后直反击一定会被那诡异的线路折服，还不如用这些自卫术当中的一些小玩意儿便捷。
如果是MMA，现在的潮流倒不是柔术了，柔术已经成了MMA的基本技。反倒是拳击特别是古典式拳击这两年非常火，那种以重直拳+摆拳为主干的技术，配合摔跤在重量级几乎无解。
但是，如果是个想学习MMA并且立志成为MMA选手的家伙，那么巴柔必然是主干课程。
Over
你在实验室里诈尸了么……
因为泰拳直观感觉看起来很狠·
泰拳的观赏度上更好，
毕竟谁都不愿看2个人在地上祈祷3个回合
就好比GSP和nick daiz之间，我肯定选daiz的比赛看的
地面技和站立技怎么比？
另外我觉得泰拳在中国被某些无良鸡者为了噱头而神话了，实际上空手道踢拳等其他站立技和泰拳的战绩也是各有胜负，不存在强弱
LZ说没见过现实中的中国高手
我倒是认识一个，
中医世家，擅长跌打扭伤的按摩治疗，非熟人不治
也是武术世家，他家教很严，很乖也很怕老婆。
上周在夜总会玩的时候，聊到他的武术，他说他从小练拳，每天都要练拳，得过广东民间散打冠军。
他跟我聊武术的时候，试着打我，我真的反应不过来，而且精通穴位，专打要害，务求一招就让人失去反抗能力。
按他的体型打普通人，一个打七八个是绝对没问题的。
我说这些主要是为了说明，民间真的有高手
一个是站立技，一个是寝技，怎么比啊
MMA的话柔术是必须要学的 说到底还是要看个人
比赛和实战两码事情，什么武技各有强弱，差不多水平的情况下，真生死相搏，胜负基本都是55开的。
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53人参加团购478.00元&890.00元46被浏览16,539分享邀请回答3817 条评论分享收藏感谢收起“除禁用方法外，可以使用武术的各种拳法、腿法和摔法。”
摔法啊！摔法懂不懂！！！不缠抱怎么用摔法？？？？现实的规则是“无意义的缠抱过3秒，才会叫停”，并不是不能缠抱！！散打中的有意义的缠抱都是要在3秒中摔倒对方！UNDERSTAND?
散打、泰拳等，都属于“站立式综合格斗”，这个定义是相对于拳击而言。准确来说，不叫“KICKBOXING”，但是核心相似！
但是广义的“综合格斗”（MMA），缠抱是一个非常重要的技术！！！！缠抱后的柔术、地面技、反关节的锁技，都是直接影响比赛走向的关键！！！
BLABLABLA这么久，“除了拳击，其他现代的综合格斗中都是允许缠抱的。只是这个缠抱意义和程度的区别而已。”你懂我意思？？？
2添加评论分享收藏感谢收起陈博：格斗运动员当镖师，你猜怎么着？
工学硕士，业余格斗者
关键字: 跑步现代格斗耐力镖师爆发力
耐力在现代格斗中是运动员不可缺少的基本素质。我们在各类纪录片和表现格斗运动员的影视作品里经常可以看到，格斗运动员通过跑步、跳绳、打击沙袋等方式提高耐力水平。格斗运动员的跑步是很有特色的，运动员会采取中速到快速跑步，在跑步中还会夹杂着出拳、踢腿等搏击动作；有的运动员更会穿上重重的沙背心、沙绑腿等进行跑步。这样的跑步训练显然比普通的慢跑强度大得多。然而，这并不意味着格斗运动员都能训练成耐力惊人的超人。因为大多数运动员的此类跑步训练，时间仅在15~30分钟左右。
我们知道，现代格斗比赛是有时间限制的。比如奥运会的拳击比赛设4回合，每回合2分钟；职业拳击赛是12回合，每回合3分钟（少有打满的）；全国散打锦标赛是3回合，每局2分钟。比赛结束后，如果没有以KO的形式击倒对方，那么将会由裁判根据运动员在比赛中的表现打分定胜负。我们从这里可以看出，大多数格斗比赛的总时间并不长，职业拳击赛拢共也不过36分钟。一个业余健身爱好者任何一次跑步的时间可能都不止这么长，何况在每两个回合之间还会安排1分钟的中场休息。难道说，现代格斗运动员的体能很差吗？
西班牙拳手马加里托正在进行负重跑步训练
要了解这个问题，就要看看运动员在格斗比赛中的状态是怎样的。首先，格斗时，双方的精神都是高度集中的，任何一点疏忽都会导致被对手抓住机会痛揍。其次，任何一方的动作都是不断地无规律变化的，格斗双方会不断地改变节奏、速度来攻击和防守，而且这些动作都是在注意力高度集中的状态下快速变化着。最重要的是，当格斗双方开始激烈对抗的时候，必然会用尽全力，尤其是抱摔、缠斗以及综合格斗中的地面技较量，格斗者的全部体力几十秒内就可能耗尽了。因此，格斗比赛运动员体能消耗极大极快，大部分格斗比赛只好规定2~3分钟的回合制。UFC规定5分钟一回合，几乎是格斗运动员的上限，很多运动员在第一回合结束就已经体力不支。
为了应对这样的比赛规则，运动员在耐力训练中也会模拟比赛中的身体状态，不求时长，但求强度。通过在跑步的过程中增加额外动作、改变步速、增加负重等复合方式，以便身体在比赛中尽快地将体能“爆发”出来。反之，如果运动员采取延长训练时间、增加跑步路程等方式进行训练，身体则更会倾向于节省体力、保持运动的持久，这是不利于比赛的。试想，你在比赛当中跟不上对手的节奏，不能适应高负荷的格斗比赛，反而在比赛结束时脸不红气不喘，有什么意义呢？
不过，如果换个时间地点或身份，持久、慢热型的体能特点却有了意义。在中国古代社会中，学习武术的目的并不是为了参加比赛拿名次，古人练武有其他的用途：上到当个将军、教头扬名行伍，中到做个押镖趟货的镖师、破案抓贼的捕快混口饭吃，顶不济下作到做个梁上君子、采花淫贼。没有哪个行业会要求练家子和格斗运动员一样，需要在短时间内爆发出强大的体能。相反，耐久型的体质往往更能适应古人的需要。比方说，当一支押镖的队伍在一天下午遇到了一伙劫道的土匪，假如镖师们个个走得气喘吁吁汗流浃背，就算武功再高，如何应对？反而是那些体力悠长型的武师更具优势。就算武功平平，只要遇到情况的时候体力还比较充沛，那就有得打；就算对手武功高，大不了多上几个人群殴就是了，反正也没规定必须一对一开战。说到底，长途跋涉才是镖师们的日常工作。
影视作品里展现的镖师们长途跋涉押镖的场景
就算是小说里的侠客、武林高手，也并不像格斗运动员一样，需要练一具“爆发型”身体；毕竟他们除暴安良的时候没有限定场地，没有限制时间。大侠可能需要把对手追个二三十里来“除暴安良”，所以持久的耐力依然占首位。实战水平反而不用要求太高，因为对手大都是些小偷流氓之类的，也不可能是现代格斗运动员。当然，这样的训练也不难。
耐力可以说是体能中最容易通过简单训练来提高的方面，不需要太周详的计划，只要肯下功夫多跑多走，耐力提高就只是时间问题。反正古人没有汽车火车，本来就走的多，提高耐力很容易。
有些武侠迷认为，传统武术在比赛场上赢不了现代格斗，是因为今天“真正的”武术失传了，高手都在古代（或者深山老林）。这种观点和中医爱好者对神医的深信不疑一样，都属于在逻辑上站不住脚的臆想。
格斗运动员的体能是“爆发型”，古代的镖师是“持久型”。这也让我们了解到，现代格斗通过运用科学发展的成果，在很多方面确实推动了实战格斗技术的发展。但是，现代格斗并不是每个方面都需要运动员尽善尽美，比赛要求和规则才是训练内容所针对的目标。
本文仅代表作者个人观点。
责任编辑:钟晓雯论文发表、论文指导
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摔跤、拳击和古希腊式搏击
　　在古代希腊的奥林匹亚竞技大会上摔跤、拳击和古希腊式搏击被称为最受重视的三大运动。之所以这样说，是因为这三项竞技运动最受当时人们的喜爱，而且也是身强力壮的运动员们一统天下的项目。 中国论文网 http://www.xzbu.com/6/view-2929097.htm　　 　　一、摔跤 　　摔跤是希腊最古老的打斗运动项目，是在希腊社会有着巨大吸引力的运动。菲勒斯特拉图曾说，赫麦斯的女儿帕莱斯特拉发明了摔击技术。全世界都为这项运动的发明而欢呼，因为“战争中的钢铁武器可以弃之不用了，这项搏斗技术将会比军营里的打斗技术更受世人的喜爱”。他还说，据说摔击技术的实用效果也曾体现在马拉松战役中。当时，斯巴达人在希腊东部的塞莫皮莱曾在失去武器的情况下徒手与敌人展开搏斗。 　　据说摔击技术曾由德修斯改进过，德修斯曾运用摔跤技术杀死了科克扬。帕萨尼亚斯在其作品中曾写道：德修斯改进这项搏斗技术之前优秀的摔跤选手是靠体形和力量的优势战胜对手的，德修斯改进后更多的是需要力量和技术。 　　这项运动的规则据说是由奥睿卡得姆斯制定的，奥睿卡得姆斯是西西里岛的摔跤高手。规则不允许击打或抓裆部，不允许用牙咬对方。如果运动员违反了比赛规则，裁判就会中止比赛，并让双方回到赛场中心，重新开始。希腊摔跤包括两种形式的摔跤技术：站立摔和倒地摔两种技术。站立摔的目标是将对手摔倒在地获胜；而倒地摔中，将对方摔倒在地不是目的，而是一直到对方承认失败同意撤退方为获胜。抱、闪等技术均可以使用，除了没有击打动作外，基本与古希腊式搏击相似。运动员只有到了精疲力竭，无法再坚持比赛时，才会撤退认输。 　　在场地比赛中，会选出5至8对选手进行比赛。选手是从站立摔跤比赛中选出的获胜者，要将对手摔倒在地3次方为获胜，但是没有必要使对方认输退出比赛。规则要求摔跤手要赤脚比赛，比赛中压在对手身上或最后保持站立是获胜。除了双脚着地外，身体其他部位触地均为失败。 　　站立式摔跤是在沙地上进行；而倒地式摔跤是在湿土地上进行的。湿泥粘在选手身上，会使他们身体湿滑，难以抓住。在站立式摔跤中，身体的上部包括颈部、肩部、臂部、胸部和腰部，在训练中非常受重视；而在倒地式摔跤中，训练比较重视臂部、腰部、大腿部位和膝部力量的发展。 　　摔跤比赛一般会从选手抓住对方颈部或试图抓住对方腕部开始。通常，双方会将头部顶在一起，形成羊抵角的形式。在站立式摔跤中，身体平衡的变换和杠杆力量的运用都会变化多端，因为双方都在设法阻止对方的进攻同时设法攻击对手。还有一种常用的技术就是勾腿。比赛双方都会熟练运用各种勾、抱技术设法将对手摔倒。勾扫对方脚步使其失去平衡而倒地也是常用技术。 　　希腊摔跤专家将向大家展示各种摔倒对方制服对手的技巧，比如过肩摔和抱举摔等。抱举摔常用于将对方绊倒在地后，运动员趁势将身体压在对手身上，并双手抱住对方腰部，先将对方双脚举到空中，然后将对方再次摔倒，头部着地。正面扼喉也是常用技术，但是人们认为古希腊搏击术中更常用这一技术。 　　 　　二、拳击 　　希腊拳击与现代拳击运动有很多不同之处。古希腊的拳击比赛，没有绳子围成的赛场，也没有时间限制。比赛进行，直到其中一名拳击手举起一根或两根手指退 出比赛，或一方将另一方打倒在地为止。有时候他们允许比赛中止，双方恢复体力后再次进行，扭住对手的动作是不允许的，如果哪一方想要扭住对方，裁判会用小棍或鞭子击打犯规者。比赛没有关于按照体重分级的记载。所以古希腊的拳击比赛中，体重占优势的选手会占据优势。 　　据传，阿波罗是拳击技术的发明者（虽然也有传说是赫拉克拉斯、德修斯或其他人创编的）。然而，阿波罗还是被认为是该项运动的主要贡献者，而且据说他就是运用拳击技术杀死福尔巴斯的（福尔巴斯是个拳击手，常常邀请旅行者到德而菲与其比武）。阿波罗也制造了同样的情形。 　　拳击手会手缠皮带加强腕部力量，直到公元前五世纪，都是在手指到第一关节部位缠上上等的牛皮带，绕过手掌缠至手背（只有大拇指不缠皮带），然后缠在腕部或小臂部。到了公元前四世纪，引进了一种由手套改制成的皮带取代了原来的皮带，这种手套使得手指裸露，手背 上的牛皮更加厚实坚硬，同时手套内衬有羊毛，而且手套有护腕套在腕部，这种手套被拳击选手广泛采用，一直用到二世纪。在古罗马统治时期（大约公元前二世纪到公元六世纪），拳击手使用带有铁甲的保护手套。 　　每次包手方式的变化，都带来了拳击技术的大发展。当包手材料采用软皮带时，拳击技术非常灵明多变，要求准确性要高，速度、柔韧性要好。而采用手套后，有关进攻的规定就越来越严格，用拳击打得就越凶猛，比赛和训练的重点都放在了防守上。然而，比赛的节奏却逐渐缓慢了下来，由于包裹手的材料重量在增加，使得选手不得不更多借助于残酷的力量而不是技术战胜对手。 　　拳击规则不允许搂抱，不允许击打下颌部位，裹手材料的衬垫进一步加厚，允许使用猪皮带。每次赛前，裁判员会认真检查选手的手套，以确定其符合比赛规定。然而，比赛中的受伤甚至死亡时有发生。曾打死过对手的选手有希腊阿斯特普的克莱蒙迪斯（他后来疯了）和克莱克的迪奥格奈特斯。 　　直到公元前588年第48届奥林匹亚运动会举行时，才有更加富有技术形式的拳击运动被希腊萨摩斯岛的匹萨格拉斯引入了奥林匹亚运动会。此后佯攻技术和脚下移动技术才被采用，拳击不再是以前只靠重拳攻击的运动了，拳击手们才开始用异侧脚与对方相对，小步移动，不断变换身体重心，身体姿势变得非常重要。因为当时比赛是在户外进行，背对太阳显得非常重要。正是由于这一原因，选手会不断运动，变换姿势和位置。 　　 在准备姿势中，左臂前伸作为防守工具，虽然也用于攻击对方，但主要是防守。突然近身攻击时，左手也能将对手击倒。要想获胜，双拳轮流进攻是非常必要的。后手主要用于完成进攻，运用不同力量的攻击方式击打对手，包括运用直拳、上钩拳、下勾拳等动作。大部分攻击都是直奔对方头部，但是出乎意料的攻击身体的打法也时有运用。古希腊人是最早明白有效攻击对方身体也同样能够赢得胜利的名言的……“杀死了身体，大脑也就被杀死了。” 　　古希腊有很多文章记载过拳击手被对方突出的拇指打瞎眼珠的内容，可见打瞎对方眼睛的现象并不鲜见。有个花瓶上的图画显示，击打裆部也是允许的。赢得第一枚奥运拳击金牌的格拉可斯战胜对手的比赛说明有效的击打是战胜对方必需的技术。 　　希腊人也认为拳击是一项危险的运动，公元前一世纪的碑文上就曾将写过：“拳击比赛的胜利是充满血腥的。” 　　 　　三、古希腊式搏击 　　古希腊式搏击是最早的一种不受任何限制的搏击比赛。它可以被看作是古代的综合格斗术，因为它是当时古希腊拳击和摔跤技术的混合体。除了不允许使用牙咬和挖眼之外，比赛规则允许使用任何技术手段，攻击裆部也是允许的。比赛没有回合、重量级的划分，也没有特制的场地，而是在室外的体育场上进行。 　　参赛选手有时候会戴上拳击裹手带保护自己的手免受伤害。当其中一名选手举起食指示意战败或无法再进行比赛时，比赛宣布结束，另一方胜出。比赛中死伤是常有的事，所以这项运动使能吸引从事该项运动的人，而且身体必须非常健壮。 　　比赛中严禁牙咬或挖眼，裁判执行非常严格，少有违犯，裁判就会用鞭子或棍子击打以示警告。即便如此，比赛结束后，选手们也会伤痕累累。哲学家爱比克泰德曾写道，被咬伤仍然是从事古希腊式搏击运动的最大危险。 　　古希腊式搏击运动也有两种形式：站立式搏击和倒地式搏击。站立式搏击更像现代的踢击比赛，要求参赛双方站立格斗；虽然在拳击和摔跤中不允许双方缠斗和搂抱，而倒地式搏击这二者均可以运用。站立式搏击的目的是要将对手击昏或失去比赛能力。一旦对方倒地，比赛性质马上发生巨大变化。在倒在沙地上滚打或泥地上搏击，双方则需借助于扼喉、控制对方关节等技术制服对方。当然，击打也是必要的，以便使对方的反击减弱。很多希腊艺术品都描绘了搏击者压在对方身体上，用拳连续猛击对手的情形。
　　 　　四、有关训练 　　任何一项重大的体育比赛项目都会有相应的学校教育内容与之相对应，并将之视作学生全面发展的重要方面。学校要求每位男生参加体育比赛赢得某种荣誉。学校会将学生按照班级或按照人数成对分组，进行拳击、摔跤和搏击训练。在掌握基本技术和技术组合后，会组织学生进行模拟比赛或自由比赛。 　　拳击手还会使用拳击袋进行练习。搏击训练则会使用充满食物或沙子的袋子挂在与肩同高的位置进行击打和踢的练习。这些都是为了练习拳击组合和腿脚踢击技术。此外，晃动的袋子还能够使选手感受力量、位置的变化。菲勒斯特拉图曾写道，古希腊式搏击的训练袋“也应该能够训练选手保持平衡并能经受袋子荡回产生的冲击力量。所有站立式搏击都会采取这样的训练手段。” 　　摔跤训练采用陪练人员配合训练的方式进行技术训练。摔跤的大部分训练内容是严酷的摔技训练。搏击和拳击选手打训练则不是很严酷，以免赛前受伤。这是借助于增加手套内的垫层和戴特制的头盔等手段实现的。这些头盔大都是有皮革制成，扣在下颌部位固定，但也有些头盔是金属做成的。 　　其他的训练还包括举重和耐力训练。耐力训练采用让运动员高举或平举双手向前或向上的方式进行，这样的测试训练会吸引很多人观看。选手比赛时也常有笛子伴奏。像其他项目运动员一样，选手非常清楚比赛节奏的重要性。 　　除了各种耐力和力量的训练方法之外，很多时候，选手需要进行单人练习，进行独自假想比赛练习。拳击手会进行身体移动、出拳等练习。这种练习注重的是手臂技术的练习。这些运动中呼吸训练也非常重要。古希腊有关呼吸的训练理论源自于亚里士多德的著作，他曾写到：“生命的灵魂就是空气。空气会流动，可以被人们感知到。呼吸空气使人类具有了灵魂、生命力和认知意识。” 运动员则受亚里士多德的启发，认为呼吸是运动的灵魂，是运动生命的所在。 　　 　　 　　 　　图示： 　　针对剪夹腿的反击：吉姆?阿凡尼逖斯站立被对方双腿剪夹（图1，此时要注意倒地者的右脚是如被吉姆?阿凡尼逖斯压在臀下的）。吉姆?阿凡尼逖斯抓住对方左腿，身体右转，将对方的右腿压在对方的左膝上部（图2）。然后，吉姆?阿凡尼逖斯抬起自己的右腿压在对方右脚踝上，锁住对方双腿（图3）。吉姆?阿凡尼逖斯接着将对方左脚紧紧地夹在自己的右臂下，并用左手压住对方右膝部，防止对方抽出右腿（图4-5）。然后吉姆?阿凡尼逖斯身体后倒（图6），并借势将左腿压在对方右大腿部位（图7）。然后吉姆?阿凡尼逖斯拱起背部，身体下压，同时左腿下压（图8），与右腿形成锁扣之势，制服对手（图9）。 　　手臂杠杆反击技术：对手倒地后紧紧抓住吉姆?阿凡尼逖斯右手，并将吉姆?阿凡尼逖斯夹在两腿之间（图10），吉姆?阿凡尼逖斯将自己的左臂抽出，环绕对方右大腿部位，以便能够双手扣在一起，拱起腰身（图11），同时右手后拉，左腿左移蹬展（图12），然后拧压对方身体，借助于体重将对方右膝压向对方面部（图13），对方无法移动，吉姆?阿凡尼逖斯则用左肘攻击对方面部（图14），接着用膝部攻击对方头部（图15）。 　　手臂杠杆攻击技术：吉姆?阿凡尼逖斯试图使用侧身杠杆技术，但是对方将双臂紧锁在一起（图16）。吉姆?阿凡尼逖斯放开自己的右手，身体右转（图17）。然后试图穿过对方右腿，用右手抓住对方左脚踝（图18），将对方左脚踝拉向自己（图19），同时左臂紧紧缠住对方右臂（图20）。吉姆?阿凡尼逖斯将对方的左脚拉至对方右膝之下（图21），接着将自己的左手下滑与自己的右手钩在一起（图22），同时借助于弓身的压力，猛力下压对手右臂和左脚踝（图23），形成锁扣之势，制服对方（图24）。 　　（责编：田文波）
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