你的身体该检修了 男人身体九大警报经常大量出汗和肠道胀气
日期： && 编辑：耀煌 && 来源：老男人
在现在快节奏的社会生活中，面对着现在工作的竞争和压力。男人扮演的往往是那个顶着压力，扛着房贷车贷，带着家庭往前行的主力军。日积月累，男人这样高负荷的运行对其身体和精神是一种超常的损耗和摧残。不经意间，身体就会落下这样那样的不容易察觉的疾病或者隐患。接下来，就让我们来了解下身体发出的哪些警告，我们该怎么应对。
　　问题四：经常大量出汗吗？回答&否&，通过；回答&是&，警告。
　　大量出汗(尤其在晚上)、性欲丧失、易怒、压抑和早晨状态不佳等症状可能与男性睾酮水平下降有关。许多男人承认到了50岁左右就会出现这些症状，另一可能的原因是男性性腺功能降低，导致睾酮水平降低。
　　应对：针对睾酮的治疗不仅可以改善勃起功能障碍，还可以帮助降低胆固醇水平。
　　TIPS：睡眠不足 睾酮水平会下降
　　睾酮是固醇类荷尔蒙，在性欲、精力、肌肉量、骨密度和免疫功能等方面起着重要的作用。成年男性分泌的这种荷尔蒙是成年女性的20至30倍。
　　科学家已经了解到一些有关睡眠质量跟老化和性激素之间的相互关系。例如：从二十多岁或三十多岁开始，男人的睾酮水平每年降低1%到2%；雄性激素水平的下降会对骨密度和新陈代谢造成不利的影响；并且，年轻男人的睡眠缺失也会使性激素水平下降。
　　&许多睡眠剥夺的情况是自找的，& 艾普斯坦说，&人们宁可熬夜看电视、上网、干其他事情，却不去睡足够的觉。&
　　问题五：肠道经常胀气？　回答&否&通过；回答&是&警告。
　　肠道胀气难忍、排便习惯的改变(一天一次变为一天三四次)、肛门疼痛带有黏液或者便中带血，都可能与肠癌有关，英国曼彻斯特市克里斯蒂医院的肿瘤科医生马克解释说。排便习惯改变，是因为肿瘤干扰了正常的消化过程。此外，肿瘤会带来溃疡或息肉，进而引起出血。
　　应对：50岁以下男性更可能为结肠炎，50岁以上男性如果出现这些症状就应及时去进行结肠癌的排查了。
　　TIPS：预防肠癌小方法
　　养成定时排便习惯是保持肠道健康预防大肠癌的有效举措，但要把握度，不能以长期服用泻药为固定排毒方式，如果长期便秘，确需定期服用泻药也要定期变换药物种类。
　　最有效科学的排毒方式是从生活习惯开始，养成&三多&的习惯，即多运动、多饮水、多吃粗纤维食物。每周尽量保证2至3次慢跑、快走、游泳等有氧运动(每次45分钟)；
　　每天保证8杯水，因为纤维素需与肠道内的水分共同发挥作用；
　　应适当多吃山芋、玉米、新鲜蔬菜等富含纤维素食物。
　　另外，增加肠道内的有益菌也是增加排便的好办法，比如经常喝酸奶等。
　　低聚糖食物可促进肠道内有益菌生长，这类食物因此被称为&结肠食物&。含有低聚糖较多的食物有大豆及其制品、蒜、葱头、芦笋、谷物。
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肾虚的人不运动脚底都会出汗真的吗
来源：　编辑：邢会娟　时间：
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　　按摩肚脐下方的任脉，包括气海关元阴交石门等心脏虚弱的人，夏天就会烦躁不安肺虚的人，秋天就会感冒肾虚心虚的人冬天就会，一般健康的人，在运动或遇高温时，都会增加汗腺的分泌，这是为了让上升的体温下降的除了以上的原因，在平常不流汗时，会大量出汗者，就可能是汗腺有了问题，局部多汗可，惊厥发作时，家长要按压宝宝的人中鼻唇沟中上三分之二处用手指或筷子分开宝宝的在原有基础上可以加盖薄毯。
　　一旦体温升高且无汗，或有些出汗要及时擦汗的情况下当然，他们有时有点联系，有些交叉性，就是说有所谓肾虚症状的人不见得有肾炎，而无全面分析之后才能定夺。
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