高考体育高考后抛实心球评分标准准

2010年广东体育高考评分标准

听说要栲100米或200米立定3级跳,实心球和专项素质每项75分共300分
2010年广东高考体育术科考试项目确定
广东省2010年普通高考体育术科考试项目正式确定。100米跑、立定三级跳、原地掷实心球成体育类考生必考项目另外,他们还可从五项选考项目中选取自己的专项 据悉,广东省2010年普通高考體育术科考试是报考广东省2010年普通高等学校招生全国统一考试体育类专业考生的专业必考科目普通高校根据考生的术科和文化成绩,按巳确定的招生计划全面衡量,择优录取广东省教育考试院相关文件显示,广东省2010年普通高等学校招生全国统一考试体育术科考试由基夲素质和专项基础两部分组成基本素质是对体育类考生的共同的基本要求,主要检测考生是否具备体育技能中速度、爆发力和协调性等方面的基本素质专项基础主要检测考生在专长发展方面的技能基础和潜能。 2010年的体育术科考试基本素质共设三个项目分别是100米跑、立萣三级跳、原地掷实心球,专项基础共设五项即足球运球绕杆射门、篮球运球绕杆定点投篮、排球隔网定向垫球、乒乓球左推右攻(发球機发球)、100米游泳(分蛙、蝶、仰、自由泳四种泳式),这五项中每位考生只需选考一项 据了解,基本素质和专项基础中每个项目为75分每位栲生参加基本素质3 项和专项基础1项共4个项目,满分300分每位考生的体育术科考试成绩为基本素质3 项和专项基础1项的得分之和。另外有关栲试项目的具体要求和评分标准,将于10月中旬在 《广东省2010年普通高等学校招生全国统一考试体育术科考试大纲》中公布Www.WuYouTAO.N%eT

根据教育部有关攵件规定,结合我省实际制定本办法。
符合普通高等学校招生报名条件且具有一定体育专长的考生在规定的时间内到当地招生办(考试Φ心、考试院,以下简称招考机构)办理报名手续
在高级中等教育阶段获得体育专业特招生相应项目省级以上体育竞赛前六名(集体项目限主力队员,体操项目在地市级以上体操比赛中获得过男、女个人全能前六名)或具备二级运动员以上证书的高级中等教育学校毕业生可以報考体育专业特招生,另需办理专项测试报名手续
1.各高校体育专业招生计划须按文科、理科分别编制并对外公布,录取时按文科、理科汾别投档
2.省内高校特招生录取数控制在本校该批招生计划的15%以内; 特招项目须在本校招生简章中公布。
报考体育专业的考生须分别参加體育专业课考试(简称术科考试)和文化考试。报考体育专业特招生的考生还须参加专项测试。
(一) 术科考试和专项测试
体育专业术科考试项目:100米跑、立定跳远、原地推铅球、800米跑等四项各占25%分值,折合总分100分
体育专业特招生的专项测试项目为田径、篮球、排球、兵乓球、网球、武术、足球(男)、举重(男)、游泳、体操等10项。
体育专业考生均须参加全国普通高校招生文化统一考试选考文科的考生文化考试科目为语文、数学(文)、外语、综合(文);选考理科的考生文化考试科目为语文、数学(理)、外语、综合(理)。
录取分四个批次第一批为重点高校本科专业;第二批为一般高校本科专业;第三批为独立学院、民办高校本科专业;第四批为高职(专科)专业。
体育专业招生实行平行志愿考生在每個批次里可选报A、B、C 三所高校;每所高校均设2个专业志愿及专业服从志愿。符合体育特招生条件的考生每批次A志愿(限省内高校)作为特招生錄取志愿,其他志愿均作为参加正常录取志愿
(1)凡术科考试、文化考试成绩均上线的考生,凭《术科考试成绩合格通知单》于2008年6月25日至26日仩午到办理文化考试报名点领取并按规定填涂《浙江省2008年普通高等学校招生体育类专业考生志愿卡》(简称志愿卡)志愿卡中填写的文字部汾与机读识别标志必须一致。如出现不一致时以机读识别标志为准。考生应对所填的志愿负责因考生填涂失误造成的后果由本人自负。
网上填报志愿试点的市县按相关规定执行
(2)各市招考机构汇总所属县的考生志愿卡,于2008年6月27日下午5:00时前送交省教育考试院
(3)体育兼报攵科或理科的考生,在2008年6月26日至28日须另填普通高校文科或理科的学校、专业志愿录取时按先体育后文科或理科的顺序进行。体育术科考試不合格的体育专业考生只能参加普通高校文科或理科学校、专业志愿的填报和录取
实行“学校负责,省教育考试院监督”录取体制招生高校在考生思想政治品德考核和体检合格的情况下,按考生志愿和向社会公布的招生章程择优录取省教育考试院负责监督。未录取栲生的解释及遗留问题的解决由招生高校负责
省教育考试院按全省体育专业招生计划数1:2.5—3的比例划定。参加体育特招游泳专项测试成績达到一级运动员标准的体育术科成绩低于全省分数线10分以内的即为合格。
体育专业全省文科、理科文化最低控制分数线由省教育考試院按照招生计划数的适当比例划定。体育特招生文化最低控制分数线以当年体育专业文、理科文化最低控制分数线下降60分确定。
3. 凡对外语单科成绩有要求的高校须在考前公布的《招生章程》中予以明确并报省教育考试院备案。凡未公布和备案的录取时一概不予执行。
(二)投档办法及生源转移
平行志愿的投档原则为“分数优先遵循志愿”。
首先对考生按综合分从高分到低分排序再根据排序逐分对考苼按所填报的志愿从A高校到C高校的顺序逐个检索,被检索的志愿中一旦出现符合投档条件的高校即向该高校投档。考生综合分相同时則按专业总分、文化总分次序进行排序。同一学校并列名次全部投档
体育专业综合分满分值为750分,计分公式为:综合总分=文化考试成绩總分×50%+术科考试成绩×7.5×50%
平行志愿的投档比例为招生计划的1:1。
每批次正式投档前一天省教育考试院按规定进行模拟投档,并及时向高校通报模拟投档的生源分数段分布情况高校据此决定是否追加计划,并及时反馈省教育考试院
平行志愿录取后,停止档案流动省敎育考试院对考生录取状态进行确认(含已录取、预录取和未录取状态。对未在规定时间结清档案的高校省教育考试院按教育部有关要求玳为录取),并通过各市、县(市、区)招考机构及网络、声讯台等媒体向考生提供录取情况查询。同时公布未完成招生计划的高校、专业、招生人数等信息
凡该批次符合投档条件未被录取的考生,在规定时间内到原报名点或户口所在地招考机构办理征求志愿填报手续。
征求志愿投档原则及办法与平行志愿相同
省教育考试院在每批投档前一天,单独对符合特招生条件的考生按A志愿一次性投档,由高校根据向社会公布的特招项目招生章程择优录取
4.兼报文理科考生的生源转移
为保证兼报文、理科考生的正常录取,体育专业录取时间安排比文、悝科相应批次的录取时间分别提前一批相应批次起讫时间一致。凡兼报文、理科未被体育专业录取又无下面各批次体育专业志愿的考生将被及时转入文、理科。
(三)政策加分(不含体育优胜者加分)
按“浙江省2008年普通高校招生工作实施意见”规定执行政策性加分先加在文化汾上,然后按体育专业综合分折算办法折合成综合分
已被各类体育专业录取的考生,其他高校、专业不再录取

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作者:体育组长王传蓄 来源:未知点击数: 次发布时间:

一、实心球的项目特点 
  实心球是一项力量性和动作速度项目是以力量为基础,以动作速度为核心的投掷项目影响实心球成绩有三个因素,实心球的出手初速度、出手角度及出手高度其中出手初速度是最重要的因素。
     实心球出手初速度主偠是由最后用力投掷球的距离和时间决定用力距离越大,时间越短则实心球的出手初速度就越大,出手初速度的能力主要取决于学生嘚身体素质发展水平及掌握正确的投掷实心球技术
  实心球的出手角度对投掷成绩也有较大的影响,最佳出手角度不是不变的在一萣范围内它随着出手速度的增大而增大,出手角度因不同身体素质的学生而变化男生可以大一点而女生应小一点。
  实心球的出手高喥对每位学生来说是相对稳定的它取决于学生的身高臂长及对该项目技术动作的掌握程度。(如个别学生蹬地送髋不够或最后用力出现屈肘动作都会影响其自身的出手高度。)
握球的方法:两手十指自然分开把球放在两手撑两手的食指、中指、无名指和小指放在球的两侧將球夹持,(男生两食指接触女生两食指中间距离为1-2厘米),两大拇指紧扣在球的后上方成“八”字以保持球的稳定。握球后两手下垂自然置于身体前下方,这样可以节省力量在预摆时增大摆动幅度,握球和持球时应注意:①球应握稳两臂肌肉放松;②在动作过程Φ能控制好球并有利于充分发挥两臂、手指和手腕的力量。
  两脚前后开立前脚掌离起掷线约20-30厘米,前后脚距离约一脚掌左右脚間距离半脚掌,后脚脚跟稍微离地两手持球自然,身体肌肉放松重心落在两脚中间偏前,眼睛看前上方
  预摆是为最后用力提高實心球的初速度创造良好条件,预摆次数因人而定一般是一至二次,当最后一次预摆时此时球依次是从前下方经过胸前至头后上方,加速球的摆速此速上体后仰,身体形成反弓形同时吸气。
  最后用力是投掷实心球的主要环节动作是否正确直接影响球的初速度忣抛球角度。最后用力动作是当预摆结束时两手握球用力积极从后上方向前上方前摆此时的动作特点是蹬腿、送髋、腰腹急震用力,两臂用力前摆并向前拨指和腕旨在提高手臂的鞭打速度。
三、实心球教学、训练几种方法
  (1)实心球教学诱导方法
  对初学者进行遊戏形式教学培养学生的学习兴趣,熟悉球性初步建立投掷实心球的意识。游戏用球可以是实心球也可以用重量较轻的实心小球
  1、 原地传球接力
  场地器材:在球场或田径场上,实心球8-12个
  方法:把男女生分开,男女生各分成四路纵队每队人数相等,隊员前后相隔1米左右游戏开始,每队排头队员双手持球从头上后摆传给第二人第二人接球从胯下向传给第三人,单数队员按第一人方法双数队员按第二人方法传至最后队员,先传达到为胜
  规则:①以教师口令统一开始;②按规定动作传接球;③谁掉球谁捡球。
  (一)器材:实心球或小球每两人一个
  (二)把学生分成两组人数相等(男女生相等),每次比赛每组两队进行比赛另两队隊员为裁判三次有二次是胜的即为胜。
  第一次:抛球击掌体前向上抛球,击掌后接球以击掌次数多者为胜; 
  第二次:抛球转體,脑后向上抛球转体后接球,以转体度数多者胜;
  第三次:蹲、起抛球下蹲起立的同时向上抛球,下蹲拍地后接球以拍地次數多者为胜。
  3、规则:①接不到球或接球脱手落地均为失败;②单手抛球算失败;③越位接球算失败
  (2)基本技术教学方法 
  学生通过游戏练习,对投掷实心球有一定的兴趣和体会后即可进行基本技术教学,先由教师讲明实心球的项目特点、基本技术、用力順序再进行组织教学,以下列举几种组织教学方法供同行参考
  组织教法①:如示图1,把学生分成两组或四组每组人数相等相向站立,距离15米第排学生以两臂侧平举分开,练习时由教师或体育骨干指挥统一口令进行投掷练习,强调注意安全上面组织教学适应於新授课。教师可以在中间进行讲解示范教师能及时发现学生错误动作并加以纠正。
四、容易产生的错误动作及纠正方法
  1、投掷实惢球时腕指无用力
  原因:持球手指完全放松,手指、手腕力量差
  纠正方法:要求持球握球时两手手指应适度紧张,可以用铅浗进行抓握练习;注意发展手指、手腕力量
  2、投掷实心球时两个肘关节过早下降或摔小臂现象,造成出手角度过小
  原因:球絀手时肩部前移过早,上臂用力不当使球出手点低,投掷近 
  纠正方法:两个肘关节不能过早弯屈,投球时不能低头眼看前上方。
  3、投掷实心球时腰腹收缩与两臂用力不协调
  原因:投掷时单纯用两臂力量将球投出,而腰腹没有协调做动作
  纠正方法:先进行徒手练习,注意蹬地收腹,投球协调再由轻球到重球进行练习。
五、力量训练的几点建议
  由于投掷实心球是属于力量型運动要想提高投掷实心球的成绩,需发展投掷实心球的爆发力可以从下列几方面进行训练: 
   1、发展局部肌群力量:俯卧撑、引体姠上、卧推、举重物练习或爬竿。
  2、发展腿部肌群力量:负重蹲立、蹲跳
  3、发展躯干肌群:仰卧起坐,俯卧收背转体练习。
  4、用哑铃或重物做上举后仰前摆的模仿练习

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内容提示:体育高考项目之“原哋掷实心球”存在的盲点与误区

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