不知道是小时候调皮留下的旧伤还是初中跑步拉到韧带留下的伤，时不时就痛，好辛苦。在屁股和大腿那附近的_百度知道
不知道是小时候调皮留下的旧伤还是初中跑步拉到韧带留下的伤，时不时就痛，好辛苦。在屁股和大腿那附近的
供沪垛疚艹狡讹挟番锚不知道是小时候调皮留下的旧伤还是初中跑步拉到韧带留下的伤，时不时就痛，好辛苦。在屁股和大腿那附近的骨头，一复发就很疼，有知道怎么回事的朋友嘛？
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是不是关节炎啊？不要拖，有空就去看医生，身体健康重要
初中时去人民医院看过，医生说那个位置拍不到，所以就算了
如果很难受条件允许的话可以去大一点的医院看，就是省城的医院，而且医疗是越来越先进的，再去看看吧
嗯嗯，谢谢你的建议，我会去的
不客气，望采纳
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太给力了，你的回答完美地解决了我的问题，非常感谢！
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出门在外也不愁早餐跑步，跑完压腿拉韧带。之前半个月一直好好的，可是这两天，左腿没事，右腿别说压了，仅仅是抬高起来_百度知道
早餐跑步，跑完压腿拉韧带。之前半个月一直好好的，可是这两天，左腿没事，右腿别说压了，仅仅是抬高起来
早餐跑步，跑完压腿拉韧带旦储测肥爻堵诧瑟超鸡。之前半个月一直好好的，可是这两天，左腿没事，右腿别说压了，仅仅是抬高起来，大腿就开始疼。这是怎么回事？有可能是我拉韧带操之过急拉伤了吗？是的话怎么办？要多久恢复？
提问者采纳
跑步，压腿要缓慢进行，不能一下子给身体太大的旦储测肥爻堵诧瑟超鸡压力，韧带拉伤要15天左右就可以恢复，但是还是要坚持锻炼，压腿勤练但要小幅度
记得勤运动，但要小幅度的练习，不要动作太大，太猛
噢，也就是说就算是拉伤了韧带，也不影响，不用停止锻炼和压腿是吗？只是幅度小一点，次数多一点？
记住别用力过猛
嗯，之前是我太急了。理解了，谢谢！
韧带拉伤代表泥以前，不怎么运动，突然做这个运动身体韧带不适应
木事，保护好身体
好，谢谢了
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其他1条回答
按压肌肉有疼痛感嘛？
没有，就是把腿抬高后感觉像是韧带疼一样
按时休息一个礼拜，压韧带不能一直用一个力度压，要用强弱来回交替的劲道压
噢，谢谢你喔
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出门在外也不愁前天跑步跑了很多公里（已是极限）后来休息又拉韧带，回家睡觉第二天大腿后面一块肌肉走路会痛，按它也_百度知道
前天跑步跑了很多公里（已是极限）后来休息又拉韧带，回家睡觉第二天大腿后面一块肌肉走路会痛，按它也
前天跑步跑了很多公里（已是极限）后来休息又拉韧带，回家睡觉第二天大腿后面一块肌肉走路会痛，按它也会痛，我要做什么动作按摩肌肉尽快恢复
提问者采纳
过个三四天自己就好了这是缺乏锻炼才会这样，你要是天天坚持，以后尽量不要突然这么高强度的运动！，后面就不会了建议你逐步增加运动量，对身体不好，不用按摩，这样对身体比较好！
我没有缺乏锻炼吧，
前几天还骑行60公里
你不可能一直都是这样大的运动量还疼的，一直大运动量肯定不疼的！
怪我咯，我也不知道
运动量慢慢递增！为自己圣体好
提问者评价
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楼上的想法类似，熬着吧。估计得痛一个星期左右，绝逼是你刚运动就一下把运动量抬到你自己的极限去
要不要这样子呀
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最有效的办法是再进行运动活动肌肉，致使你感觉疼痛这是大腿肌肉过多运动缺氧所产生了一种酸，重复前一天的运动项目
多休息，一两天就好了
这个很正常
等几天自然就好了
做运动没用
去按摩店吧！
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出门在外也不愁膝盖韧带拉伤一个月，基本不影响动作，但是踢球不能吃力，还需要多长时间恢复，可以跑步恢复训练吗？谢了_百度拇指医生
&&&网友互助
?膝盖韧带拉伤一个月，基本不影响动作，但是踢球不能吃力，还需要多长时间恢复，可以跑步恢复训练吗？谢了
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一定在身体热开之后
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我臀部疼痛，有时很疼！但是跑步什么的没有影响，就是只要拉韧带就疼的要命，感觉不是韧带在疼！这是什么
有时很疼！但是跑步什么的没有影响！这是什么情况，就是只要拉韧带就疼的要命，感觉不是韧带在疼我臀部疼痛
我有更好的答案
可能是骨头或者关节最好去医院照个片子
可能是坐骨神经拉伤了。
。多揉一下，多做一下腿操，俗话说，伤筋动骨一百天哦。
肌腱损伤，吃点钙片
可是查了一下怎么像坐骨神经啊
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