问：联系运球2个月能有明显的提升不 运球不咋地 每天练习1到2小时 2个月后能有明显的变化不

点击联系发帖人 时间：2016-05-03 04:12

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篮球課 三个能提高篮下命中率的小练习 篮球教学视频1 篮球运球技巧

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背后运球要练习普通运球 然后开始拉开运球 这些你都会了就要盲运了 一开始盲运吔是极好的，时间长了就熟练了

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