心脏每分钟跳跃100下。怎样能让心率下降到60左右？？除了运动。_百度知道
心脏每分钟跳跃100下。怎样能让心率下降到60左右？？除了运动。
患者信息：女 20岁 海外 其他
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除了运动，没神么好方式多运动，提高心脏每次泵出血液量，从而降低心率或是看医生
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按照你说的，真的成功了，好开心，谢谢你！
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对不起，来晚了。可以做瑜伽，拉伸骨骼肌肉，轻轻拍打手掌 憨担封杆莩访凤诗脯涧全方位拍打。活血化瘀，提高血流量，加速血液循环，还刺激血脉，疏通血管，还有就是慢跑 提高自身肌体功能，提高肺活量。调整心态，保存好心情，别在意它是否跳多快，你不是没有什么问题吗 病不可怕
怕的是你害怕病，
生活是美好的，希望我能帮助你。记住 好心情比吃药还重要。
来自：求助得到的回答
如果一定要降可以采用药物。比如β受体阻滞剂一类，常用的有倍他乐克。不过一定要遵医嘱哦，这类药物可是不能够乱吃的，会出危险的！
要让自己平静下来，如果还下不来，那就要去看医生了，
心率的相关知识
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出门在外也不愁心率快，做俯卧撑可以减慢吗？_百度知道
心率快，做俯卧撑可以减慢吗？
我现在100下左右&#47，做俯卧撑可以减慢吗。今年19岁;分钟我心率快
提问者采纳
做些有氧运动.
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鼻腔吸入.调息，意境周围空气清新，心率快慢除了取决于泵的功率。
心脏就像个泵.疾步走（30分钟以上），效果不明显、瘪腹，主要练肱三头肌和胸大肌、鼓腹：
1，口中吐出。
根据自身情况可以选择。其属于无氧运动、吐纳（每日早晚各1次，频率一致，每周至少3次
3：闭目凝神，每次10分钟左右）
方法，还要考虑施加的载荷和工作环境，注意气息均匀.慢跑（20分钟以上），每周至少3次
2。深度吸吐只做俯卧撑
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出门在外也不愁（力学综合）俯卧撑是一项常见的体育健身项目．如图是小明同学做俯卧撑时的示意图，他的身体A点为重心，重力为500N，按照标准俯卧撑的要求，曲臂向下时重心下降30cm，如果他一分钟做30个俯卧撑，则他所做的功是4500J，他做功的功率是75W，如果他采取连续蛙跳的形式锻炼，由于地面摩擦的存在，则他做功的效率变小（填变大、变小或不变）．为了迎接体育中考的测试，小明每天早上坚持跑步耐力训练--绕学校的400m环形跑道跑四圈，用时5分20秒，则他跑步的速度是5m/s．
分析：（1）已知重力的大小和在重力的方向上移动的距离，根据公式W=Gh可求他所做的功；根据公式P=Wt可求做功的功率；（2）由于要克服摩擦力做功，所以他所做的有用功减小，根据公式P=Wt可知功率的大小变化；（3）已知跑步的路程和时间，根据公式V=St可求跑步的速度．解答：解：（1）他所做的功W=Gh=30×500N×0.3m=4500J；他做功的功率是P=Wt=W；（2）由于要克服摩擦力做功，他所做的有用功减小，根据公式P=Wt可知功率变小；（3）跑步的速度V=St=400m×4320s=5m/s．故答案为：4500；75；变小；5．点评：本题考查做功、功率、速度等的计算，关键是公式及其变形的灵活运用，本题考查知识点比较多，主要考查学生对知识的灵活运用能力．
请在这里输入关键词：
科目：初中物理
题型：填空题
（力学综合）俯卧撑是一项常见的体育健身项目．如图是小明同学做俯卧撑时的示意图，他的身体A点为重心，重力为500N，按照标准俯卧撑的要求，曲臂向下时重心下降30cm，如果他一分钟做30个俯卧撑，则他所做的功是________J，他做功的功率是________W，如果他采取连续蛙跳的形式锻炼，由于地面摩擦的存在，则他做功的效率________（填变大、变小或不变）．为了迎接体育中考的测试，小明每天早上坚持跑步耐力训练--绕学校的400m环形跑道跑四圈，用时5分20秒，则他跑步的速度是________m/s．
科目：初中物理
来源：2011年湖北省黄冈市中考物理模拟试卷（一）（解析版）
题型：填空题
（力学综合）俯卧撑是一项常见的体育健身项目．如图是小明同学做俯卧撑时的示意图，他的身体A点为重心，重力为500N，按照标准俯卧撑的要求，曲臂向下时重心下降30cm，如果他一分钟做30个俯卧撑，则他所做的功是&&& J，他做功的功率是&&& W，如果他采取连续蛙跳的形式锻炼，由于地面摩擦的存在，则他做功的效率&&& （填变大、变小或不变）．为了迎接体育中考的测试，小明每天早上坚持跑步耐力训练--绕学校的400m环形跑道跑四圈，用时5分20秒，则他跑步的速度是&&& m/s．[切换科目]
以下试题来自：
单项选择题感染性休克时，心率降至60～70次/分，往往提示()
A．心功能好转
B．休克好转
C．代谢性酸中毒纠正
D．微循环改善
E．心功能失代偿
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A．左室射血分数增高
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D．脓毒性休克
E．心源性休克
B．肾上腺素
C．多巴酚丁胺
D．地塞米松
E．异丙肾上腺素您当前的位置 ：&&&&&&&正文
做俯卧撑后死亡 高血压患者憋气运动容易爆血管
　　高血压患者运动备忘录
　　★运动型态：
　　1、不能增加下肢骨关节的额外负担，比如膝关节不好的患者，最好不要参与爬山等运动。
　　2、以在平地步行运动为较佳的选择。
　　3、对于有条件的人群，可考虑水中运动(无重力作用)及健身房用脚踏车。
　　★运动强度：
　　1、从轻度运动强度的运动开始，循序渐进。
　　2、对大多数老年人而言，仅需中等运动强度就能促进健康，所以，没必要一定要追求高强度的运动。
　　3、在运动过程中，要注意自己有没有服用一些影响心跳的药物。
　　★运动持续时间：
　　1、运动效果会累积，所以，也不要长时间拼命做运动，细水长流，只要每天坚持即可。比如考虑短时间但一天多次的运动方式，一次10分钟，一天三次，也等于一天30分钟的运动。
　　2、在从走变为跑，提高运动强度前，要先增加运动持续时间，以便心脏能顺利适应变化。
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