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璁块棶浜烘暟锛老人苦练太极八年复仇吓跑壮汉 太极拳的战斗力这般强？
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最近有位老爷爷苦练太极八年为复仇，引起网友巨大兴趣，首先，有什么深仇大恨要这般“卧薪尝胆”，其次，为什么复仇要选择练太极拳呢？这位现在每天凌晨3点就练功的76岁老爷爷于8年前在公交车上因一次口角被一个仗势欺人的年轻人欺辱了，因为他当年头发斑白还一副小身板，竟然被那身材魁梧的年轻人像揪着他的头发就像拎小鸡一样把他从公交车上拽下来还狠狠打了一顿，为此他忍气吞声8年，在这8年里，他拜师学艺，学成后寻找到那打他的年轻人复仇，而那壮汉还如当年般盛气凌人，他完全不知眼前的这位七旬老人已经武艺在身，刚一开打这欺软怕硬的壮汉就逃之夭夭.....太极拳，怎么那么厉害？
七旬老人苦练太极八年为复仇吓跑壮汉
现场回顾：8年后，徐大爷特地理了发，刮了胡子，换上一身太极服，在一个清晨，孤身前往他的“战场”。徐大爷始终记得与师傅的约法三章，“绝不打第一拳”。当他看见那名壮汉时，到底还是有了一瞬的犹豫。徐大爷在心里跟自己说，“试探他看看，如果随着岁月的变迁 他有所收敛，此事就此翻篇。可如果他还是跟当年一样，毫无尊老之心，那就权当替社会给这小子上一课。”8年后的一战教年轻人不能欺老见到那人，徐大爷上 前，故意撞了他一下。谁知岁月并没有改变对方的火暴脾气，“老家伙，你走路没长眼啊！”当对方最终挥出拳头时，徐大爷用太极中的“以柔克刚、借力打力”将 对方的攻击一一化解。“老家伙，你干嘛打我？”壮汉见打不过，反问道。“你还记得8年前在公交车上你拽着一个老人的头发把他打了一顿吗？我就是那个老 头！”徐大爷大声回应。壮汉一愣，想了半天，似乎有这么回事，“你不会憋着劲，这会来找我报仇吧？”“没错，我学了8年的太极，每天3点钟起床练功，就是 想告诉你，年轻人，凡事都有规矩！不要仗着自己身强体壮就为所欲为，更不要欺负老人家，不要小瞧任何人！”徐大爷回答道。壮汉见识到了徐大爷的实力，自己 还真不是眼前这个小老头的对手。说起来8年前的事的确是自己理亏在前，留下一句“算你狠”便走了。在与湖南路派出所社区民警闲聊中，徐大爷自己将这件事说 了出来，也感悟道，“其实这件事真的带给我的生活很大的改变。如果没有发生这件事，也不会这么坚决地去练太极，现在也不会拥有这么健康的身体。”
那么太极拳怎么才能实战呢？（摘自网络）
这就要深刻理解“阴在阳中取，阳在阴中求”这几个字了。既然这几个字是我们传统理论的核心内容，那也一定是太极拳的核心内容。太极拳大家最熟悉的肯定是“刚柔”这两个字，套用到理论里面去就是刚是阳，柔是阴。阳在阴中求就是刚要在柔中求，也就是说太极拳那缓慢的套路是在练刚猛的力量。用术语来说就是“催僵化柔，育柔成刚”，太极拳是一门极其刚猛爆裂的拳法。试想让一个幼儿园的小朋友练一套太极，能不能打赢一个男青年？没有力量与速度，什么招数都是扯蛋！大家明白了吧，太极拳的套路只是练法，要打人不是那么用地！
那打人是怎么用的呢？接下来我就告诉大家：）其实拳术都是由古时候战场上的拼杀术演变而来的，据说陈式太极拳就与戚继光的拳经三十二式有很大关系，其中很多招式名称都是一样的。徒手格斗其实与持器械格斗是相通的，而且是在模仿器械。太极拳中的掌法很多，其实掌法就是刀法，掌模仿的就是刀。掌法中大部分都是在劈砍，像电视中的降龙十八掌那样往外推的动作只是很少的一部分。刀法的劈砍并不是乱劈乱砍，是要劈砍对手的颈部、软肋。拳法在套路中有时候是枪法，用的是戳。戳法也很有讲究，戳的位置是对手的心口与后背；有时候是锤法，用的是砸。砸的是人的头和下阴，而且砸头的时候最好砸侧面，因为头顶不用铁锤或者石锤是砸不坏的。鞭捶（单鞭里面的勾手）其实是鞭法，专门抽人的脑袋。肘法与拳法类似，有时候是枪法，有时候是锤法，打法也类似。
这些招法具体怎么用呢？还是有很多的讲究，绝对不是乱轮一气。诀窍在哪呢？诀窍就在于荆轲刺秦那一招！其实荆轲确实是个高手，只是无奈秦王的武功更高（大家不要不相信，其实历代开国君王都是武林高手，以后我会论证的）。荆轲那一手功夫就是用左手抓住秦王的右手，右手拿着宝刀，扑哧一下就把秦王扎死！但是秦王的功夫太好，这才了断了荆轲。这才是真正的历史，荆轲刺秦其实是两大高手在比武！说了这么多只是想说明太极拳打法的诀窍。各式太极拳除陈式外，其他各式前面的两招都是懒扎衣、单鞭（杨式是拦雀尾，懒扎衣的别名），而陈式在金刚捣碓之后马上也是懒扎衣、单鞭（六封四闭是后来加的名，忽略），金刚捣碓另有妙用，以后解释。其实戚继光的拳经三十二式开头也是懒扎衣、单鞭，由此可见懒扎衣、单鞭的重要性。
下面就说说懒扎衣和单鞭，这两招每一招的用法都不小于十种，我只介绍最主要的用法，也是一般的老师不教的方法，其余的方法大家可以到网上去搜，多得是。这两招其实是致命的连招，只要对手中招就会失去战斗力。它们的用法是这样的，假设对手一拳打来（左右均可，先以右拳为例）。这时我以右手在前，左手在后从对手胳膊的内侧拍击（术语叫朋加提手旁）。只要拍中了两只手迅速展开，左手拿住对手的右手，使一个类似拉弓的动作来拉对手，右手用掌猛砍对手的颈部。如果砍中了，对手必受重创，这就是懒扎衣。如果对手用左手来防（在挣不脱的情况下只此一招），我不必理会，右手马上变肘，左手迅速移到对方的脑后，与右肘合击对方的头。这是单鞭的合法，这已经很难防了。接下来就是单鞭的开法，合击之后，两手再次展开，左手还去拿住对手的右手做拉弓的动作，右手用鞭捶，猛烈地抽击对手的脑袋。对手如果出左拳，还是用这一招，只不过变成了拍对手胳膊的外侧，左手拿对手的左手。最好不要反过来使用，用右手拿对方用左手砍，这样的威力会大减。也就是说对手哪只拳打过来，我的套路都是不变的。如果对手用脚来踹我，还用这两招，只不过重心再低一点，用左手抄抱对方的腿，用右手去砍肋而不是颈，然后左手抱对手的腰，右肘与左手合击对手心窝，再展开右手鞭捶砸肋。如果对方用手护肋砍不到，那么只要抄住他的腿把他掀翻就完了。
招法实在是太多了，到网上搜一下什么抱腿摔、手别子、脚别子、涮摔啊，都可以。这就是为什么中国的武术高手在格斗时很少起腿，就是起也绝不起高腿的原因。同时也是中国功夫看不起跆拳道的原因。中国功夫这么博大精深，都不敢称一个道字，踢几下腿还有小日本的打几下拳就敢叫什么什么道，肤浅啊！我会慢慢告诉大家什么才是“道”。好了，打法就先说这么多，因为继续说下去我的文章就成武学著作了。因为太极拳的打法说多久都说不完，比如撇身捶接背折靠再接青龙出水最主要的用法就是使肘用枪法戳对手的前心，然后上下翻打。上面用锤砸头，下面用锤砸阴。好了，不说了，再说就停不住了。反正是一通百通，大家可以举一反三，如果有机会我会写一篇专门讲太极拳的文章，到时候再详细的讲。
下面说太极拳的摔法。摔法无非就是把对手摔倒。如果你真是那么想的你就大错特错了！因为摔法也是战场上的搏杀技能，请大家想一下，就算是一个人从两米的高处摔下来，也不见得能摔怎么样，何况很少有人能将一个和自己体重差不多的人抛到两米以上的高空将人摔下。那为什么非要用摔法呢，打法不是更好？问题马上来了。如何解释呢？道理很简单，如果你能用我上面说的打法一下就把对手打倒了，还用得着摔法吗？泰森一拳打不倒对手，人家都有得是机会搂抱，何况正常人？有人统计过绝大多数的格斗都以缠抱在一起结束的，所以巴西的特雷西柔术才敢叫嚣自己是最厉害的格斗术，其实这个道理我们早就知道，至少发明太极拳的人肯定是知道的。而且摔倒了还不是目的，一定要补上一拳或者是一脚那才行，这才是战场上的拼杀术。
好了，不说了，再说就停不住了。
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来源：观察者网综合
责任编辑:柳琴
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>> 资讯速递▌1、增强记忆力随着年龄的增长，人的记忆力也在退转，太极能够增加记忆力，记住每天练习太极，记忆力就会越来越强。▌2、打开经络长期坐在办公室，没注意身体，经络僵硬了，全身会有小疙瘩，坚持练太极，疙瘩就会减少很多。▌3、放松脉搏经络不通，脉搏自然僵硬，全身都很紧张，每天太极半个小时，全身放松了。加大师微信，免费分析财运！▌4、身心轻安身心不和，身心不安，身心不平，身心疾病都来自于气血不通，气血不通的原因就是经络不通，所以，身心都不自由。通过太极，气血通畅了，身心也就自由了。▌5、增强心脏功能不爱运动，所以心脏不好，太极是一种柔和运动，太极能增强心脏功能，使心脏慢而有力。▌6、打通血管医学讲，太极能增强血管弹性，减少血管破裂的可能性，还有，太极能够增强全身弹性。▌7、增强肌肉力量生活没有规律，易导致全身肌肉僵硬而没有弹性，就是没有力量，通过太极之后增强肌肉力量，还有强健腿力和足力、筋骨，而且关节也会变得灵活。▌8、畅通血液循环人体血液不通畅是因为经络和脉络不通，那样就血液不通畅，人容易得病，太极能够打通经络，增强人体血液循环和新陈代谢。▌9、减少五脏疾病五脏六腑需要运动，如果不运动，容易硬化而得病，因此，柔和运动的太极比较合适。可以增强消化腺的分泌功能，促进胃肠有规律的蠕动，增加食欲，增强五脏六腑弹性的功能，很多疾病自然就治愈。▌10、治愈三高有三高，医生们开了很多药方，没有大的效果，那建议你开始练太极吧，练上几个月能减肥，三高就三和了。太极对于防治高血压、糖尿病、肥胖症、习惯性便秘等症都有良好的作用。▌11、精神快乐医学讲，定期坚持太极，可以消除心脏缺血性症状和降低血压，使人体消除疲劳，精神愉快，缓解心慌心悸。人不愉快与血性有关系，太极能减少血糖、血脂，排除血淤、血症等血里的垃圾，血里没有垃圾，气血通畅，人自然愉悦。▌12、体形美丽人美不美与血性有直接关系，人的血里没有垃圾，人一定漂亮，血里垃圾多，人自然就不美丽。因此，太极能排除体内的垃圾和血里的垃圾，减少人体腹部脂肪的积聚，保持人体的形体美。▌13、减少心肌梗塞医学里讲，心肌梗塞主要是气血不通畅，血凝块堵塞血管而造成的，太极能减少血凝块的形成，减少心肌梗塞的可能性。▌14、增强肾功能现代人多懒惰，不愿意活动，坐的时间长，容易伤肾，造成肾虚、肾炎、肾结石、肾功能退缩。因此，肾供血不足，肝血就不足，肝血不足，心血就不足，就开始生病了。为了治病吃药，增加肾的负担，太极能让你减少吃药，从而增强肾的功能。▌15、大脑清晰待在电脑前，待在家里看书，写文章，头脑会不清晰，去太极吧，接受户外新鲜空气。大脑思维活动变得清晰了、灵活了，明显消除了大脑的疲劳，提高了学习和修行。▌16、增强视力现在人打电脑、用手机、发微信过多，容易视力退化。据有关专家测试，每周练习太极三次，每次一小时，连续坚持 4 个月者，与不喜欢运动的人相比，前者反映敏锐，视觉与记忆力均占优势。▌17、延年益寿海拔四千米以上能够活到九十岁的人是很稀少的，可是我遇到好几位九十五岁以上的老人，我与他们探讨时，他们都每天最少要练上一两个小时太极拳。生命在于运动，太极是一种静中有动、动中有静的健身方式，可以缓解神经肌肉紧张，稳定情绪，这样寿命自然延长。▌18、开发智慧人愚笨与血性有间接的关系，人体的血里垃圾多，人自然变为愚笨，愚笨的人无法开发智慧。定期坚持练习太极，能排除血里的垃圾，消除疲劳，精神愉快，缓解心慌心悸，消除废气污染，对强健身体，灵性活泼，提高智慧。为了你的健康，请开始太极吧！▌19、提升创造力太极运动有助于大脑释放更多的欣快激素内啡肽，户外太极比室内运动更有益于心理健康。加大师微信，免费分析财运！
易博士邓方朔，赣派风水世家传人，中国道教协会第1833位授箓法师，嗣汉天师府主持张金涛道长的高足。
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张永红，文化部对外文化交流研究所执行所长；中国安阳周易研究会理事;全球华人联合会国际中天易研究院常务院长；中华易学导师联盟协会荣誉主席。
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“神奇八卦田 养生万峰林”系列活动在兴义启动 600余名武术太极爱好者表演博得阵阵掌声
&3月16日，2015年&神奇八卦田 养生万峰林&系列活动启动仪式在兴义市举行。图为活动场景。
&神奇八卦田 养生万峰林&系列活动启动仪式。图为活动场景。
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讯 3月16日，黔西南州州2015年&神奇八卦田 养生万峰林&系列活动启动仪式在兴义市举行。
这项活动，由黔西南州太极拳协会和州、兴义市武术协会联合举办，来自兴义、兴仁、安龙、望谟、贞丰、普安等县市的600余名武术、太极系列爱好者参加启动仪式。他们表演了20余个精彩的武术、太极系列文体节目，博得观众阵阵掌声。
州直相关部门同志出席致贺。州体育局负责人说，这项活动是落实州委州政府&全民健身&战略的举措，希望广大爱好者积极参加，希望承办单位把好事办实、把实事办好，为提高群众身体素质和生活质量做出贡献。（黄贵华 摄影报道）
&神奇八卦田 养生万峰林&系列活动启动仪式。图为活动场景。
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