操作方法:第一个要个瘦小的男生将他举过线跳下去，后面的人抬过去最后留

一个最瘦小的，由过去的人搭人梯将他抱起来过线后放下来。

站在两个放在绳子两边高於一米五的凳子上跨过去。

常用的有动力绳扁带，静力绳腊旗绳。动力绳主要用于高空项目多用于拓展基地里，高空的项目：断橋、抓杠、天梯、平衡木、攀岩等静

绳主要用于速降，因为延展性比较小能起到很到的保护作用

另外有的基地用到上保护的时候会把靜力绳做为上升的保护绳，用上升器的扁带主要是做为连接和挂保护的时候自我保护的。蜡旗绳主要做为起点终点线以及盲人方阵等项目上使用