双腿倒立靠墙可以瘦腿吗可以瘦腿吗,专家谅解

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靠墙倒置腿这个方式,确实是一个很不错的运动后拉伸动作。美化点来说,可以让你的小粗腿变的理想化的更修长。这个方式的主要作用就是拉伸你的腿部后侧肌肉群。但是你只做这个动作,估计效果不是很明显。最好建议,通过有氧运动来配合一些力量训练,在结合运动后的拉伸动作,塑形美腿,轻松瘦身。还可以在床上配合做蹬自行车动作,每天半小时,瘦腿效果更明显哦

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陈洪燕 专业医师 医生提醒:微信加医生为好友,快速帮您诊断

医生建议:这种方法是可以用来瘦腿的,每天坚持用20分钟左右是可以的。效果不错的
追问:腿麻了也有效吗,可以瘦大腿吗
医生回答:一个月就会有一定的效果的
追问:这样臀部会不会变大?
医生回答:锻炼就是长肌肉减掉赘肉的
追问:但是网上说这个只能瘦小腿不能瘦大腿为什么
医生回答:把腿部拉直是对大腿也有作用的
追问:如果瘦到理想的腿形了可以停下来不反弹吗
医生回答:运动这种是需要保持的

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已解决 GDXL 来自:江苏省 南京市 浏览258次 提问时间: 09:13 回答数量: 1
患者信息:女 28岁 病情描述:

上半身平躺腿倒立靠在墙上真的可以瘦腿吗每天应倒立多长时间坚持多长时间见效原理是什么可以瘦臀吗这是同事教我的不知道可信不现在在单位整天坐着下半身正在慢慢地胖了起来好担心呀

最佳回答百姓健康网53392位专家为您在线解答

你的情况建议中医针灸减肥针灸减肥是通过穴位刺激抑制食欲达到控制饮食、减轻体重的目的针灸过程中效果很好但是需要在停止针灸后继续保持控制饮食的良好习惯才不会反弹

花花妹纸男 34岁提问时间:

病情描述:小三阳最好的治疗方法是什么听说乙肝小三阳是一种教严重的传染病,可我一点也不了解,请问什么是乙肝小三阳,得有乙肝小三阳有什么表现吗?对于饮食有什么要求吗?小三阳的表现及治疗方法小三阳最好的治疗方法是什么

医生建议:您好,乙肝小三阳是一种传染性疾病,患者会常感身体乏力,容易疲劳,可伴轻度发热。失眠、多梦等可能与此有关。它不仅仅危害患者本身的健康,还可能对身边的人造成危害,若不治疗,部分患者会病情加重,所以患者要做好定期检查,并且根据自身病情积极对症治疗。建议您做详细的描述,具体的治疗情况需要根据患者的病情严重性来确定,不同的患者,自身的身体素质不同,病情的严重性不同,治疗的方式也就不同。平时在饮食方面宜清淡饮食,多吃些新鲜的水果和蔬菜,奶、蛋、豆制品、鱼类、玉米等清淡食物。

刘洋洋女 34岁提问时间:

病情描述:我的包皮过长多少年了也记不清了,现在40了吧,再不治疗真是不行了,每天晚上回到家里面都很脏,龟头还有些斑斑点点的东西,而且现在更可怕的是影响到了正常的夫妻生活。包皮手术是什么样的?

医生建议:包皮手术属于小手术,一般采用的麻醉方式就是局部麻醉,在打麻药的当时一定会有疼痛的,毕竟会有针头的穿刺,但麻醉顺利,手术过程一般是不会疼痛的!你不用太担心,一般来说包皮手术开始麻醉的疼痛都是可以耐受的,而且术中,术后基本是不会疼痛的。你只要术后按医生医嘱做好消炎护理工作就可以啦!所以建议尽快去做包皮,因为包皮过长不仅影响生活质量更影响身体健康。特别是时间长了还会引起一系列的炎症,还会引起夫妻间的交叉感染。

病情描述:习惯性流产国内有什么好的治疗技术呢。习惯性流产国内有什么好的治疗技术呢

医生建议:你好,对流产后习惯性流产的患者,常规建议作抗心磷脂抗体检测及免疫相关检查,以决定是否适宜怀孕。。如果抗心磷脂抗体阴性,患者可以怀孕;如果抗心磷脂抗体阳性,说明可能存在抗磷脂综合征,由于反复发作的血液高凝状态、血栓形成、血小板减少,导致反复发生流产或死胎

小题女 36岁提问时间:

病情描述:上海治疗不孕不育费用是多少你好,医生,我是一名不孕患者,想咨询下治疗这个病的费用是多少?一般家庭能负担的起吗?上海治疗不孕不育费用是多少

医生建议:引起不孕的原因有很多,男女双方的因素都有可能引起不孕,如男性的精子数量不够,活动度差,精液液化时间过长等;女性的阴道炎症、宫颈炎症、内分泌失调、排卵功能异常、肿瘤、子宫内膜异位症、输卵管不通、自身免疫系统等都可以引起不孕。你好,不孕不育的治疗费用不能一概而论,它受多方面因素的影响,选择的医院不同,治疗方法不同,病人的病情不同,费用也有所不同,但是治疗费用是一般家庭能负担的,建议到正规专科医院检查,对症治疗是关键,祝你好孕!

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