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2012-至今 北京金铭体育文化有限公司私人教练相关案例金铭体育游泳训练队金铭体育文化有限公司与朝阳体育合作，开展游泳训练队。现训练队参训人员8人，已有三人注册运动员。
今后为国家游泳事业发展，提供有利保障。为游泳项目选拔后备力量。 上课地址仅供学生上门参考查询上课路线选择出行方式：公交驾车出发地点：查询线路
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北京私人教练证书课程培训
私人教练介绍
私人教练，就是为健身爱好者提供一对一具体指导的健身指导者。 私人健身教练进行的是一对一的工作，工作具有互动性、针对性等特点。私人教练适合不同水平、年龄段和经济收入的人群，通过提供个性化的健身计划和关注，服务于健身会员（顾客）。购买私人教练是最好的提高体适能、达到设置的目标的方法之一。作为私人教练，其最重要的职责就是帮助顾客获得。私人健身教练具有较专业的心理、营养和运动技能知识，为健身顾客提供科学的健身指导。私人教练不仅要有良好的沟通能力、职业道德，还要热爱健身，处处考虑到客人的需要。 目前，国内的私人教练价格费用不等，但是也在一般工薪消费水平之上。计价方式一般是按小时收费，起步价格在每小时100元左右。
私人教练课程介绍
专业的体适能知识。私人教练要对不同类型的知识有一定程度的了解，除了基础的人体解剖、运动生理及训练动作之外，对营养及运动损伤也应有一定的了解。如果能进一步熟悉最新的运动类型，如普拉提、健身球、橡皮带与平衡板等用法，更有助于提高私人教练的专业地位。拥有良好的职业素养，了解客人真正的需求，真正帮助练习者达到设定的训练成果。
课程结构： 课程设计分为理论、健身室实践两部分。面授12天（48学时）。
课程费用： 学费4000元/人手机号码：
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小贴士：本页信息由用户及第三方发布，真实性、合法性由发布人负责，详情请阅读求学快递网免责条款。北京有哪些值得推荐的健身房？
谢绝广告。希望有旁友可以说说北京著名的这几家：一兆韦德／浩沙／英派斯／青鸟什么的；也可以说说一些比较小众但是有品质的地方。同时欢迎一句话点评。不必局限于题主的地理位置、价格、健身目的等等，就请知无不言吧！ps，连毛巾牌子都有人各种详八，知乎的旁友们怎么不八八健身品牌呢，黑喂狗！ ===== 还有中体倍力算什么档次？我去过中关村南大街中央民族大学附近的神舟店，年卡4000+，算是正规齐全，人多时选器械会不自由。但不知在北京算什么水平。
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我自己评价一家健身房的好坏的标准在四个方面：1、地理位置。离自己越近越好，地下室的空气通风不好。2、面积。包括器械区、有氧区、团操厅、泳池的泳道数量、更衣室、淋浴室以及卫生间数量。3、器械的种类和数量。除了哑铃杠铃这些自由重量的递增幅度之外，还有组合器械，针对腿部、背部训练的组合器械数量，还有自由深蹲架，没有自由深蹲架的健身房，我是瞧不上的。4、师资力量。包括私人教练和团操教练，私人教练是不是专业出身，拿了多少证书，证书的含金量；团操课程安排莱美还是瑜伽，莱美教练大约2、300块一节课，瑜伽教练100块打发。参考以上的标准，很容易评判出一家健身房会员卡办的值不值了。健身房我逛的不是很多，印象中比较深刻的，愿意入会籍的有：乐健身新中关店，除了会费较贵之外，都还不错；中体倍力左岸店，特别大，器械全，私教也不错，没有泳池；中体倍力融科电，有泳池，但是在地下一层，慎重考虑；中体倍力美丽园店，同上；谢 邀
华贸中心丽思卡尔顿酒店17层的健身房应该算是北京比较高端的了吧：提供瓶装饮用水 毛巾 水果（苹果，香蕉）基本的健身设备都有， 桑拿也有。 最主要的是泳池超赞，view超好人还很少，几乎每次去都有承包鱼塘的感觉（可能是入住在里面的豪客们都不屑于用吧哈哈哈～）泳池照片附上：Ps: 对外开放
我有点后悔推荐这家健身房了，推荐了一年之后这里已经人满为患……————————————————————————————推荐一家业界良心：必爱体(bactive）24小时健身房 坐标朝外SOHO，三里屯SOHO也开了个新店我没去过。24小时，全年无休，真正业界良心。日常上班时间段会有两个教练看班，夜间自己刷卡进去练。空气非常非常好！（可能也是因为人太少了）教练都特别呆萌，上次遇到一个女教练，连自己多少钱一节课都记不住╮(╯▽╰)╭，而且都很慷慨，大概是平时太无聊了，经常会主动教会员动作。唯一缺点就是地方有点小，两层加起来两百平左右。据说老板是个老外，整个健身房的气质跟别的大相径庭。年卡价格很公道，分两种时段的，非热门时段2300，太久不去了价格不知道现在改没改。
看看网上罗尼库曼训练的健身房吧，环境设施烂的估计搁北京年卡800都没人去。健身这事真心跟环境没太大关系
我在牡丹园的英派斯办的卡，原因是离学校近…这家健身房是去年年底新开的，用于健身的楼层一共3层，全在地上，泳池略小，通风不错（在北京这个条件真是有利的吗），室内没有空气净化措施，每天从中午到晚上各种操课，下午6点之后人比较多，有健身氛围，洋妞大爷大妈都特多。器械种类比较全，自由区基本符合第一名答案标准。洗澡水不好！水小还时冷时热（其实我是觉得除了我们宿舍的洗澡间其他地方都不适合洗澡！(??????) ）放几张从会籍顾问那里盗的图:: ?(?σ??σ?)? ::—————————还去过北大的康美乐和邱德拔，北航、北科的健身房，总体来说…条件从好到差是邱德拔北航康美乐北科。毕竟是学校的健身房，局限性比较大。
觉得离家近就好的，觉得健身是生活态度不该挑地儿的，推荐看看囚徒健身系列，自个儿在家练。从档次一排一排往下撸吧，想到啥说到啥，有点乱。1. 嘉里中心：设施器械没得说，配重齐全。有机会偶遇明星。年卡较贵2w+对外，不考虑价格的人可以尝试。缺点是健身氛围不好，人少。2. 亚历山大（包括同级别的打着会所旗号的健身中心）：年卡1w+。设施好，配重不全，力量区小。氛围方面，严重缺乏力量训练氛围，推荐小白领伸伸胳膊跑跑步去。早年刘承俊似乎在此，最近不知。洗浴设施不错，冷热水浴池均有。3. 加州健身（包括同级别的韦德等）：年卡6k～1w。各人认为性价比最高的健身房集中在这个价位。答主混加州的，着重说下这里吧。力量区大，操课排得满，有室内篮球场（半场）。洗浴不及前两档健身房，提供毛巾。氛围较好，但近几年杂人增多有下降趋势。国内两大健美高手在此日常训练，若虚心请教认真观察能学到很多东西。4. 浩沙等：不知这几年什么价位，听说最近有漫天要价的趋势。大众健身房，民间高手出没，特点是谁都不服谁，谁都觉得自己很nb。早晚高峰人流下饺子一般，若能躲开高峰时段性价比倒也不错。5. 各类特色健身房：楼上有提到24小时的，还有四环外的铁馆，以及各类拳馆，有特殊喜好的可以考虑，不是十分了解。
有自由深蹲架，有单双杠，有足够的杠铃片和足够重的哑铃的，那就是好健身房，其余的都是浮云
我突然觉得在知乎上，健身有点像很多年前的星巴克。有点像白领 生活 品质 小资的代名词的感觉。很多人笑话抬高星巴克的人村炮，其实把健身上升到生活品质的层次，又何尝不是呢？你享受的是锻炼本身？还是去享受健身的环境的？健身是一个非常诚实的事情，它们最看重的是负重训练最原始的那个理念——如果你能足够多次地举起杠铃，最终会感到杠铃越来越轻。现代健身俱乐部对于大众来说有很多益处。但也有让我有种被欺骗的感觉，因为他似乎再告诉人们健美的身材时可以轻易的得到的。就好像某种机器有很多功能和特点，它就会自动帮你实现。这当然不是事实。事实是如果你只有70KG的体重，这70KG的体重不会因为现代俱乐部为你提供多好的条件而增加或者减少。不管是穿着制服貌似AV女郎的前台小姐的微笑还是健身房中那些新颖的器械。从技术角度来说：在健身房里，有一句非常业余的话就是 器械不错 挺全的。顺便说一句 除非你有很富裕的时间 否则 健身房是离家越近越好。其他的都是扯淡，不懂装懂。
我办了张青鸟多店通用的年卡，2 年 7800，价格虽然贵但是我觉得还算公道吧。平时主要去安贞和兆龙两个店。安贞新店环境比兆龙要好一些。但是两个地方基础的东西都是很全的。力量训练方面，杠铃哑铃，各种孤立肌肉的器械以及大重量的深蹲架啊，哈克深蹲机都有。不过像轮胎这种东西似乎没看到过。如果是特别喜欢铁馆风格的朋友还是找别的吧。有氧的话响应的单车教室、操课室也有（不过我没上过课，就不过多评价了）。跑步机椭圆机单车都有，而且大部分配了电视，也都带心率功能，我觉得这两个对于喜欢跑步、骑车的朋友来说是个好事，防止无聊并且不用自己带心率表也能了解运动中心率数据。洗澡间更衣室中规中矩吧，人多了一样特别臭，不过似乎每天都会清洁，因为现在我都是一早去健身，每天早上更衣室还是很干净的。所以我也建议时间上允许的朋友可以试试早上去健身房，好歹干净舒服些，并且人少，器械使用非常自由，基本不会有排队现象。办卡的时候送过安贞店一个教练的几节私教课，感觉还行吧。我觉得一方面是赠送的课，教练不会特别上心，另一方面我那会刚开始恢复锻炼，水平烂得可以，教练能帮到我的也不多。所以私教教练是否靠谱我就不评价了，仅从我几次体验给大家个参考。最后说下里面健身的人，无论在安贞还是兆龙店，我都见过练得特别牛逼的大哥们，那维度，那力量以及那肌肉分离度都让我羡慕不已。而且大哥们素质我觉得还是比较高的，不是那种以前在小区健身房看到的土鳖大叔（比如狂喊，疯狂流汗不擦，弄个 100 KG 杠铃霸占卧推架什么的）所以如果你是高手，我觉得你来青鸟是肯定能遇到水平差不多的同好的。最后说一点自己的想法，我开始在健身房健身是大学期间，学校健身房那环境你懂的，器械破，面积小，但是那氛围是真心好，由于常来健身的人不多，所以基本上是「来健身房健身的都是朋友」。帮你保护啊，一起练什么的特别开心。虽然现在在青鸟环境和器械都好太多了，但是没了伙伴，其实还蛮伤心的，健身的劲头真的不如上学的时候大了。以及我觉得健身房环境器械的好坏并不是决定你健身成果的唯一原因（这句话我觉得适用于大部分健美爱好者，不适用职业人群啊），要知道我们那个财经类院校，也是练出了北京市大学生健美比赛冠军的，所以心态最重要拉。P.S.我去健身房从来不带手机，所以也没啥照片，对青鸟感兴趣的朋友还是亲自去感受下比较好。看照片其实对于了解一个健身房并没有什么卵用。
坐标东三环，亚历山大（年份12000左右），三层楼，有游泳池，健身房自配浴巾浴液拖鞋等！费用有点小贵！世贸天阶有加州健身房，年费差不多也是四五千，东三环附近也有小众的健身工作室，如vlines等
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