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支撑跳跃——山羊分腿腾越[终稿]
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支撑跳跃——山羊分腿腾越[终稿]
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五年级（水平三）山羊分腿腾越说课稿
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五年级（水平三）山羊分腿腾越说课稿
文章来源：本站原创
点击数：961
更新时间： 15:02:02
各位评委老师上午好，我是汉沽体育场小学的体育教师王建红，今天说课的内容是五年级的山羊分腿腾越，本单元共五次课，本节课　　
为第四次课完整动作的巩固与提高。　　
首先我简单说一下本节课的指导思想:站在课程的高度，以“健康第一”为指导思想，让每个学生都得到发展为宗旨，力争使每个学生都能体验到学习和成功的乐趣，适应各种环境的变化，并在教学中不断提高主动学习和合作学习的能力。　　
二、教材分析　　
支撑跳跃是小学体育的一项重要教学内容，是小学生很喜欢的体育项目之一。直接腾越是学生第一次接触，整个动作包括助跑、起跳、支撑腾空和落地几个环节。这项体育活动锻炼身体效果好，具有实用意义。它能促进身体全面发展，特别对增强下肢和肩带肌肉的力量有显著的作用，同时能够提高弹跳能力及越过障碍和轻巧落地等技能，发展灵敏、协调等身体素质。培养学生勇敢、顽强、勇于克服困难的优良品质。　　
三、学情分析　　
我所用班级为小学五年级学生，男女各20人。这一阶段学生正处于生长发育的关键期，他们的年龄特征：依赖性强、自我约束能力较差，模仿能力强，好奇心强，有一定的力量和速度。分腿腾越对于初学者来说，大多数学生会有恐惧心理，尤其是女同学，所以在练习前多一些辅助训练，并且练习要循序渐进，由分解动作练习到完整动作练习，由简单动作到复杂动作，并且对动作难度要求不能大。对在练习中出现的自卑心理，挫折心理等要正确引导，鼓励。对于男生好表现、易蛮干，而支撑跳跃运动作又有一定的危险性，因此在教学中强调课堂纪律，并注意加强保护与帮助。　　
四、教学目标　　
初步掌握山羊分腿腾越的动作，大多数学生能基本完成双脚踏跳，顶肩推手，提臀分腿越过山羊的动作，增强下肢、上肢、肩带以及腰腹肌力量，发展灵敏、协调能力，培养学生克服困难的意志品质和乐于助人、与人合作的习惯。　　
五、教学重难点　　
重点：提臀高于器械，分腿大而快。　　
难点：推手迅猛有力。　　
六、主要教法、学法　　
l、主要教法：　　
目标教学法：根据教学目标，在各个环节设置问题，让学生带着　　
问题去探索和实践，在相应的环节里面，通过学生的探索出形式多样的练习内容，从而学生在合作的过程中享受成果。　　
分层教学法：将学生按照学习水平及能力，为其找到合理的练习环境在活动中突出学生的主体性。　　
游戏教学法：根据目标和学生的身心特点，重组、创设游戏，使学生在游戏活动中达到多种目标。并在游戏的活动中融入竞赛的方法和手段，提高学生的兴趣，激发学习的主动性。　　
&&&& 2、主要学法：自主学习法、合作学习法。　　
七、教学流程　　
分为四个部分，开始部分3分钟左右，准备部分4分钟左右，　　
主体部分30分钟左右（其中主教材20分钟左右，游戏10分钟左右），结束部分3分钟左右，下面我分别对每一个部分的流程进行一下介绍。&& &一、开始部分：　　
1、听铃声上课，在我的注视下，学生站成四列横队。体委整队，报告人数，教师健步走到队前，师生问好，教师用激趣的方法宣布本课内容并提出相关要求并安排好见习生。要求学生积极思考，积极体验，大胆尝试，挑战自我，同时学会保护与帮助的方法，加强合作与交流。　　
2、组织学生进行“左右转弯走―立定”的队列练习，教师下达口令并提出要求纠正动作，学生进行练习，以培养学生遵守纪律，听从指挥的优良品质。　　
二、准备部分：根据本课主教材对踝、膝、腕等关节要求较高这一特点，我自　　
己创编了一套韵律操，在教师的指挥下，学生成四列横队体操队形。音乐响起，教师领做并提示动作要点和节拍，学生跟做，这些动作的选择与编排都是以小学生的心理、生理特征为基础，音乐优美，动作舒展大方，既提高了学生的音乐节奏感，树立了审美观念，同时也为学生心情愉快地进入下面的教学内容做了准备。　　
三、主体部分　　
（一）山羊分腿腾越　　
山羊分腿腾越动作难度大，小学生掌握较困难，为了便于学生学习和掌握动作，教学时采用由浅入深，循序渐进的方法，并通过学生分组练习、合作练习、根据自身情况选择练习等方法完成本课任务，培养学生团结友爱、勇敢、果断的精神和体操意识，调动学生学习兴趣，增强自信心。　　
1、复习助跑-起跳-两手支撑器械-提臀分腿-顶肩推手回落练习（3分钟）　　
教师与学生共同说出动作与保护帮助的要点，让学生体会助跑与上板双脚起跳，提臀高于器械的动作，强调安全，保持好距离。然后学生分成四组，在小组长的带领下到练习场地开始练习，学生轮流保护与帮助，互相评价提示动作，教师巡回给与评价、指导，提示动作要点。　　
2、导入游戏：“跳人马”（3分钟）　　
教师激趣讲解游戏方法及要求，学生分散在正方形内，两人一组　　
进行游戏，为学习完整动作做好身心准备，培养学生参加体育活动的兴趣。教师巡回指导参与，对学生进行进一步了解。练习结束教师总结游戏情况，引入主教材。　　
3、教师讲解示范（2分钟）　　
教师讲解并示范完整动作，学生分列两边认真听，观察教师动作示范　　
4、在保护帮助下练习完整动作（5分钟）　　
教师提出练习要求，让学生尝试“如何轻松、优美的分腿腾越过山羊”？并强调开始和结束动作，培养学生的体操意识，养成乐于助人、与人合作的习惯。各组小组长带领本组同学到练习场地轮流保护与帮助开始练习，教师加强巡视指导，注意观察搜集反馈信息，适时给与讲解和示范，通过学生的尝试练习，引出本节课的重难点提臀高于器械，分腿大而快；推手迅猛有力。　　
5、优生展示（2分钟）　　
教师请学生展示，教师和学生给与评价，互相取长补短，培养学生敢于发言、发现问题和解决问题的能力。　　
6、根据能力选择练习：一组在帮助下在山羊上练习完整动作；二组进行适当降低山羊高度，落地处放厚垫子安全条件下练习；三组无帮助山羊分腿腾越；四组无帮助较高山羊分腿腾越。（5分钟）　　
教师提出让学生体会提臀高于器械，分腿大而快；推手迅猛有力。学生根据教师和同学的反馈建议到适合自己的练习场地开始练习，当得到教师和同学的认可后可进入高一级目标场地进行练习，教师帮助学生确定练习起点及目标，鼓励学生向新的目标挑战，对较弱组进行重点辅导，不断提高动作质量。　　
（二）游戏： “英雄”接力赛　　
学生在小组长的带领下进入游戏场地成四路纵队，教师讲解游戏方法，利用的山羊、垫子和踏板完成钻、跳、翻越障碍，看那一组安全快速的通过障碍。各组学生讨论后，动手布置场地。教师提示安全与游戏规则，下达口令，组织比赛，学生尝试第一方案，进行比赛。第一次比赛后教师进行评判，学生修改方案继续比赛，比赛结束，师生互动，畅谈体会。通过游戏竞赛培养学生动手动脑能力和团结协作、竞争进取的精神　　
四、结束部分：采取优美的舞蹈动作，配上轻松的音乐，师生共舞，让学生在优美的旋律中调节神经系统，尽快消除疲劳，在欢快的气氛中结束本课。　　
八、教学媒介　　
上课在　20米　*　20米　正方形场地进行，四个山羊一高、一低、两中，五块大垫子，一台录音机，踏板4块　　
&&& 九、安全措施　　
附以合理的场地布置和恰当的组织，及时到位的提醒和充分科学的热身，课前耐心的安全教育，相信课堂不会有安全的隐患。　　
十、课堂教学效果预测。　　
1、心理状况预测：根据本课特点，学生能积极主动地参与学习，学生学习情绪高涨，并能在练习中获得愉悦的心理体验和情感交流。　　2、预计平均心律120-130，最高心律150―160，练习密度30-35％。
文章录入：岩石&&&&责任编辑：岩石&
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支撑跳越----分腿腾越(小山羊)课的设计
支撑跳越----分腿腾越(小山羊)课的设计
一、指导思想：
本节课以新体育课程标准为依据，坚持“健康第一”的指导思想，始终贯彻“以学生发展为中心”，重视学生的主体地位，关注学生个体发展，让每个学生都能在愉悦的氛围中积极主动参与各种游戏活动，适应各种环境的变化，并从中学到简单的技术动作和基本技能。首先认识并熟悉山羊，初步让学生尝试过山羊的方法，让学生体验运动带来的乐趣。学生在学习过程中同学间的相互合作、相互帮助，加强了人际关系，提高了群体意识，增强了学生的社会适应能力。
二、教材分析：
分腿腾越是在跳跃过程中，采用分腿动作，借助两臂的支撑，迅速、安全、省力地腾越跳箱（山羊）的一项运动。通过准备活动和小游戏“不走寻常路”、“看谁反应快”的练习使学生储备能够越过器械的知识与能力，在完成越过器械的过程中实现“知识—技能—能力”的转化，达成了“我要学”的目标。同时发展学生的上肢、肩带、下肢肌肉群的爆发力，提高学生身体协调用力的能力，发展灵敏、力量素质提高体能，实现了“用教材教”。通过教师的语言激励、正确的保护与帮助，使学生树立战胜困难、战胜自我，完成挑战的信心，培养学生勇敢、果断、进取的精神。
分腿腾越的要点是积极踏跳、顶肩推手、提臀分腿、展髋挺身、缓冲落地。本节课的重点是提臀分腿，难点是助跑起跳。
三、学生分析：
1．小学五年级学生正处于生长发育关键期，模仿能力强。女生学生的上肢、下肢力量较弱，腿的柔韧性较差，完成分腿腾越动作有困难。
2．学生非常喜欢做比较激烈的，又有一定难度的活动。
3．学生的认识水平相对较好，思维活跃，符合本节课的教学特点。
4．依据我校五年级学生目前状况，他们对器械体操课虽然接触较少，但表现出强烈的好奇心和求知欲望，并具有一定的身体条件和能力。但是也有一部分身体条件较差的学生，还无法达到一定的水平，因此，教师要区别对待，体现出学生的个性差异。
四、教学目标：
依据我校学生的实际水平、现有器材状况，让学生了解山羊分腿腾越的多种练习方法，从而掌握山羊分腿腾越动作。
1．认知目标：学生初步了解山羊分腿腾越的多种练习方法，培养学生会学习的能力。
2．技能目标：通过游戏，使学生初步掌握山羊分腿腾越动作，改进助跑、踏跳基本动作，发展学生上下肢及平衡能力。
3．情感目标：培养学生团结互助的精神，充分感受成功带来的喜悦感。
五、 教学过程：
支撑跳跃的教学中，始终贯穿由易到难，循序渐进的教学原则，运用各种教学方法，让学生在器械练习上由浅入深，在体验的过程中逐步克服恐惧心理。学生在明确学习目标的前提下，开展自主性学习，在愉悦的氛围中，自觉的投入活动，教师给予评价与鼓励。
本节课采用三段式教学。
1．课的开始：
我用一段开场白导入了本节课的学习内容。准备部分共包括三个内容。（1）游戏：“不走寻常路”。绕着场地跑，和边跑边做准备活动。给第一位学生布置任务，后面的学生跟做。在跑的过程中完成双脚跳小兔子跳、单脚跳、摸高跳、和通过障碍等。（2）在老师的带领下做扩胸运动、体转运动、正、侧压腿，手绕环，上下肢拉伸的专项练习。（3）学生根据老师的口令做动作，一蹲下，二占立 ，三跳起。
2、主体部分
1）原地起跳空中分腿练习，(引导性练习)体会巩固分腿的宽度和感觉。
2）支撑分腿。熟悉器材，学习助跑起跳的衔接。 这是这节课的重中之重，孩子们第一次接触小山羊，这一部分是学生对器材的熟悉和适应，更是对跨越前的准备，只有充足的准备才能实现下节课的成功。
3）学生尝试越过器械。山羊分腿腾越由四个环节组成：助跑、踏跳、支撑、落地。动作方法：助跑，双脚踏跳，起跳后两手支撑，提臀，两腿伸直向侧分开，迅速推离器械，使身体向前上放腾越过器械，然后两腿向前制动挺身，两臂斜上举，接着并腿用脚前掌落地，屈膝成半蹲。由于本节课为第一节课只体验越过器械，克服心理恐惧，对于技术的细节不做更高的要求。
3、放松部分：
1）游戏：战地冲锋。过障碍接力，男女生分开进行。强调友谊第一，比赛第二，注意保持动作的准确。
2）芭蕾的七个基本手位。在优美舒缓的音乐中，做形体手位的练习。使身体和心理都做到放松，同时使孩子们的身体姿态更加优美。对这节课进行点评，并布置任务每天做俯卧撑：每组10个每天2-3组。
3）对这节课进行点评，并布置任务每天做俯卧撑：每组10个每天2-3组。
六、场地器材：
小山羊4个、踏跳板2个、大型体操垫6块、扩音器1个、优盘1个}