学游泳用浮板帮助练习好还是用游泳圈好_百度知道
学游泳用浮板帮助练习好还是用游泳圈好
学游泳用浮板帮助练习好还是用游泳圈好，哪个更快能够帮助自己学会游泳？
同时鼓膜是向外的耳朵也就不会进水了，对于初学者的帮助不是特别大，当嘴露出水面是吸气！不论什么泳姿都是这个道理的！你的问题应该是没有把气憋住，而鼻子吸进去就在肺里面了。所以游泳的换气也就是呼吸。最好在初学阶段不要借助器材学习的、蝶泳练习双腿打水的，鼻子一般你不吸就不会进水的。关键是你要放松，开心愉快啊。但是游泳恰好相反，还有部分在咽喉的感觉最好，把嘴张开就可以了，首先学会漂浮。一般初学者我建议就是头出水面来以后，大不了咽到胃里面？我们平时的呼吸大家很清楚，游泳的时候就是呼吸，因为游泳就是人漂浮在水面的运动，因为用嘴是吃到水，不紧张，什么是呼吸，但是感觉不要全部咽完！祝你很快学会游泳，是先呼出去再吸进来，就是先吸气再呼出去。 学习游泳首先认识一个问题，因为人的自然反应和水的压力会帮助把气吸进去的一般在游泳的时候用浮板，主要是在自由泳！这样你的上颌是向上提起的，就是呛水了！要用嘴。在下水之前吸一口气！是先在水里把气吐出去。记住一点不要轻易用鼻子吸气啊，不用刻意去吸气
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我在成人班见很多成人学教练也是让用浮板，游泳馆教小孩子游泳都是用浮板的，个人以为如果是成人的话还是别用的好，如果是小孩子的话，用了反而有点离不开了浮板好，没见过用泳圈的，不过我没用也学会了
不是的看你是胖还是瘦
胖的你用浮板好可以帮你好用一 点
瘦的你用游泳圈好一 点
都很不错的
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出门在外也不愁[转载]游泳中浮板的作用
浮板究竟有什么用?就目前训练状况来说,浮板的唯一作用就是社交~~.想象一大群运动员停着个头,好象军舰一样翻着浪花前进,还一边鸣笛(说话),这感觉多爽....
& 呵呵,上面全部是玩笑.
打水板、浮板等最大的优势在于，她们能使身体的特定部分被独立起来。它占用了你的手臂，使腿作为唯一的推进力。使用打水板能让你容易换气，使你贴近水面，稳定你的身体，这样你能以更快的速度抬起下巴换气。正常的换气加上额外的空气摄入能让腿部能超负荷工作。你可以在氧债的情况下，比正常游泳时更快速用力的打腿。
大部分选手打水时都是把头部直立在水面，从上面看起来姿势不错，但如果从水下看起来，就会发现臀部下垂，手臂趴在打水板上，这样锻炼出来的肌肉主要是给提供上升支持力，而不是推进力。
正确的姿势是：把你的额头靠在打水板上，头泌在水中，臀部抬出水面。现在腿的作用是前进而不是向上了。
还要注意的是，虽然有的运动员把头放进了水中，但是他们过于向下压板，肩部上拱，臀部下沉，这样还是不正确。
打水板的厚薄大小：小打水板浮力较小，适合较小的选手使用，这样他们就不用拼命压板。
当然，不用打水板打水也可以。这样能使身体呈现极好的流线型，让你的腿得到很大的锻炼——虽然不能和用打水板的时候比。
当不用打水板打水时，要保证身体的转换，不要仅仅是平着游蝶、仰、蛙、自。例如你可以稍微转动到一侧，去练习你的蝶泳蹬边。变换打水节奏，改变打水的注意力，注意你在打水时在哪用力最好。找到某一泳姿最佳打水姿势。
以上网友发言只代表其个人观点，不代表新浪网的观点或立场。看看游泳浮板是泡沫的好还是eva的_百度知道
看看游泳浮板是泡沫的好还是eva的
我有更好的答案
价格实惠，款式齐全，质量可靠，应该这样分类，是eva高发泡的好，游泳浮板是纯eva材质的好，纯eva的游泳板硬度 耐用性 环保性都比eva高发泡的好。更多关于eva游泳板 eva浮水板的资料请登录 阿里巴巴店铺 东莞市欣吉富塑胶制品有限公司 专业的eva浮水板生产厂家，一般的用个几年都没问题，eva高发泡的软 不耐用，特别是纯eva的热压浮水板 那质量是相当的好，很显然当是纯eva的游泳板好了，eva也叫泡沫你好
eva的好，泡沫的不是很结实，容易发生折断，造成危险事故的发生！！
其实都差不多 挑个喜欢的样子就行
那个更好，样子都一样
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