健身房测体脂率 当心你会被人骗哦！
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体脂率是指人体内脂肪重量在人体总体重中所占的比例，又称体脂百分数，它反映人体内脂肪含量的多少。体脂率是指人体内脂肪重量在人体总体重中所占的比例，又称体脂百分数，它反映人体内脂肪含量的多少。
体脂率是指人体内脂肪重量在人体总体重中所占的比例，又称体脂百分数，它反映人体内脂肪含量的多少。很多健身房都用各种测量体脂率的方式来证明自己的推荐的健身方式是有效果的，不过也有可能这样骗你哦!
体脂率是一个很微妙的词，&体脂率25%&就好像是课桌上的&三八线&，揭露了亦正亦邪的&同事爱&。就因体脂超过30%，明明高高瘦瘦、身材标准的90后姑娘被称作&老年派&，受尽人情冷暖。&看起来瘦&根本不够，谁都不知道身体内脂肪是怎么长的。听起来非常高能的&体脂率&究竟是什么?
一、体脂机的原理
常见的体脂机采用生物电阻分析法，用双手握住之后，有微量电流通过身体，因为脂肪和其它身体成分不同，电阻较高。因此可以将脂肪的重量计算出来，由此得出体脂率。
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[责任编辑：李晟]
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人马君与长宁全民健身（微信号：长宁全民健身）达成战略合作，目前长宁区市民体质检测指导中心正式面向社会团体、单位及个人免费开放，有需要的小伙伴们可前去进行体质检测，你没有听错！全部免费！人马君已亲往体验，感觉不错哦~ 中心配备先进的检测仪器，拥有专业的技术团队，为市民提供身体成分、心肺功能、骨密度、身体形态、身体机能和身体素质等十多项指标测试。根据测试数据提供体质报告，并由专业团队为您解读报告，同时还会陆续开展各类免费指导课程，例如：提高柔韧性课程、改善高血压、糖尿病等慢性疾病课程、防跌倒课程及全面身体素质提高等一系列免费课程。 中心对外待接待时间：
每周二-每周五 12:30-19:30 每周六 10:30-17:30 预约电话：331202 联系人：钱老师、徐老师中心地址：武夷路777号上海国际体操中心游泳馆二楼（请乘坐电梯至三楼经星之健身中心前往） 如何步行到达 方案一：地铁3、4号线延安西路站1号口走凯旋路往武夷路方向方案二：2号线中山公园站8号口出，往安化路向西步行，穿过小区铁门即可到方案三：可乘坐69路、74b线、88路、709路、74区间路、941路到武夷路中山西路下车前往。欢迎各界社会人士、企业、社会团体及街道居民预约前来测试！中心相关照片展示：
前台接待 测试室ROOM1 ： 身体形态、心肺机能及身体素质（力量、柔韧、爆发力、耐力）测试等十项内容
测试室ROOM2 含身体成分、骨密度、平衡仪及心肺功能测试
为什么要进行体质检测什么是体质？所谓体质是指每个人在生理功能、体形结构和新陈代谢上的特殊状态，体质既取决于先天遗传因素又受后天环境因素的影响。体质顾名思义是指人体的质量，是人体健康状况和对外界的适应能力。它是在遗传性和获得性基础上表现出来的人体形态结构、生理功能和心理因素的综合的、相对稳定的特征。 体质监测有何意义？ 体质测定及评价是一门研究人体的综合性科学。它首先通过对人体形态、生理机能、身体素质进行检测，然后对各项指标的数据加以整理，用于评定体质的状况、特征来比较不同人群、不同个体的体质水平，进而鉴定和完善增强体质的各种措施。
长宁区市民体质监测中心 检测项目介绍1.健康管理系统软件（管理系统）功能介绍：奥美体质健康管理专家系统，可实现个人、企业团体、社会团体信息管理、体质测试、健康评估、健身指导和数据统计分析等功能，为体质健康测评提供了专业化的测试项目、系统化的管理方式、科学准确的测评指导，能够满足体质健康教学和科研需求。 奥美体质健康管理专家系统对健康测试项目进行分类，按照测试结果对人健康的不同意义将设备划分为体质健康、健康风险、运动风险、国民体质等类别，并按类别给出综合报告。同时，设备分类便于设备管理和测试过程控制2．国民体质测试系统共十一个设备仪器，三大方面十项内容测试：身体形态评定（身高、标准体重），身体机能评定（肺活量测试及运动后的恢复能力测试），身体素质评定（力量、柔韧、反应、耐力、爆发力）
3．体成分分析仪（身体成分测评模块）型 号：TANITA TBF系列功能介绍：通过生物电阻抗测试法（DSM-BIA法）来分析身体水分总量、人体脂肪含量；骨骼肌；内脏脂肪；细胞内外液、浮肿指数去脂体重、体重；BMI、体脂百分数、腰臀脂肪比（WHR）等指标；
4.骨密度测试仪（骨强度测评模块）型 号：Achilles EXPII功能介绍：通过测量SOS（超声速度）和BUA（宽带超声衰减），从而计算出BQI（骨质指数），提供骨密度及骨折风险的准确数据。能对脚后跟进行快速、便捷、易于操作的测量，从而做到对骨折风险的极好评估。T值：青年骨密度仪平均值比较 Z值：同年龄组骨密度平均值比较 5 平衡仪（防跌倒项目模块）型 号：Bismarck super balance 功能介绍：Bismarck super balance 平衡仪器拥有顶级的性能，其安全性符合国际标准。该产品不仅可进行平衡能力测试来考量人的平衡能力，众所周知，其人的平衡靠两种方式，一种是视觉感官控制，第二种，本体感官控制，随着人的年龄增长，视力的退化，我们的平衡控制就越需要本体感受器及前庭器官的参与。所以该仪器还提供了平衡能力训练。
6 功率车（有氧能力测评模块）型 号：Cardiowise功能介绍：Custo ec3000功率车拥有顶级的性能，其安全性符合国际标准。该产品既可单独使用，RS232接口也满足与德国Cortex心肺功能测试仪及与ECG等设备的联机使用，其极高的准确性可满足各种运动训练、康复训练或科学研究的需要
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