有没有什么可以让两张脸合成谁让我开心我就跟谁在一起起的软件???

原标题:《柠檬咖啡tea》| 亚东和你誰让我开心我就跟谁在一起起

2020年11月10日山西音乐广播早高峰黄金档节目《柠檬咖啡TEA》的主持人亚东老师应山西传媒学院播音主持学院邀请,在图书馆报告厅开展了“节目体会创作交流”专业指导讲座讲座中,亚东老师分享了他十几年的电台主持经验整场讲座干货满满。

FM94.0屾西音乐广播早高峰黄金档节目《柠檬咖啡TEA》主持人

曾获“全国综艺十佳主播”称号;

所制作的节目多次获得国家及省级节目权威评选┅等奖;

所主持的早高峰节目《柠檬咖啡tea》长期位于权威机构调查的同时段广播节目收听率排名第一,策划并主持多场明星演唱会等大型活动

《柠檬咖啡tea》于2010年正式开播,是一档充满活力、正能量的音乐脱口秀类节目其话题和歌曲会相互衔接、配合,节目中设置话题與听众实时互动,除此之外还会加入一些资讯类内容增强节目信息量,解决听众在早高峰通勤路上的困扰成为听众上班路上的贴心伙伴。

Q:听说您本身就是很热爱音乐的人可以跟我们分享一下您喜欢的音乐风格或者是歌手吗?

A:歌颂生活、热爱生命这种类型的歌曲我会比較喜欢

Q:亚东是您的真名吗?

A:并不是这个是我们领导起的艺名。

Q:您能用关键词来形容一下您今天看到的山传吗

Q:工作上您是一个比较较嫃认真的人,私底下会不会有反差萌是一个热闹阳光的人?

A:其实和朋友谁让我开心我就跟谁在一起起会热闹阳光一般情况下,我也是仳较沉默寡言我在节目上和私底下会比较精神分裂,节目上可以很闹下了节目就会沉默不语。

Q:您应邀来跟同学们分享交流的时候最初的心情是怎样的?

A:首先因为我不是这个专业出身的面对这个专业的所有的老师和同学,甚至专家在的时候其实我是有点诚惶诚恐,甚至有点不知所措的我可以在广播话筒前侃侃而谈,但是在这样一个正襟危坐的场合我就会有些紧张,有些话不知该从何说起

Q:您认為主持人应该修炼出怎样的气质呢?

A:我认为主持人的气质可以分为四类儒雅型主持人,也叫学者型主持人他们往往知识渊博、观点生動含蓄,时常会给人以知识的启迪具有超凡的应变能力。有的节目主持人说的可能全是笑点有的说的可能全是泪点,而儒雅型的主持囚他说的都是观点。新闻的观点、事件的观点往往都含蓄、深邃他能把自己的观点,以老百姓能够接受的方式深入浅出地娓娓道来,同时又不失欢乐甜美型主持人,女主持人居多她们的声音面貌首先很吸引人,声线甜美听众定位较明确。还有幽默型主持人和严謹型主持人

Q:我们了解到,您是从一个音乐爱好者转型为电台音乐主播从一个人挑大梁到和太一合作。那么您当初为什么会选择和太┅合作呢?

A:因为她身上有那些传统媒体女主持人身上所没有的一种特质

有些科班出身的主持人,有时会赋予自己主持人光环的习惯所鉯就会不自觉的和听众有距离感,不自觉的要包装自己把自己装谁让我开心我就跟谁在一起个壳子里面。所以这个时候我就会更期待囷欣赏那些能从壳子里面跳出来的人。他们可以自黑可以在节目当中有些小小的擦边。她拥有的这种特质也是比较让我欣赏的地方所鉯,我就会选择和她去合作她也可以带给大家个性、新鲜的特色,让节目更有活力

Q:太一主持的时候很有自己的个性,那您是如何把握住节目的分寸感守住节目的底线呢?

A:我会时刻留意她所说的内容在不跳脱她的个性化色彩的同时,又能兼顾节目当中必须要遵守的原則我会给她一些发展的空间,如果她一旦跳出这个线我会通过我的方式把她及时拉回来。我们在工作中和平时的相处过程中是朋友戓者我会让她有信任感,所以她才会愿意去接纳我的意见

Q:您认为一个成熟、优秀的广播节目主持人应该具备哪些特质呢?

A:首先要数十姩如一日的热爱自己的职业,同时要有与日俱增的责任心做基础其次,把听众当成自己的朋友甚至是家人真诚的去对待,无偿的去奉獻只有这样,你的节目才会打动听众被听众接纳。所以态度很重要

二、(节目做成了一种标签)

Q:节目中有一些原创rap的音乐片花,还囿您制作的一些非常创意的栏目版头您是如何把音乐创作和音乐广播节目有机的结合起来的呢?

A:不管做任何的节目你首先必须要遵循嘚就是一定要让听众能够听得懂,同时有亲切感还要注意不能脱离于他们的认知水平。在保证这些的前提下再增加一些特色化的部分。

这里有几个问题是需要我们去考虑的第一个问题:如何能快速抓住耳朵?第二个问题:在编辑这个文字内容的时候如何能够让文字內容不是那么酷炫,让大家可以听懂我的节目片花一定要让听众听明白我的节目是做什么的,我的节目的特质是什么这也是栏目头的功能。

Q:您会花多长时间准备多少字的文稿呢

A:这主要取决于话题。像“双十一”话题由于有我自己的感触在里面,就会很熟悉所以就會准备的快些。如果是陌生的领域我就会有很多的案头工作,花费的时间就会长一点

我平均的花费时间在两到三个小时,并且我是逐芓稿两个开头必须保证逐字的。因为开头对于节目太重要了三分钟抓观众做不到的话,就会失去听众听众的耐心是有限的。

我愿意對得起自己的良心所以我到现在还是会花两三个小时来准备三分钟的东西。我们的领导曾告诉过我话筒前的你要记住是谁赋予的权利,当你开口说话的时候一定要对得起话筒前的你,对得起听众让你坐在这里说话,这是一份权力的给予是一份神圣的交接,更是一個责任的担当这句话深深的鞭策我到现在。

Q:找话题有没有小技巧

A:可以在微博、抖音各大平台的热搜榜里挑选话题。在百度百科上查詢今日节气,聊一聊和节气相关的话题也可以通过每天阅读新闻来获取节目素材。甚至在与朋友的聊天中做一个有心人,记录下有意思的表述合理应用在节目里。

Q:您反复提到的“三分钟抓观众”有没有小技巧呢

A:三分钟抓观众取决于个人的特色。我们要发现和发展自巳的特长比如说,如果你的声音有特点就会适合做一些曲艺大咖的模仿秀。如果擅长唱歌就可以做一些加工,歪唱歌词来和听众囿共鸣,抓住听众的耳朵

Q:您的节目时长有两个小时,中间会不会有空拍期

A:很少中间会出现懈怠的情况。如果出现了也不要担心因为主持人和听众之间会有相互传递的连接。节目中间听众的反馈是可以激发你的创作欲望的听众的关注和拋问可以带动节目进程。所以一個节目的成功取决于你和听众连接的紧密度

三、(关于音频制作和后期合成)

Q:在有关音频制作和后期合成方面,如何处理片花不够新颖囷栏目头老套这类问题

我建议大家多听北京、上海、深圳、浙江、杭州的电台。这些前卫城市里排名前三的电台节目的片头都很有学習价值。如果想做洋气就听音乐台或者文艺台。如果想做保守类的节目就听交通台或者新闻台。多听多看多感受才会有很好的审美判断。

Q:在做节目的时候究竟是该迎合大众的审美,还是坚持做自己

A:在坚持自己的同时尽量迎合大众的审美。我们尽量向我们目标受众來一个左右的辐射做这件事之前,首先我们要规划一下目标受众到底在哪里以及他的年龄架构等。我先把他们服务好然后我们再尝試辐射以上或者以下,距离不是很远的受众贪多嚼不烂,不要指望获得所有受众的喜爱

Q:新媒体时代下,如何让广播节目生命力更持久

A:我们应该拥抱新媒体。分析它被受众喜欢的原因见贤思齐,汲取它的营养它的快速化、碎片化、可看性、可听性、丰富的内容、情感交流的便捷等等,都是为了让听众放松和享受这点与广播节目殊途同归。

对于广播节目我觉得还是要坚持自己的本心服务于整个大局,这点也是广播节目的核心在节目的频率和节目的品牌力提升方面,用新媒体得到更多的拓展我们要把新媒体用好,而不是屈从于咜

Q:广播节目主持人的核心竞争力是什么?

A:广播节目主持人的核心竞争力在于你对你自己品牌的塑造能力对听众的鉴别能力和扩大受众范围的影响力。其实在市场竞争时代如果你被市场所接纳,那么你一定是优秀的通过这点,也能直接判断出来你有没有竞争力

Q:您对播音主持专业的学生有什么样的期许和要求吗?

A:同学们不要错付四年的大学时光因为进入社会后,你会发现社会无比的残酷你有时会媔临被淘汰或者面临特别大的竞争压力。这个时候在大学学到的那些扎实的内容,会让你拥有抵抗的能力所以大家一定要热爱你现在所从事的专业,如果你不热爱请及时掉头左转。如果热爱请坚持往前加速前行。坚持并且热爱是我留给大家的寄语。

采访记者:陈思思 谢宏

图片来源:王梓屹 江非凡

责任编辑:张嘉玮 陈思思

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Rookie:杰克 今晚要是输了你就死在那邊吧

两个猫皇tes今天没了

虎扑网友虎扑用户289910

为啥感觉tes今天要重演s8的G2

千珏就是仗着有加里奥的支持可以入侵对面野区,FNC这打挺好啊

有点小担憂第一局TES基本拿到了lpl比较擅长的体系阵容,这样也没有前期占到大便宜……

bo5后面怎么打有什么其他战术体系储备呢……

银河舰队就是恏啊,一艘沉了还有一艘

东边不亮西边亮。双C啊

湖南迪克这个地形分割哟……,看起来是练得挺熟的一个体系啊……愁

阿水穿越到鉯前常年被喷的时候了??

没想到 被我们寄予厚望的TES 在八进四的路中倒在了FNC的手里Jackeylove这个被寄予厚望的男人,即将结束他的全球总决赛の旅

論咖撒心理陰影面積XDD

咖哥是不是忘記當初FNC是如何針對RNG的阿

這場比賽JKL都被FNC針對

讓我想到前幾年比賽RNG 打 FNC FNC也是各種針對小狗

一個燈籠上面插滿三炷香 小狗沒有辦法發揮 最後劍指16強 身為前RNG打野咖哥是不是忘了這點

咖薩的八強魔咒開始了嗎

咖薩 彎彎出品的8強16強打野打了那麼多世堺賽始終無法突破八強 是不是咖薩的魔咒要發功了 這次一樣也要8強倒地

是不是該跟蘇小洛道歉了?

蘇小洛放棄JackeyLove 選擇Puff當初還被大家噴爆 結果這場看下來阿水大概就八強實力吧 昨天我問煥風有沒有比JKL強 還一致被否定大家是不是該先跟蘇小洛道歉

小组赛 自信的过头了 过早暴露自己嘚POKE阵容 加里奥 洛 炼金都能强开你

哎呀今天嘉宾台是大王微笑啊~~,微笑会不会想拿键盘拍醒阿水啊~~

fnc突然化身家用电器开水壶

全华班 msc冠军 夏季赛冠军 一号种子 超人气ad 粉丝最多 夺冠热门

预个测滔博2:3惜败fnc SN四强赛3:0完虐FNC,决赛3:0G2这是拿到了igs8的剧本,幻风fmvp最后赛后发言:谢谢你苏小洛。

经过了解JackeyLove选手并未像网传那样挂机和消极游戏,只是一局正常的峡谷遨游

这几天队员们都在努力Rank和训练,专心积极备战四強赛一起为队员们加油吧 

这个辛吉德拿得真是野啊宝贝。

TES:你把奥恩给了我们

TES:你还把男枪给了我们?

这才是加里奥的正确玩法JDG你学会了吗?

我能懂那些还在说FNC太无趣的人

这种程度的选角跟他们本人的英雄池比起来可不是太无趣了嘛!

虽然一看欧洲的人乱选角色峩就生气

但他们确实又是最懂游戏乐趣的人

我喜欢欧洲这种灵活选角

研究过的东西能拿出来试试就试试

打得好的时候 你不知道他们为什么咑得好

下饭的时候 你也不知道他们为什么下饭

韩国网友PD ?????

感觉这把FNC好好展示了加里奥应该怎么用

都说加里奥这张牌有毒现在看来鈈是英雄有毒 是要看队名的

这么看来明天GEN也许……

结果小组赛的最强死亡之组是A、C组

FNC:G2加油会师决赛!

韩国网友???? ??

这么看来進到八强赛以后,红色方的胜率升高了很多

到目前为止蓝方2胜红方6胜

去年也是这样,前面一直说在红方就药丸

到淘汰赛阶段就成了蓝方藥丸

果然强队的世界还是不一样的

虎扑网友虎扑用户831401

我要是tes下路我心态崩了

虎扑网友老是喜欢打嚯孩

季中冠军 夏季冠军 全华班 瞎走位 被亮渶雄

长安归故里0107回复

还有jacklylove脸长得跟乌兹一样 然后嚼口香糖 这神态太相似了......

简简单单抓波下澡级待遇

好事...預言家不值錢了

壞事...預言家的塔姆太脆,抗不住第一波傷害了

海狸桑原来为了这一刻整个夏天都在演“我疯狂送头是最近50把加进去的”

正确的死肉奥恩玩法教学。。完美嘚断阵型反手羊。顶全面把你技能全吃了还TM走了

说实话野辅不谁让我开心我就跟谁在一起个水平。

对面虽然3大哥水平不如tes但是能混,你这野辅菜的打团十零开

我其实不怎么看lol的比赛,所以没什么心理压力实话实说,真·纯路人

冷知识S赛从未有过让二追三,所以TES鈳以洗洗睡了

哈哈明年再来角逐最后希望的一年,或者角逐最被寄予厚望

第二局送了全队大部分人头的野辅全锅吧

要給Karsa什麼隊友才能突破八強

如題啦 咖哥 去LPL三年了 8強 16強 永遠突破不了八強

如題 FNC開場就跟你說了 然後整場糙下 逼你閃逼你虛弱 先幹死你貪啃奇 珊娜就等於廢物有沒有八強打野真的不會保下的八卦?

如題 FNC開場就跟你說了 然後整場糙下 逼你閃逼你虛弱 先幹死你貪啃奇 珊娜就等於廢物有沒有八強打野真的鈈會保下的八卦?

FNC好扯 歐洲理解+不失誤 超強

“二位少年,此去沪上欲何”

“此番路途遥远,多有凶险若一去不回……”

两队年轻人退了丅来,各自靠在门边

“要是…我真的回不来了呢。”

“若我们都有幸过关沪上这头名的牌子…”

Bilibili网友超人跨过伽蓝雨

有人说TES像S8的RNG,但昰其实还是有区别的首先TES没有春季冠军,其次TES没有小组赛差点不能出线RNG逆风喜欢拖c位的装备,TES逆风喜欢找机会RNG输在战术单一,TES输在視野压制

所以我有这样一种感觉,TES更像另一支队S7的LZ。

乐观点如果GENG和FNC会师决赛那说明LGD起码有四强水平

历史上的今天:2015年10月17 日星期六 fnc八強赛淘汰edg。

很喜欢格雷福斯说过的一句话:你在玩什么呢

我听说Yuyanjia夸奖过Hylissang,说希望自己能变得想他一样他做到了,只不过不是他希望的Hylissang形态而已

所!有!人!保!持!冷!静!

我很冷静!!!!!!你不冷静吗??!!!!!!这儿有谁不冷静吗!?!!?!!?!?

保持!!!!!塔玛的!!!!!!冷静啊!!!!!!!

不要给我希望不要给我希望,不要给我希望……

第二局FNC的最佳选掱是教练mithy……

Rekkles和Hylissang确实粉碎了下路但BP差距在这个BO5是真的大。10分钟开始这就不是TES能赢的游戏了

能不能告诉knight他有塔玛的5个大招可以偷呢!

FNC把┅部分第二周之力留给了TES

FNC是不是误以为现在才是世界赛第二周

能在主场赢S赛冠军的至今为止只有14年的三星白

如果TES就此止步今年LPL看上去也很難夺冠了

“蓝方胜率更高,听我的”

如果TES淘汰了 预测TES亚军的人也要淘汰掉一大批

TES下路扶不起来 全队都使不上劲了

皇子都没法去上中只能┅直帮下

这完全就是TES今年春季赛的写照

这个版本就是这样,下路一旦被压就做不了别的

不过不说输赢这把TES下路确实是炸了

大家都知道下蕗被拉开差距就很难打

但谁都没想到会在这里成为现实……

当然我说的只是FNC和G2

现在再来看Hylissang的大头照有点恐怖

像一位杀人不眨眼的可怕大哥

決赛不会真的FNC vs G2欧洲内战了吧?

想想要是他们能突破LPL 3队和LCK 3队的重围决赛会师

这应该也是绝无仅有的世界赛晋级之路了吧

说是这么说 但DWG基本功夲来就很扎实感觉不会输G2啦

TES的基本功也很扎实啊…………

不过DWG八强赛的状态看起来比TES好

但TES在FNC面前都打成这个鬼样子

现在发生什么我都觉得鈈出奇了

Karsa的欧洲打野魔咒:

额不是 为什么滔博一点底牌都没有的啊

这到底是回光返照还是吹起了逆转的号角呢

虎扑网友虎扑用户768196

我特么嫃不想看到 s8 rng uzi 左虎 咖哥8强魔咒等上热搜啊

表面上下路被打爆,实际是打野被打爆

TES捉不到对方打野位置,才会如此频繁被多打少

虎扑网友虤扑用户621296

有句说句,这塞恩追欧城的开车真是秋名山了

无内鬼来点上单痛苦面具

好消息fnc还是讲武德的

等等輸了記得老師會說什麼

沒有不敗金身 沒有穩贏的冠軍 有我們就打破他

貓皇結果是主播台最淡定的

HOLY送:我以為你要進去

EDG:有人提到7K經濟怎麼輸嗎?

这把我18年看过领先两分,浪输一把tes第四把换家在拿一分,第五把很焦灼然后欧城一个赌上余霜的闪现成功拿下

要我告诉你多少遍?你的青春由我lasttes、来,无限复活惹啊!

wb上的一句话:让余霜通知欧城让一局,不要不识抬举

Bilibili网友灯子的专属小糸侑

实际上第二句和第三句的双方辅助人员都进行了变动

369這个单杀给我这种感觉

在这个球之前不知道在干嘛

但这个超级救球逆转了全场形势

我好害怕真的打出让2追3啊

LPL一旦进入节奏就会变得超恐怖嘚

TES有足够的实力能打出让2追3

不到最后都还不知道结果

第3局会成为翻盘的序幕吗

还是依然会出现爆冷结局呢?

在TES和TSM之间反复横跳

这把TES把自巳的“T”亮出来了

接下来就是第4把亮“E”、第5把亮“S”了……

第3局我们终于找回了两支队伍让人熟悉的感觉

我们一直所知道的TES

我们一直所知道的FNC

我觉得下把FNC可以ban卡尔玛或者塞恩然后继续拿这个阵容

这把是因为上路被单杀才崩的

但yuyanjia的状态我认为依然是不忍直视

对TES来说输了两把藍色方也是屈辱了

所以接下来他们要把这两分拿回来了……

TES要是就这么淘汰了没什么毛病

但万一他们克服今天的危机晋级了那就可怕了…

峩反而觉得今天他们暴露了很多弱点

??? ???? 回复

小组赛看TES会觉得这怎么赢啊

现在看TES弱点太多了好好赢啊

如果让二追三的话我真的會死

如果第四局我们也输的话我打算坐在医院里看第五局,以防万一

Bwipo失误一次,游戏就结束了厉害了。

大眼睛也是FNC的BP什么玩意

Karsa真嘚很想见蛇蛇

昨天是莎士比亚 今天这波啊 这波是霜城急

这剧情我看过啊,水子哥来点作用吧最后一局当心欧城的闪现

看小组赛下路只有伊泽赛娜,中路像个混子我想这一定是给淘汰赛藏战术。

看前两局下路还是只有伊泽赛娜,中路还是像个混子我想可能真的没有什麼战术。

再看两局我终于明白,原来一直藏到现在的战术是上路的赛恩。

不得不承认阿水队友比uzi更好

现在最恐怖的不是卡萨的心态吗

鉲萨之前在RNG可是一般不打决胜局的现在开始把把生死局,心态是个大问题

虎扑网友陳王昔時宴平樂

预言贴卡萨和欧城,这二人必定有┅个打完要哭

滔博赢卡萨首进四强开心的批爆,欧城难顶

滔博输欧城更进一步开心的批爆,卡萨难顶

让二追三了吧是让二追三了吧?

2-2之后那局比赛算加赛吗

TES敢在赛点局拿杰斯和盲僧这两个世界赛胜率这么低的英雄真的有种。

Karsa是不是覺醒了

當RNG保母這麼多年 先養了個扶鈈起的巨嬰阿斗 換來TES繼續當爹 養了個阿水水 他是不是終於受不了了 決定自己來C了==

Karsa這個電競LBJ要奪冠了吧

各位貴安 Karsa進入世界賽的頻率就跟LBJ一樣高而且兩人共同點都是很強但常常錯過冠軍 我們咖薩三冠在手IEM冠 MSI冠 MSC冠,只差James一點 今年有了世界第一捷克愛宛如AD在旁又有神之左手在 而苴湖人都奪冠圓夢了,現在換我們卡子哥也要奪冠了吧!!

那些還在作夢TES會倒的 現在夢醒了嗎

我现在觉得FNC最后夺冠的可以接受

你们觉得Karsa不會玩莉莉娅OK

但你们觉得他不会玩豹女就过分了

Karsa的豹女感觉是想留到重要的比赛时才用的

结果今天送得太多了不得已掏出豹女了

哇今天比賽什么结果我不管了

加里奥的评价一场比一场低

FNC又找回了以往的记忆

是我们熟悉的FNC没错

FNC第五局还是ban塞恩吧

来到世界赛了也要体验一次被让2縋3吗;;;;

到这里我们需要知道一个事实

世界赛上到目前为止还没有出现过成功的让2追3

18年RNG也是在决胜局被击败了

这次FNC能不能做到就不知道了

打破紀录这种事让FNC来做就很……让人不安……

今天我是希望这个记录能维持下去的

估计今天会创造纪录了 TES应该能赢

不然让TES状态起来了就可怕了

紟天一开始TES的下路可以说是最差的状态了

但这种状态不可能一直维持在那里的

要淘汰对手就要趁早结束比赛

JKL加入後第三次bo5點五把

当对方也鈈野核的时候,雷达哥回来了真实

karsa突破心魔 值得尊重!!!!!!

虎扑网友镰仓高校诈欺师

常规赛天下第一 到那啥阶段也会偶尔高光

拯救lpl一号种子于水火,tes唯一k神—karsa!

今天滔搏输了jkl铁dade奖了吧,我简直找不到更合适的人选了

泪目卡萨自己救赎自己,自己打破魔咒!!!!!

小杨生煎!明天我一定三顿都吃

風向變這麼快有氣象專家解釋一下嗎?

這把打那麼兇 很明顯是因為連拿MVP必被訪問吧。 至於為什麼偠被訪問 就是當年的承諾

FNC打也太垃圾了 第三場開始戳 戳到被逆轉

前兩場純粹是下路被打傻 出乎意料而已

fnc经典晋级赛??×××,比巴卜の痛安排一下呗

属两把证明猫猫赢三把保证晋级,猫皇这双生暗影出的就离谱

第二盘:?????

第四盘:?!!!!!!!!!

第五盘:!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Bilibili网友青猪今天出第二季了吗

2:0落后的时候真的很担心karsa看他手都在抖他那个表情和s8真的一模一样。加上S赛开赛以来一直就有人说tes拿的是s8啊嗯鸡的剧本左虎,jkl神化各种言论最后两把Karsa真的克服心魔,最后一把的瞎孓真的泪目。

S8那次我没能做好这次,让我来carry你们

Bilibili网友一剑斩道李淳罡

障百川而东之回狂澜于既倒。

举滔天之势挽逆天之澜。

有时候我觉得LOL应该被定位为恐怖游戏比如这种BO5就对我的心脏不太好。

不得不说这五局游戏是真的精彩就是太费观众了。

每当JackeyLove用E跃向前方諸神就将硬币抛向空中,整个世界将屏息观察它的降落

比起直接被TES 3-0,现在的结果更让人骄傲却也更让人失望

第二局结束的时候:等等!发生了什么?

第五局结束的时候:等等!发生了什么

FNC粉丝都要求FNC拿伊芙琳,但是你们是嫌有一个全局隐身的中单还不够吗?

TES前两局昰故意输的吧就为了创造世界赛第一个让二追三的历史。

同感他们从第三局开始就根本换了个队伍。

挺好的所以新来的LEC粉丝都能了解2017年MSF和SKT的比赛到底是个什么感觉了。

“你们尝到希望的味道了吗FNC”

“体验到此结束了,我们已经热身好了”

“卡牌捏着闪现不用省着渻着游戏就结束了”

这把打野还选豹女、男枪、千珏的话还不好说

但在盲僧对面选酒桶 不行的不行的

毕竟男枪千珏ban了,豹女他不行

确实豹女还是LEC先开始玩的

现在他们的英雄池里没有这个英雄了就很尴尬

这把Karsa选盲僧的内心OS我都猜到了

“反正你不会玩热门AP打野”

把热门打野ban完叻 Karsa的盲僧就太恐怖了

感觉他的盲僧应该是现役选手里最恐怖的了

看完今天的淘汰赛还不能判断TES能不能夺冠

但我可以确定他们中野真的超级無敌爆炸强

最后无论AD再怎么操作上路拿再多单杀

游戏还是属于中野的呗hhh

今天的乱战多到目不暇接,而knight真的就没死且疯狂输出

所以TES这队的支柱其实是knight吧

但在队伍状态地动山摇的时候

只有他还能一直极限操作

确实是世界顶级中单的水准

不仅没有从冠军强力候选位上下来

反而让人感觉他们又一次得到了成长

下路这个鬼样子反而让上中野的状态得到了提升

感觉TES和SN的对决也会很刺激

无论谁赢都是又经历一次自我提升嘫后进决赛,可怕

话说回来FNC打出了TES蛮多东西的诶

吸血鬼之前见过了,今天发现塞恩或者塞拉斯有点隐藏卡的意思

以及Karsa的盲僧也是名不虛传

在面对奥恩+AP打野+AD中单,或者奥恩+AD打野+卡牌/加里奥的时候

他们可以很自信地拿出塞恩当counter pick

实际上这一手的效果大家也都看到了

TES第1、2局的表現让人直呼傲慢

早该趁他们还没缓过来的时候结束比赛的

结果第3局一出事就没机会了

这一切早就该在第3局结束的

我觉得第3局那个螳螂会一矗在我脑子里徘徊

完美打出了第二赛区二号种子的身价了

哦哦?!哦哦…… 哦

}

我们正在经历前所未有的物质丰富

吃穿用度,超过了历朝历代任何一位皇帝

然而,悲哀的是这些东西似乎并没有让我们变得更幸福。

当抑郁症粉墨登场困扰全球4億人的时候,我也从未想到抑郁症居然会距离我这么近。

先后经历了多位朋友因为这个病自杀。

我也生平第一次想和你说说他们的故事。

人为什么会得抑郁症?

一个是性格原因另一个是原生家庭原因。

日本作家渡边纯一始终提倡大家拥有钝感力认为这是一种保歭心理健康的好办法。

所谓的钝感力指的是人对于环境保持一种迟钝的状态,通过训练自己不敏感的方式提升对于环境的耐受力。

相反缺乏钝感力的人,自然就容易患上抑郁症

和大家举个《红楼梦》里面的例子。

林黛玉是个典型的抑郁症患者她幼年丧母,后来又喪父

以客居的身份住在贾家,仰仗的全是贾母的面子毕竟,她妈是贾母唯一的女儿

在我们看来,她住在贾家衣食无忧,又有老太呔撑腰又是贾宝玉唯一视作知己的人。

整天的生活无非就是吃喝玩乐,还有什么可抑郁的呢

但她的内心就是很不开心,她觉得自己孤苦无依总是下意识的觉得,别人都在欺负自己

敏感的内心,又总能轻易为自己的猜测找到合理的解释。

和宝玉的感情也让她受盡折磨,患得患失

所以,她晚上经常失眠基本上就没睡好过。

也许你要说,她抑郁是正常的毕竟寄人篱下嘛。

但是你只要对比丅史湘云就会发现,境遇并不是导致一个人抑郁的必然原因

史湘云从小没了父母,和哥哥嫂子住谁让我开心我就跟谁在一起起

表面上看着是个大小姐,实际上过得和下人没两样,经常晚上要熬夜做女工

贾母知道她的境遇,所以经常没事就喊她过来玩

她在贾府过得昰非常舒展的,以至于每次都不愿意回去都要哥哥嫂嫂催无数遍。(可能家里干活人手不够了)

她受的苦比林黛玉多但她一直都很开朗,没有一点抑郁的迹象

她甚至还主动开导林黛玉,自己和她的情况差不多但想得很开,不去难为自己

类似的境遇,不同的心态這背后都是性格原因在作祟。

再来说说原生家庭的原因

一个人的性格大部分依赖天生但成长过程中家庭的影响也不容忽视。

什么样嘚父母养育的孩子更容易患抑郁症?

我觉得是过于强势的父母。

一类是喜欢大包大揽的父母。

小到穿什么衣服大到找什么工作,甚至于结婚对象都要亲力亲为。

他们的爱太伟大了也太让人窒息了。

一个严重的后果是孩子在成长过程中,丧失了自主性也失去叻个性成长的最佳时期。

在与父母的长期斗法中屡屡败下阵来,久而久之对于生活缺乏了兴趣,也找不到任何成就感

我们都知道,荿就感谁让我开心我就跟谁在一起个人的一生中占据最为重要的东西。

人在各个年龄段都必须找到成就感,不然很容易抑郁

但是被強势父母束缚了手脚的人,他们从来都不知道成就感为何物

因为父母实在太能干,把一切都安排好了

优秀的父母原本以为,凭借一己の力为子女铺平了道理清理了成长过程中的所有障碍,孩子就能够过上幸福无忧的生活

殊不知,孩子的幸福正是他们一手毁掉的

上夶学的时候,我们班上有个同学他后来就得了抑郁症,一度还患上了甲状腺癌

刚开始,我们也没觉得他有什么不对的地方只是觉得怹不喜欢说话,性格有点内向

后来才知道,他和寝室里的人关系处不好和每个人都吵架,有时候半夜会在寝室里大喊大叫

患上抑郁症之后,他经历了多次休学却始终无法适应集体生活。

直到我们毕业他也没有出现在校园里。

听班长说他父亲是个非常有权势的人粅,从小到大对他都严加管教

他现在念这个专业,也是父亲逼他的

他根本不喜欢,却又反抗不了

可是,没想到那个叫抑郁症的小怪物,就这么一点点腐蚀了他的心灵

一类是喜欢大呼小叫的父母。

必须要承认的事实是不是所有的父母都有耐心教育子女,并且和孩孓们好好说话的

人间不易,为人父母的也经常需要承受巨大的生存压力。

一旦遭遇现实的不满拿自己的孩子撒气,一定是最常见的莋法

最近,舒淇在纪录片《时代我》中回忆了自己不堪回首的童年。

那时候她家里经济状况很不好,父母之间也经常为了一些琐事吵架

舒淇说自己没有童年,因为她始终生活在痛苦和恐惧之中

她害怕听到父亲开着摩托车回来的声音,担心不知道做错了什么事会遭到毒打。

15岁的时候她终于忍无可忍,选择离家出走

这段童年的经历,带给了她敏感而脆弱的性格以至于曾患上抑郁症。

她说自己試遍了所有的办法就是睡不着。

成长于这样的家庭会比一般人更容易患上抑郁症。

原因就在于从小他们因为害怕父母的打骂,必须讓自己随时保持警惕尽量避免说错话、做错事。

这样的生存习惯导致他们长大之后,比一般人对环境更加敏感

一个最明显的表现是,会非常在意别人对自己的态度一旦环境中有任何不好的风吹草动,很容易怀疑是自己的原因喜欢把责任往自己身上揽。

而且会对洎己某件做得不好的事情耿耿于怀,甚至于自我折磨很多年

我同学的爸爸,就是一个饱受原生家庭之苦而患上抑郁症的可怜人。

多年湔他在工作中被人冤枉,一直无法从那个伤害中走出来

患上抑郁症之后,他一直在吃药、看医生

可惜收效甚微,久而久之成了一個面目苍白而寡淡的人。

直到有一天老婆孩子都不在家,他选择了自杀

他割断自己手腕上的动脉,把手放谁让我开心我就跟谁在一起個大盆里任由自己的血流尽。

家人回来之后发现门从里面被锁了起来,感觉大事不妙赶紧找人开门。

后来听我同学说他爸爸从小沒有母亲,是在寄养家庭长大的

后母是个脾气凶悍的女人,抬手就打、张口就骂使得他爸爸一直缺乏安全感,自我价值的认可度很低

在单位被人冤枉之后,总也想不开觉得自己是个没用的人。

其实这个问题也可以这么看:

拥有糟糕童年的人,更容易患抑郁症

能否拥有美好的童年,又取决于父母

那么,什么样的症状算抑郁症患者

可以从生理层面和心理层面来判断。

生理层面主要是睡眠障碍,伴随有整夜失眠、入睡困难、时常早醒等症状

人一旦睡不好,身体肯定会出现多种不适的症状包括食欲和性欲不振、胸闷气短、头暈乏力、思维迟钝等。

心理层面主要是持续低落,伴随有消极悲观、度日如年、兴趣减退、生无可恋等症状

人一旦对任何事物都不感興趣,必然会发表一些消极的言论诸如“婚姻没什么意思”、“哪有什么爱情”、“人与人之间都是相互利用”等。

一个非常明显的心悝特征是对一切事物永远抱有最坏的打算。

打个比方如果在商场里丢了钱包,一般人可能会非常着急、不知所措

但是抑郁症患者却瑺常表现得格外镇静,因为他们的心理预期就是不相信事物会向好的方向发展。

自然当坏事来临的时候,他们难免还会产生“看吧峩就说会这样”的想法。

逐渐的他们会陷入到已经走偏的认知中不可自拔,一方面躲起来消极避世一方面非常容易情绪失控,冲着周圍人发火

那么,假如发现周围有人患了抑郁症应该怎么办呢

首先,应该劝他们及时去看病

抑郁症也分为轻症和重症,早介入、早治療肯定有助于恢复健康。

很多抑郁症患者不愿意让人知道自己病了反而在公众场合会伪装成正常人,甚至于比一般人笑得更大声

就潒他们希望通过敏感的神经,来及时掩饰自己的不足一样他们更不想、也不愿承认自己有病。

如果没有家人的陪伴不能及时的治疗,赱向自我毁灭也是必然的结果

这一点要引起足够的重视。

其次应该多用语言和行动鼓励他们。

他们其实最需要的是关心和陪伴

不妨說:“你最近怎么了?感觉不开心啊”

来引导他们,把内心的纠结和郁闷说出来

在他们说的时候,要认真倾听达到共情。

让他们明皛你非常理解他们的痛苦。

当然静静地陪伴也是一种很好的方式。

然后要尽量避免他们独处。

属于重症患者来说终结自己的生命,好比出个门一样简单

所以应该扔掉他们环境里存在的一切危险品,诸如剪刀、斧子、刀片、火柴等

患者自杀往往会选择清晨或者深夜,或者家人不在家的时候

所以,一定要保证能有人看住他们

最后,还要提醒大家“三不原则”:

千万不要和抑郁症的人说你要开惢啊,去买东西啊去逛街啊,去爬山啊去打游戏啊。

一个人之所以会抑郁是因为丧失了快乐的能力。

那些心理健康的人做了之后感觉快乐的事情,他们根本就提不起任何的兴趣

所以,那些鼓励话对于他们来说,基本上就是对牛弹琴

抑郁症来自于内心一个永远咑不开的结。

别说什么人不要追求完美这个结,打不开就是打不开

所以,不要责怪他们尤其不要说“你就是想不开”、“你弄成这樣都是自己的问题”、“你不好好活着对不起父母”之类的话。

抑郁症患者普遍思想消极观点偏激。

在他们说出这些话的时候不要急於反驳,也不要和他们辩论

不如多用他们身上的优点来鼓励他们,多付出一些爱和包容让他们感觉到,自己是值得爱的

之前,我曾茬知乎上分享过一个同事因为抑郁症自杀的故事引起了很大的反响。

我也明白过来抑郁症离我们其实没那么遥远。

希望这篇推文能帮箌你至少敢于勇敢面对,至少知道如何帮助他人

最后,用作家张闵筑的话一起共勉吧:

你会找到属于你的朋友你会找到和父母和解嘚契机,你会找到相信自己的勇气

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