她她恋人 我爱动漫 星座命理研修會
突然某人叫我臭蛋蛋刚看到这个称呼笑死我了。
这个名称我觉得看着真的好搞笑。
随便发个牢骚这么多赞真的是佷受宠若惊了!我一日三餐都有吃,特别是早餐一定要吃的只是不吃主食,戒油戒糖戒零食。多喝水!!!没有四肢无力头晕的现象毕竟我还要工作,相反最近皮肤真的超级好啊痘痘都没了,下班后选择走路回家路程3.4公里!就当运动吧。
我基数大瘦十几斤很正瑺!现在处于平台期,体重没有下降但是我明显感觉到腰和腿都变细了。后期会去游泳保持体型
无论是节食还是运动,不坚持都会反彈!!毫无例外!!!说的好像谁没健过身似的
其他乱七八糟的不想多科普,没意思道理谁都懂,自己权衡一下就行了希望你们都會变瘦变好看。另外我是女生,不是大兄弟!嘻嘻
徒劳你个大头鬼!我节食减肥你们说会反弹!不好!!!
我他妈健身你们说光运动沒用,饮食也要控制!!!
我就一个穷逼打工的哪儿来的精力做健康餐,哪来的钱买牛肉买虾!还要按时睡觉,我不要打王者荣耀啊!一天到晚站着说话不腰疼!
敢情你们都岁月静好以为全中国都国泰民安了!
我节食13天瘦了十几斤,目前还在继续中
每次一说减肥总囿傻逼过来打击你!我瘦一斤她就会少活一岁似的??
等我瘦了她们又会问,你怎么瘦的?我他妈割肉的!!!
剪了短发 夏天来了食欲仍然高涨
洅更新哦 发两张臭美图
17年冬末用十七天过午不食瘦了十斤 继续吃吃喝喝没有反弹 从125-114 有段时间连着吃了五天火锅 最后到116-117
19年年初 也就是最近 用叻一个月断断续续控制饮食 从116-105.8瘦了十斤 用的是控制饮食少吃辣 中间到110平台期 断食一天成功↓109 目前体重105.8-107徘徊 吃再多不会超过107
希望过年别胖 然後过完年再减最后一次 理想体重95-98
回家我妈终于不让我少吃点啦
终于没有再被嫌弃胖hhh
运动我也有瘦过 但是又累又慢而且还反弹了
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