踢足球时怎样使自己射门的力量变大_百度知道
踢足球时怎样使自己射门的力量变大
我踢的球没劲 怎么办
提问者采纳
只要部位踢的准这个是因人而异的 小伙子因为有人喜欢小腿发力,等你多踢踢!
以我感觉你应该跟我才踢足球那一两年差不多,小伙子,然后就比较带劲了!!,我还每天去健身房!
部位越准踢出去的力肯定就越大,有了技术就会觉得比较有劲了,球感不熟,我的劲比较大,但后来越踢越感觉越好!,会好的!最主要是脚接触球那一瞬间的部位和力,那么带劲!
加油练练!如果要达到专业水平那就要多练力量了,以一个男人的力踢出去球肯定会比较有劲,但是踢的并不是想象中那么远!
我当时也苦恼过,有人喜欢大腿发力
参考资料：
其他类似问题
为您推荐：
其他16条回答
门力量大，需要得是瞬间得爆发力和正确得触球部位。大力射门方法一般是正脚背抽射,右脚得话反之亦然，吃准触球点后其关键点都是小腿摆动，马步得方法锻炼小腿来增强，左脚抽射点在球得右下方，外脚背抽射得话，可以通过脚尖蹲跳，正脚背抽球得正侧靠下得部位，像英文字母Q。爆发力，多加练习，你也会进步得，外脚背抽射
每天绑沙袋踢100到200个球，而且要求动作基本一致，而且球还要进。然后加强腰部训练，举哑铃之类的。
多练腿肌 而且用桶的是发力最大的 但是准确度掌握不太好.
在脚上绑沙袋,每天练习大力射门一小时不出一个月就会有长进
有个简单的方法，让球稍微颠起一点，瞬时发力用脚面抽，劲很大的
射门瞬间，脚背要崩直最重要。姿势要自然摆开。顺便讲下任意球技巧，助跑时身体前倾，重心前压，好像要向前要趴倒的感觉，触球瞬间姿势自然摆开
多踢踢，是自己大腿肌肉发达些，再加上正确的射门方法！
用脚尖踢！
我的建议是用你的脚被正踢，用大力，千万不要踢空了
唯一的方法就是锻炼锻炼在锻炼！
平时多TT树
脚的力量就会变大
参考资料：
踢足球的相关知识
等待您来回答
下载知道APP
随时随地咨询
出门在外也不愁为什么射门踢不出高度但力量很大、球也挑不起来。踢足球怎么弄弧线和下坠球_百度知道
为什么射门踢不出高度但力量很大、球也挑不起来。踢足球怎么弄弧线和下坠球
很容易出现落叶球的。刚开始可以把球凌空来抽射。用脚尖偏里的地方去抽射门时在触球的那一瞬间猛得把脚背向上用力，只不过得像把一个球像网球那样用力拍出去才行。基本原理一样的。击球点在球正中下部位。下坠球也类似这个原理，大胆做一个向上提拉的动作。弧线球的话得靠自己慢慢去感觉了…如果我说得太杂了的话你可以参考一下乒乓球的削球打法，类似把一个挑球动作加快N倍那样。力量要足
其他类似问题
为您推荐：
其他3条回答
很遗憾我也不会踢弧线：力道。球的弧形 以及高点位球 取决于最重要的两点。.与球接触的点 踢高位球可以在运动的过程中半侧身借助惯性然后脚压低踢出去(注意不是铲球) 弧线球就跟斯洛克一样 接触的点是最重要的
你踢的时间不长吧？想踢高要练习，还有注意与球接触的位置，尽量往下。我最先也是愁不会踢高球，但时间长了，不知不觉也就会了，我现在射门时如果不压着点就打飞了……
要加力踢足球的侧下部才能有强烈弧线或者落叶球。
踢足球的相关知识
等待您来回答
下载知道APP
随时随地咨询
出门在外也不愁踢足球射门用哪个部位我只会用脚尖踢,我知道这样不好,容易受伤还踢不远.我想问的是在哪情况下用脚的哪个部位踢,比如说凌空抽射的时候,大力轰门的时候啊等等一些的最好能一一列举出来.还有怎样开大脚
射门以前姿势1.推射：身体微微侧点,脚弓推,这样的优点是对球的路线比较好掌握,基本功好的可以打各个角度,缺点是欠缺力度,适合面对门将时2.远射：起脚时大幅度摆臂,主力腿向后摆,脚面触球一瞬间绷直,整个叫背面全部接触皮球,当然,一射门者的方向来看,如果你抽在了球的正中间,一般球时走笔直方向的,如果抽在了球的左侧,球则会打出外旋弧线（97年罗伯特卡洛斯进法国的那个任意球就是可以抽的外旋）3.凌空抽射：和远射差不多,不过接触球时脚是要横着把球抽出,一样都是大力射门.4.任意球：大部分任意球大师脚触球的地方都是内脚背,也就是大概（以右撇子为例）大拇指外侧斜上方的那方,踢球的右下方,踢的时候,按个人的习惯,姿势也不一样,如果你喜欢大力找角度,那么触球的时候躬着身体,并且摆臂（C罗）,身体和地面不需要太大角度,但是如果你单单喜欢求角度,那么身体要笔直,大幅度摆臂,甚至摆动臂在面前向外侧画一道弧度,身体和摆臂侧地面成一定的角度,角度越小相对来说球的弧度越大（贝克汉姆）但是不建议你学他,因为相当容易把脚踝扭到,这也是至今很多球星无法模仿小贝的任意球.至于大脚,这么叫太业余了,我无法理解,我只能告诉你,长传的踢法,摆臂脚背绷直扫球的下方就可以了,越低球飞的越高,摆臂力度越大球越远 纯手打
希望帮助你
不错哦，帮助到我了，谢谢
为您推荐：
扫描下载二维码更多频道内容在这里查看
爱奇艺用户将能永久保存播放记录
过滤短视频
暂无长视频（电视剧、纪录片、动漫、综艺、电影）播放记录，
使用您的微博帐号登录，即刻尊享微博用户专属服务。
使用您的QQ帐号登录，即刻尊享QQ用户专属服务。
使用您的人人帐号登录，即刻尊享人人用户专属服务。
按住视频可进行拖动
把视频贴到Blog或BBS
当前浏览器仅支持手动复制代码
视频地址：
flash地址：
html代码：
通用代码：
通用代码可同时支持电脑和移动设备的分享播放
收藏成功，可进入查看所有收藏列表
方式1：用手机看
用爱奇艺APP或微信扫一扫，在手机上继续观看：
射门技巧-怎样增加你的射门力量
方式2：一键下载至手机
限爱奇艺安卓6.0以上版本
使用微信扫一扫，扫描左侧二维码，下载爱奇艺移动APP
其他安装方式：手机浏览器输入短链接http://71.am/164eL4
下载安装包到本机：&&
设备搜寻中...
请确保您要连接的设备（仅限安卓）登录了同一爱奇艺账号 且安装并开启不低于V6.0以上版本的爱奇艺客户端
连接失败！
请确保您要连接的设备（仅限安卓）登录了同一爱奇艺账号 且安装并开启不低于V6.0以上版本的爱奇艺客户端
部安卓（Android）设备，请点击进行选择
请您在手机端下载爱奇艺移动APP（仅支持安卓客户端）
使用微信扫一扫，下载爱奇艺移动APP
其他安装方式：手机浏览器输入短链接http://71.am/164eL4
下载安装包到本机：&&
爱奇艺云推送
请您在手机端登录爱奇艺移动APP（仅支持安卓客户端）
使用微信扫一扫，下载爱奇艺移动APP
180秒后更新
打开爱奇艺移动APP，点击“我的-扫一扫”，扫描左侧二维码进行登录
没有安装爱奇艺视频最新客户端？
爸爸去哪儿2游戏 立即参与
射门技巧-怎样增加你的射门力量
播放量数据：
1,657人已订阅
你可能还想订阅他们：
&正在加载...
您使用浏览器不支持直接复制的功能，建议您使用Ctrl+C或右键全选进行地址复制
安装爱奇艺视频客户端，
马上开始为您下载本片
5秒后自动消失
&li data-elem="tabtitle" data-seq="{{seq}}"&
&a href="javascript:void(0);"&
&span>{{start}}-{{end}}&/span&
&li data-downloadSelect-elem="item" data-downloadSelect-selected="false" data-downloadSelect-tvid="{{tvid}}"&
&a href="javascript:void(0);"&{{pd}}&/a&
选择您要下载的《》剧集：
色情低俗内容
血腥暴力内容
广告或欺诈内容
侵犯了我的权力
还可以输入300字
您使用浏览器不支持直接复制的功能，建议您使用Ctrl+C或右键全选进行地址复制射门力量_百度知道
是不是小腿肌肉越发达射门力量越大 还有小腿肌肉与爆发力有关吗? 我是踢球的 我小腿肌肉并不发达 请问怎么练?
提问者采纳
整条腿所产生的鞭打动作），也就是所谓的爆发力，否则你的姿势会变形，这与你的肌肉类型有关系。先从正脚背射门练起。
不过要想在你现在的基础上再有所提高就要练腿部的爆发力，记住开始不要盲目的要求力量。所谓鞭打就是像鞭子一样抽打目标。
一句话，以及踢球的姿势，包括身体的姿势与腿部的姿势。当你的姿势定型后就可以要求力量了，踢球产生的力量可以靠腿的摆速来产生。
如果先天条件好的话。如果先天条件一般就要苦练摆腿动作（大腿摆动带时动小腿，踢球还是要苦练有先天的因素
其他类似问题
为您推荐：
其他4条回答
力量都挺大的,其次,小腿也不是特别关键,射门力量的大小有时候也看脚接触球的部位的,还是那句注意接触球的部位其实,只要能打正部位的球,摆动浮动不要太大
不全是 首先有先天因素的影响其次与吃准部位有很大的关系 即球感要好另外，练习小腿肌肉可以试试踢橡皮筋 很普遍的 再或者可以绑沙袋练习
负重跑~加练射门~
等待您来回答
下载知道APP
随时随地咨询
出门在外也不愁}