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很多家庭夏季都喜欢把凉席铺上，但是选择凉席你可知道哪种好呢？那种才适合你和家人呢？比如前几年盛行的麻将凉席，很多人都很喜欢，睡上去能立马感觉到凉凉之意，但是这款凉席可能并不适合小孩或者老人。藤席性情温，比较适合大众，透气也好收纳。但是目前市场上仿藤席比较多，可能舒适度稍微有点欠缺，其实纵观众多凉席品种，亚麻席不论从材质还是从舒适度健康方面考虑，都是比较好的选择。

凉席清凉舒适透气，是应对夏季酷热，解暑降温的神器，但是凉席根据材质可分为好多种，并不是所有凉席都适用于所有人。不同年龄不同体质的人群都有其适用的凉席，切不可随意乱用，否则极易给健康带来影响。今天小洋就跟大家聊聊关于不同凉席的适用人群。

1、竹席、麻将席（湿气重）――适合火力旺盛者，老、幼、孕不宜用

在购买凉席时，不能一味地贪图凉快，选购的材质需因人而异。有人体质热，容易出汗，对于他们来说竹席最佳，最凉最冰。也就是说，火力旺盛的青年使用者可以选择像竹席、麻将席这类比较冰凉的席子。竹席的降温效果好，在夏天使用，人能明显感觉到凉意。但是，竹席湿气重，所以不适合老年人、孕妇和儿童使用，此外空调房里也不适宜使用。

2、草席（柔软）――适合老、幼、孕

草席一般采用灯心草、蒲草、马兰草等编织而成，材质柔软，与皮肤的亲和力强，凉度较低，特别适合老人和宝宝使用。

3、亚麻席（吸汗、透气）――适合老、幼、孕

亚麻具有优良的吸汗、透气、抑菌、防静电功能，而且不沾皮肤，手感柔软，近年来颇受关注，得到“纤维皇后”和“天然空调”等美誉。优质的亚麻席，可用上10年左右。常温下亚麻席与皮肤接触实感温度能下降4℃-8℃，还能发出淡淡的香味，这种香味能抑制细菌的生长繁殖，还具有降压、安神的保健作用，适合老年人、妇女和儿童。亚麻凉席最独特之处在于它好像床单般舒适柔软，因而大可放心洗涤，也可随意折叠，保存容易。

4、藤席（性温）――适合大众

藤席分真藤和仿藤两种。由于真藤席性暖，因此吸汗效果好，透气性强，特别耐磨。质量好的真藤席直接选用藤条材料，光泽饱满，弹性好，使用时间越久越有光泽，睡感也更舒服。但真藤席不能折叠，使用时一定要贴紧床铺，避免睡时有折起部分造成破损。

仿藤席是用植物纤维、树木、草打碎组合而成，因此仿藤席颜色也较为活泼，款式多样。目前市面上的仿藤席编织图案灵活多样，有方形、菱形、圆形等。而质量好的仿藤席手感厚实，封边严密，编织密度紧。相对于真藤席而言，仿藤席性软，能随意折叠，好存放，但透气性、舒适度没有真藤席好，价位也相对便宜。

5、冰丝席――适合年轻人

冰丝席是用冰丝制成的，它是一种纤维产品，优点就是不容易折损，能随意折叠，好存放而且清洗维护都是比较的方便，最重要的就是它睡着比较凉爽，透气性很好。不仅耐磨而且耐用，但冰丝席温度较低，比较适合年轻人使用。

6、牛皮席（吸汗）――高品质选择

在众多中性凉席中，牛皮席是首选，属于高档凉席，以整张水牛皮制作的最好。牛皮席四季可用，冬暖夏凉，吸汗性最好，非常适合出汗比较多的人。由于是皮料制作，和人体肌肤接触时也会体现其特有的柔和爽滑。可以说，“牛皮凉席+空调”是当下卧室最完美的组合。牛皮席在席类产品中使用寿命最长。由于皮革透气性好，因而可以防霉、不脱色、不粘腻，防菌防虫蛀。闻上去略带皮革独有的味道，气味宜人。凉度适中，且越用越光亮。一床富有典雅和华贵气质的牛皮席绝对是豪华气派型家庭的首选之品。

挑选席子主要有四种方法：

说完了不同材质凉席所适用的人群，在来说说我们该怎么挑凉席。买席子一看价位二看质量，买到一张好席子能使几年，如果挑选不好，可能一年就坏。测：席子的尺寸严格按照床的大小，宜窄不宜宽，否则，席子会因为过宽露出床沿外而容易被折损。

看：看色泽是否统一，然后将席面摊平，看编织是否紧密均匀。如果编织得松紧不一、厚薄不匀的，则容易露筋、松边，造成断裂和损坏，影响使用寿命。看是否夹有黑色、霉点、虫孔、毛刺或枯萎黄草，有则说明草席质量差。

摸：试摸席面手感是否光滑，边角位是否整齐光洁。

闻：用材新鲜、当年编制的新货有股自然的清香。不管是竹席、草席、藤席，都应该是清香但没有特殊异味的。