健腹机能练出腹肌吗_百度知道
健腹机能练出腹肌吗
问题是简单的比方，还特意需要扛一个杠铃呢，为什么运动员在练习腹部力量的时候基本上，还是不要使用的好。肌肉的强壮，是和使用频率和强度来决定的。健腹机减少了你腹部肌肉的锻炼强度。但是所谓的健腹机，让你更轻松的锻炼腹部？所以借助器械是很好的辅助，那个玩意就一个忽悠
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健腹机，何止浪费，简直是垃圾！还不如做一次来200个仰卧起坐爽
但是效果不是很好
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其他网友对Maketec健身车怎么样好不品牌的看法：
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maketec健身车怎么样质量点评：之前对迪卡侬、岱宇、蓝堡等品牌的健身车产品做过简要评测，相关型号在品牌、功能、性价比等方面各有长短，无论是产品口碑还是销量都可圈可点。今天要与各位一起讨论的“Maketec”健身车品牌知名度相对略低，但却常有健身相关行业人士提及。鉴于此，专门发一篇Maketec健身车的评测文章，欢迎讨论。
Maketec的品牌和厂商
可以看到，Maketec是典型的新兴互联网品牌，品牌持有者为浙江省永康市维丽斯工贸有限公司。网上的Maketec旗舰店由该企业直营，属于厂家直销店。
从相关资料可以看到，Maketec的经营范围包括动感单车、跑步机、甩脂机等健身产品，由其制造的相关产品曾一度热销海外。
相关产品参数
我们来了解一下淘宝上的动感单车销冠产品：“Maketec 611家用型动感单车”的产品参数。
车架结构：X型车架，后置飞轮
调节模式：座椅高度可调、座椅前后位置可调、扶手（车把）前后位置可调、扶手（车把）高度可调
传动方式：皮带传动
阻力调节方式：8档手动阻力调节
产品尺寸：0mm
包装尺寸：mm
单车净重：30kg
最大承重：200kg
飞轮重量：15公斤
飞轮直径：430MM
飞轮厚度：26MM
产品价格：1000元以下
产品优缺点（Maketec 611）
1.车架结构。X型车架设计稳定性很好，但在动感单车领域并不稀奇；不过Maketec的后置飞轮设计倒比较独特。后置飞轮虽然在空间方面略显松散，但由于车架增大，车子的运动稳定性将得到较大提升。
2.飞轮。15公斤大飞轮直追动感单车领域内的高端产品，搭配稳定的车架可以让使用者获得不错的运动快感。
3.阻力调节方式。8档阻力手动调节，调节方式为汽车档位式的“杆式”调节，与旋钮式调节相比更易操控；另外，手动阻力调节方式也属于3000元以下动感单车之常见配置。
4.调节模式。不仅有常见的座椅前后、高低调节功能，也有扶手高度调节功能，另外还有比较贴心的扶手前后位置调节功能。比较了解骑行的朋友应该知道，扶手的前后位置调节功能对于不同身高和体态的使用者而言非常重要。
Maketec健身车（目前仅指Maketec 611一款）飞轮较重、车架稳定坚固、采用8档手动阻力调节、座椅无减震弹簧，非常适合追求运动体验与爆发力的年轻人使用。
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