[经典]通臂拳实用散手二十四式【4】
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右脚小腿封挡，右脚紧跟上一步，两腿成挤步，目视敌右脚（图18—2）。&&&&我动作不停，右脚迅速向右侧绕进一步，以脚绊住敌左脚，两腿成右弓步，同时两手向两侧分开，右手以小臂扫击敌右肩，左手后扫助势，身腰右转，目视敌脸部（图18—3）。&&&&此图是我击中敌的运动状态（图18—4）。&&&&十九、拍打穿掌垫步踹脚&&&&我右脚向前进一步，左脚上提护裆，同时右手以掌心向前拍打敌左小臂，左手回收于左腰际，伸肩探背，右腿独立，目视敌脸部。&&&&敌见势，右脚往后退一步，同时左手以小臂往上架挡，右手不变，两腿成左反虚步，身体往后倾斜，目视我右手（图19—1）。&&&&我见敌退步架挡其右拍手，左脚迅速向前进一大步，同时左手以掌指向前穿击敌脸部，手心向下，右手则回收于右肩前，身体前探，两腿成左弓步，目视敌脸部。&&&&敌见我进步穿击其脸部，两脚迅速往后跳一步，同时身体向后闪躲，左手护于头部左侧下方，右手护于下巴下，两腿成左半马步，身腰右转，目视我左手（图19—2）。&&&&我见敌退步闪躲其左手进击，右脚迅速向左脚后坠一步，同时左脚弹起迅速以脚底猛踹敌右大腿或尾部，身体向后倾，两手不变，目视敌尾部（图19—3）。&&&&此图是我击中敌的运动状态（图19—4）。&&&&二十、拍弹十字封闭双分掌&&&&我左脚迅速向前以脚尖弹踢敌下巴底，同时右手以掌心向前拍打敌左小臂，左手回收于左腰侧，伸肩探背，目视敌脸部。&&&&敌见势，身体迅速往右后旋转，同时两腿下蹲，右脚往左后退一步，两腿成左半跪步，左手收回于下巴下，右手置于右肩前，背对我，目侧视我左脚（图20—1）。&&&&敌动作不停，右脚往后倒退一步，两腿成右弓步，同时身腰右转，右拳向右后反打我右肩或脸部，拳眼朝上，左拳护于下巴下不变，目视我脸部。&&&&我见势，左脚迅速向前落地，两腿变成马步，同时两手十字交叉以小臂阻挡敌反背拳，身腰右转，目视敌右拳（图20—2）。&&&&我动作不停，两手向左右分臂展开，左手以小臂扫打敌脸部，大拇指侧朝上，右手向右扫打助力，身腰左转，两腿变成左弓步，目视敌脸部（图20—3）。&&&&此图是我击中敌的运动状态（图20—4）。&&&&二十一、拍踏进步中拳双蹬脚&&&&我右脚向前以脚弓踩踏敌左小腿膝关节，同时左手以掌心向前拍打敌左小臂，右手收于右腰际，伸肩探背，目视敌脸部。&&&&敌见势，左脚迅速往后倒提，左手向上架我左手，目视我左手（图21—1）。&&&&我见敌提腿上架其左拍手，右脚迅疾向前进一步，同时右拳向敌心窝冲打，左手收于左腰前，身体前探，两腿成右弓步，目视敌脸部。&&&&敌见势，左脚迅速往右后退一步，两腿成马步，同时右拳以小臂向左格挡我右小臂，左手收于左腰前，身腰往左转，目视我右拳（图21—2）。&&&&我见敌退步格挡其右拳，两脚同时蹬地跳起，于空中，两脚向敌头部蹬踢，两手向上划摆，手心向前，目视敌头部（图21—3）。&&&&此图是我击中敌的运动状态（图21—4）。&&&&二十二、拍打侧踹腾空横扫腿&&&&我右脚向前进一步，同时左脚向上提护裆，右手以掌心向前拍打敌左小臂，左手收于左腰侧，目视敌脸部。&&&&敌见势，左脚向右脚内侧击步，右脚向后退跳一步，同时左手变掌向前推击，右手向后伸展，目视我右手（图22—1）。&&&&我见敌击步撤退，身体迅速向后一撤，左脚以脚跟迅速向敌左肋踹踢，右手向后向右平摆，左手向前伸展，右腿独立，身腰向右拧转，目视敌脸部。&&&&敌右脚往后撤退一步，两腿成马步，同时左手以肘尖向我左脚下砸，目视我左脚（图22—2）。&&&&我见敌退步肘砸其左脚，左脚迅速下落，右脚腾空跳起，于空中借势以脚背扫踢敌头部后脑勺，两手随腰转向左划摆，目视敌头部（图22—3）。&&&&此图是我击中敌的运动状态（图22—4）。&&&&二十三、拍打架冲腾空顶膝&&&&我右脚向前进一步，同时左脚上提护裆，右手以掌心向前拍打敌左小臂，左手收于左腰前，伸肩探背，目视敌脸部。&&&&敌见势，左脚往后撤退一步，同时两腿下沉，身体往后躲闪，左手向上划摆，右手向前撩掌，两腿成右半仆步，目视我右手（图23—1）。&&&&敌动作不停，身体迅速向右拧转，左脚借势迅速以脚背由下向上向右横扫我头部右太阳穴，同时左手变拳以小臂往右上掩护，右手不变，身体往后倾斜，右腿独立，目视我头部。&&&&我见势，左脚迅速上前进一步，右手回收以小臂阻挡敌左脚，同时左手变拳迅疾向前冲打敌脸部（图23—2）。&&&&我动作不停，左脚蹬地腾空，右脚借势提膝向前上冲顶击敌裆部，同时右手向前上方穿掌助势，左手护于胸前，目视敌脸部（图23—3）。&&&&此图是我击中敌的运动状态（图23—4）。&&&&二十四、拍打架挡腾空飞跃冲拳&&&&我右脚向前进一步，同时左脚上提护裆，右手以掌心向前拍打敌左小臂，左手收于胸前，伸肩探背，目视敌脸部。&&&&敌见势，两脚后跃倒退一步，同时左手上架护住头部，右手护于下巴下，身体往后倾斜，两腿成半马步，目视我右手（图24—1）。&&&&敌动作不停，身体迅速往左拧转，同时右脚以脚背从下向上向左横扫我头部，左手下沉护裆，右手收于右腰侧，左腿独立，目视我头部。&&&&我见势，左脚迅速下落下沉，两腿成右弓步，同时左手以小臂向上架挡敌右脚，右手收回于下巴前，身体往右稍倾斜，目视敌脸部（图24—2）。&&&&我动作不停，两脚腾空跳起，于空中两腿交换，左脚往后蹬伸，右脚往前提膝，同时身体往前卧冲，右拳迅疾向前穿打敌脸部，左手下按，护腹护裆，身体前探，目视敌脸部（图24—3）。&&&&此图是我击中敌的运动状态（图24—4）。&&&&【66提示】如页面失效，请百度标题查看相关内容……
特别声明：全国太极拳公开赛总决赛暨全国传统武术精英赛在徐州市举行
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【来源: 武术中心】
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　　2015年全国武术太极拳公开赛总决赛、全国传统武术精英赛日至27日在江苏省徐州市举行。国家体育总局武术运动管理中心副主任陈国荣、徐州市副市长李燕等领导和嘉宾出席了开幕式。赛事吸引了全国各地近200名武林高手前来参加。
　　这两项国家级武术大赛均为国家体育总局武管理中心、中国武术协会、江苏省体育局、徐州市人民政府主办。江苏省武术协会、徐州市体育局、徐州市武术协会承办。
陈国荣副主任宣布比赛开幕
　　这两项比赛对参加比赛的运动员有严格的要求：参加太极拳公开赛总决赛的运动员必须是获得2015年全国武术太极拳公开赛四个分站赛(徐州站、萧山站、呼和浩特市站、温县站)各项目总积分前八名的运动员及获得四个分站赛任一站单项第一名的运动员。参加传统武术精英赛的运动员必须是获得2015年全国传统武术比赛和2015年第十二届全国武术之乡武术套路比赛传统项目(不含自选项目)各单项一等奖的运动员。
运动员代表庄重宣誓
裁判员代表庄重宣誓
裁判员入场
　　太极拳公开赛总决赛的比赛项目有，规定项目(9项)：陈式太极拳、杨式太极拳、吴式太极拳、孙式太极拳、武式太极拳、42式太极拳、24式太极拳、42式太极剑、32式太极剑；传统项目(10项)：陈式太极拳(器械)、杨式太极拳(器械)、吴式太极拳(器械)、孙式太极拳(器械)、武式太极拳(器械)。
　　传统武术精英赛的项目有：太极拳类：陈式、杨式、吴式、武式、孙式、和式等其他传统太极拳。42式太极拳、陈式、杨式、吴式、武式、孙式等规定套路均归为传统项目。南拳类：咏春拳、五祖拳、蔡李佛、虎鹤双形、地术拳、其他南拳。其他拳术类：形意拳、八卦掌、八极拳、通臂拳、劈挂拳、翻子拳、地躺拳、象形拳、查拳、花拳、炮拳、红拳、华拳、少林拳、武当拳、峨眉拳等其他单项拳种的传统拳术。
　　传统器械，单器械：刀、剑、棍、枪、朴(大)刀、扇子、匕首、鞭杆、杖、棒、拐、铲、叉、太极剑(含42式太极剑)、太极刀、太极枪、南刀、南棍、其他器械。双器械：双刀、双剑(含长穗双剑)、双鞭(含刀加鞭)、双钩、双匕首、双鈅、其他双器械。软器械：九节鞭、双节棍、三节棍、流星锤、绳镖、其他软器械。
　　全国武术太极拳公开赛总决赛和传统武术精英赛，在各单项比赛中获得第一名的运动员进行决赛。全国太极拳公开赛总决赛不设年龄分组。按单项组别决出男、女前八名。全国传统武术精英赛决出最佳男运动员、最佳女运动员各一名。颁发奖杯、证书和10000元人民币奖金。
　　此次比赛地徐州是全国武术之乡，太极拳也是徐州市传统的强势体育项目，每天习练太极拳的人数超过3万人，每周习练超过3次的人数超过60万人，主要习练的是陈氏、杨氏、孙氏和国家规定套路太极拳，徐州太极拳无论习练人数，还是竞技水平在国内始终处于领先地位，因此本次比赛东道主也有望取得好成绩。（摄影 王开敏）
精彩的比赛瞬间：
为获奖运动员颁奖
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