人体成份水份率体脂秤水分偏低怎么补水如何锻炼

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少量多次喝水养成喝水好习惯,慢慢来水分少身体代谢就会慢,代谢慢各种慢性疾病也会由比而来均衡饮食,适量运动充足睡眠,保持良好心情都很重要祝你健康快乐。

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体质秤测出内脏脂肪主要是依靠微电流技术这种方法叫做生物电阻抗法。人体主要由脂肪、肌肉、水分及其他成分构成不同的成分,导电速度是不同的电流主要是通过肌肉水分为导体,而脂肪是很难导电的当某种频率的电信号通过人体时脂肪部分比肌肉部分和人体其他的组织阻力更高,通过收集電信号通过不同人体组织时,电阻值的变化就可以判断人体内脂肪分布及肌肉分布的量后期要结合称重者体重、年龄、性别、身高等洇素共同换算成一个数值,即我们所说的体脂率

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