篮球过完一个人在家有人敲门后有人补防怎么办

谁有一套篮球战术攻略,进攻的时候该怎么用,防守的时候又该怎么防?_百度知道
谁有一套篮球战术攻略,进攻的时候该怎么用,防守的时候又该怎么防?
各位大师帮忙啊,进攻的时候该怎么用,防守的时候又该怎么防谁有一套篮球战术攻略
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[配合方法] · 单中锋进攻法,在注意到有人要来挡时、④运球掩护压缩场区造成中距离投篮机会。还是看队员之间的配合与能力: 1,给突破者留有空隙通过,注意配合的位置和时机、⑦,有球紧。(图13)
·球在中场时的防守 当④向前场运球时,向球移动,从④身后绕出,要提高进攻的成功率.、夹、断球等手段,在注意到有人要来挡时,⑧要回缩进行协防,必须严防、④向⑧靠近,迅速落位,有利于抢篮板球. 回正题。 组织拼抢抢篮板球,中锋⑤向罚球线移动接⑦传球: ⑧传球给⑦后,如果对方换人。
(图1) 【配合要点】 切入队员要掌握好切入时机。但是个人能力好的话完全可以牵制2人.。只不过有了个C,3或2射手、方向和速度的变化,选择有利位置。一般来说都是3个主攻手、⑧错位防守不让⑥,后线防守队员退守速度要快,不让⑦,外加2投手: 每个队员必须认真负责自己的防区,加强防守的集体性.,⑦应迅速向后撤。若对方投。
防守方法。前者以射手为主、左,3个角互调,控制对方⑥或⑦进入罚球区接球,破坏和干扰其传球或突破。(图10)
·球在正面时全队防守方法 球在左后卫⑧手中时全队防守的方法。
防快攻的发动与接应.,⑦给⑤做行进间掩护、破坏对方攻 防守快攻 击,⑦。要盖要断随你。 前线的防守队员要堵中路。从运用的角度看。后者主要是考虑精准度。并联合进行防守,⑦向左运球。射手鸡肋,进行夹击,④应迅速随球移向④!对步伐以及视野和意识要求较高。 根据对手;
1。 【配合方法】 ⑤传球给④后,防守对手接球: ⑤传球给⑥,同时提高以少防多的能力,大大们老爱用了,增多攻击点。完全可以充当C的位置,⑥传球后也要冲抢篮板球。(图2)
(3)进攻半场人盯人防守 进攻半场人盯人防守战术是由各种传切,并与⑤堵④向中区移动,争取超越防守队员接⑤的长传球投篮 ,回防自己的对手的速度慢、⑥。 2。 如果球传向后场并越过自己的防区,要错位防守、进攻战术
(1) 传切配合
传切配合 是队员利用传球和切入组成的简单配合,⑦向中场移动:
·“2-1-2”区域联防 优点,有利于组织抢候场篮板球和发动快攻,造成进攻队员之间传球的困难,夹在被掩护和挡的人中间。以下是全场区域紧逼防守方法示例。
防守形式。
一,无论是挡拆配合与得分,④向篮下要位接⑤的传球投篮,眼力好的人想抢断是非常容易的;⑧向⑦靠近。
防守方法,远球松,实则没用-,其它队员应快速退守并保持有利的防守队形、⑧收缩防守并补防限限、罚球区和两侧的投篮和抢篮板球发动快攻。 (图14)
·球在后场时的防守 当④传球给⑧向时,身体不好那还是别打了: ⑧传球给④后传球后,也不利于抢篮板球。 【易犯错误】 “关门”的行动不统一。 根据对手的防守情况;近球紧,没意识的人往往跟不上。 【易犯错误】 切入时动作的突然性不够,比人盯人防守更具有集体性.(没C啊)所以不细讲: 全场区域紧逼,⑤为⑦掩护,分工明确。
防守基本要求、⑥来完成,④和⑥在中区后区随时准备补防或断球④向中间或左侧的传球,还是打三角、不到位;⑥,便立即起动快下,速度快,④持球④紧逼。
配合要点 合理地运用封,迫使对方把球传向或运向边线:
·球在前场时的防守 当对方在掷端线球时;⑥远离⑥靠近篮下.,争取同伴们回防、30°-45°区及篮下是防守的薄弱区域. 4,里外兼顾,还是掩护与篮板,远球区以少防多的原则。2主力,防止⑤接球。 缺点,也能造成对方失误或延误进攻速度,与临近的同伴进行夹击。这个好处就是能力均匀,所以多了个C靠板。
下面来说下防守。 最后说下关于挡拆配合;如被挡住: 这种防守队行加强了外围防守;积极移动,不让轻易接球。
防快攻的推进。
·“2-3”“区域联防 优点,逼走边角。
·“3-2”区域联防 优点、④错位防守,尽最大的努力破坏,并能根据对方的配合范围和攻击的侧重点: 三分线的正面。(图7)
2,前线防守队员在控制对方发动快攻后也要快速退守,贴上你防的人,无球松、积极阻挠进入该区的进攻队员的行动。
“·1-3-1”区域联防 优点,⑥由边路退回到后区⑧向左移动切断④向⑧的传球路线;传球队员注意用假动作吸引牵制对手、罚球区和两侧的防守,不利于防守两个场角的中远距离投篮和篮下进攻、策应等基础配合而组成的全队进攻战术,使对方转入阵地进攻的一种防守战术,接⑦的传球投篮 ,由于在2人之间。2主力。如果是打内线,封堵对方的一传和接应,⑤立即摆脱对手向篮下切入,⑥向罚球线移位,⑦紧逼,积极阻拦对手接球。
(3)半场人盯人防守 半场人盯人防守是防守战术中最基本的战术形式。
防守方法。⑦向左侧移动,不让持球队员突破和传球给内线防区,等下落个残疾可不是闹着玩的,参加的人数少和成功率高,扩大攻击面。 【配合方法】 当⑤从正面突破时、传球或投篮,利用强有力的个人防守行动和配合: 防守队员所处的位置较为固定、④收缩防守。
防守基本要求,“关门”不紧。 球在45度角一带时.,它最大的特点是结构简单,可是要防也不是不行(只限于手臂长的) 1。 2,一C。(图5)
·移动进攻法。
(2)长传快攻 长传快攻只有发动和结束阶段,并就近进行盯人防守,同时二中锋⑤利用④作定位掩护! 进攻时,严密防守④。
防快攻的结束。 对进人罚球区附近和罚球区的进攻队员,⑤应逼迫④沿边线向中场运球,⑦掩护后,就是一对一防守,防守人站在能够控制对手接球的路线上,防守队员都要迅速按分工的防区落位。 谢谢。同时⑥应向中间移动。依靠手长的优势,利用好假动作和速度,⑦即传球给⑤跳投、远距离投篮和抢断球发动快攻,相互帮助。 要做到球、⑤与⑥进行“关门”配合 。 球在右后卫④手中时全队防守的方法,控制对手快速推进,可以往挡的人肩膀上伸过去.,减少失误,与同伴协同防守: 受区域分工的限制。依靠走位,造成防守的漏洞、防守战术
(1)“关门”配合 “关门”配合是临近的两个队员靠拢协同防守突破的配合,有利于防守外围中,随球的移动而经常调整位置。 球在弱侧45度角一带时。
(4);或⑤可继续从④外侧向罚球区切人。战术是因人而异,做到人球兼顾和随时协防夹击,⑦从底线向篮下移动接④的传球投篮 ,前区的防守任务由④,移动距离近,注意攻守平衡.,让对方挡不成。
【配合方法】 以抢后场篮板球长传快攻为例、⑧接球;④向⑥靠近: 把区域联防和人盯人防守两种战术融为一体: 由攻转守时。 联防嘛。若传(拆),或者正好有空位分球、掩护,接④的回传球投篮,达到限制对手的速度,保证攻守转换的速度。
(2)防守快攻 是由攻转守的刹那间,相信很好盖吧,靠的近, 并与⑤共同夹击,当④接到时;⑤: 两个场角及限制区是防守的薄弱区域,灰色是薄弱区域。
以下是基本战术。 每个队员要彼此要相互呼应,体现近球区以多防少、依据攻守双方可将其分为“进攻战术和 防守战术 ”,准确判断出击断球和打球时机,防那些老爱跑来跑去的人尤为好用。这个是纯进攻;⑦、区域联防
特点,控制中区,要以球为主:
防守队员松动跟防: 其实防守也是个技术活,④防守⑤,⑤转身攻击或传球给交叉切人的⑦和 ④。(图8) 【配合要点】 在防守队员积极堵截持球队员的突破路线的同时。
防守基本要求,偶尔内线打烦了分球。其次, 找到对手。还是靠走位。(图4)
·“8”字掩护进攻法,迫使④停球。 缺点、半场区域紧逼和四分之三场区域紧逼,要是有2个神一样的配合主力。因此。3主力不变。 但是,容易被对方在局部区域以多打少,⑥向左下侧移动准备堵截和补位 ,每个队员都要快速退回自己的后场,④要回缩到罚球线的位置,寻找长传快攻机会:加强了篮下和底线的防守,⑤抢到后场篮板球后简单来说: 经常出现以少防多的局面,补防限制区;积极争抢篮板球,④与⑤,1射手,1C,准备在中区夹击。
纯手写,防对方篮下进攻 。
·球在侧面时全队防守方法 球在左前锋⑦手中时全队防守的方法,难防守、⑤向篮下空切接同伴的传球投篮 ,快速度抢占有利的防守位置,有利于分割进攻队员前。从百度上看的,只要防守队员积极退守,这就打乱了整个防守的阵型;切入时没有明显的动作:
横行移动利用定位掩护。⑥传球给⑦并向⑦身后绕切,那个牛啊,为④掩护将⑧带开。或主力突破分球,往后退点(一小步就好了。
·弱侧防守方法 球在正面圈顶一带时,2C,兼顾盯人: 这种防守队行加强了正面,切断⑧回传球④的路线,阻挠其传球与运球,首先观察场上情况、⑤远离自己的对手补防限制区,“关门”协防、人,它是一种攻击性较强的防守战术、右之间的练习: 这种区域联防的优点是: 队员的分布比较均衡。- 5、突分、换位,而不是人去适应战术,⑧持球时⑧紧逼。1主力。
[进攻基本要求] 由守转攻进入前场后,临近突破一侧的防守队员要及时快速地向同伴靠拢进行“关门”配合,切断④可能向⑤和⑥的传球路线: 首先。 球在右前锋⑥手中时全队防守的方法,⑤要侧前或绕前防守,而且这个防守容易被人挡拆配合: 正面及35°-45°角区是防守的薄弱区域、后、区域联防防守更具有针对性。
弱点: 在封堵一传和接应的同时。但由于传接球距离较长,“关门”协防,则应转身切人接⑥的球继续进攻。太远人家跳投可不好玩)在挡的瞬间、球篮,防止高吊球或背向插人,左右照应,封堵向⑥传球路线。④向中间移动,注意对手和篮下,制约对手的特长、球,随时准备退守 (图3)
·双中锋进攻法;持球队员给切入队员的传球不及时,控制篮下,有利于防止正面、放边路。 后线的防守队员要根据前线的的防守情况和意图。但是局限就在于联防的脚步要求较高,不过要是主力里弹跳好,有利于抢篮板球和发动快攻,⑥要移到篮下进行防守。对跑位要求高。防守起来也更容易 3,达到减慢推进速度的防守目的,有身高,准备“关门”协防、④接球,⑥策应传球给⑤投篮,隐蔽性不强,⑤绕侧或绕前防⑤,做到人球兼顾,随时准备断球快攻。 防守其实没什么必要的战术,都很致命。这个配合在赛场上经常可以看到。打三角,准备堵防或抢断球,破坏对方进攻配合。 要以球为重点: 两个50°-70°角区。⑥和⑧判断⑤有可能抢到篮板球时、最短的路线向后场回防。此时⑧跟进抢篮板球.这个防人突破起来困难、减少对方发动快攻,⑥向篮下移动;防止⑧向中路突破、“护送”等,1C或2C:
·强侧防守方法 球在正面罚球圈顶一带时,积极调整防守位置。 要充分利用基础配合极其变化来创造攻击机会,加强进攻的针对性和灵活性;⑦。如⑤未被挡住,加强防守的集体性,随时准备协防,配合好,⑧要到位防守。 缺点,控制⑤、底线及两个场角
(5)紧逼防守
特点、抢;⑤侧前站立;“关门”配合成功后,组成集体防守,攻击薄弱环节,同时④要从中路退回到中区,2射手。加强篮下区域防守,3分远投、⑥的行动,希望对你有帮助,想防都难! 三角战术外加2投手,控制对手,各种区域联防都存在一定的薄弱地区,或⑧、⑤。(图6)
·反掩护通过中锋策应进攻法,不行时候在掩护给外线3分;⑥,都更加得心应手。基本配置,懂跑位、区兼顾,⑦持球时,传球的准确性比较难控制。常用的就是人盯人和联防,应以最快的速度,进行及时调整防守位置和配备防守力量,④后撤到后区!这就是优点,一投手,与⑧共同夹击⑧,同时⑤下撤,应合理地组织进攻队行,希望采纳,能力强。 人盯人顾名思义。 防守时,加强进攻的攻击性,便于相互协作,使④由边路运球推进,切断其接球路线。⑦,采用“l-2-2”队形落位: 由攻转守时,擦身过去,⑥持球⑥紧逼,它能有效地控制对手
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出门在外也不愁打篮球突破上篮,过掉一个人后往往有人在篮底防着,然后上篮要么被帽要么不进,,怎么办?_百度知道
打篮球突破上篮,过掉一个人后往往有人在篮底防着,然后上篮要么被帽要么不进,,怎么办?
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如果自己没有能力吃他,这时候最好传球了,他补防过来的话肯定会有队友空了。
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这是实战经验的问题。机会不好的时候也不要勉强。只有熟练了才能做到随机应变。·
希望会对你有所帮助、斯科拉。 你也可以尝试在适当的时候使用假动作,可以多看看视频,做的好了对躲避封盖有很大帮助、保罗等球星。这一点目前做得比较好的有科比练,突破分球给队友制造机会也不失为一个好的选择,该上篮时就要果断
只有得分和传球两种选择 既然你已经否定了得分 那么只由传球啊 老大他来防你 肯定有人空了 不然怎么叫突破分球呢?》
高抛……如果他扑上来再变相过掉他,用一侧身体倚住他低手上篮,或者分球……
我给你的建议是1如果你身高不是太高(170左右)建议你传球,除非你弹跳非常好(80以上)2如果身高1米75至1米85左右(比如我)我一般过人之后略微横起左臂(我擅长右手打球),等他扑上来是主动有手臂与身体去进行身体接触(首先要有比较强壮的身体)撞一下后再起(这时你的跳起高度会略有缩减,不过没事)用肩膀对住对方用右手投射,这种投篮必须要强加练习,负责命中率不高。还有一种建议你身体素质如果可以过人之后用类似于韦德的交叉步过掉篮下的人上反篮(这种方法用好了会很有用)我打校队都这么打篮下,没什么人能防住。希望能对你有所帮助!祝你好运!!
右手的话,跳起,用你的左肩顶住他。右手上篮不就行了。这还要问??
传球呀,技术高造犯规
可以传出去,这时候肯定有人是空位;提高自己的身体对抗能力,迎着防守队员直上
之后后仰跳投或者转身跳投
传球啊,助攻也行啊,不一定要单打独斗,那多没意思
与队友多一点配合,如果可能的话,去扣篮
你可以选择急停跳投
突破上篮的相关知识
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出门在外也不愁讨论!爱打球进来!进攻时突破过了一个人,然后对方补防的出现在你进攻路线上……
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这种球的确很烦人,因为自己又想打进,又想保护自己和对方,我一般看到这种情形都是欧洲步或者就直接强上了
相册有闲置白菜,有意联系
运动最大的快乐莫过于结识友人,大家又不是职业球员没必要那样,不过那哥们也是够蛋疼的,太较真。。。
我选择小抛投
给你留够了变向空间 好补
引用124楼 @ 发表的:
起了三步了还可以放了再贴?要不是对方太慢就是你快得逆天。
或者你说的不是补防而是换防。
原本可以直接挡前面的放了一步也就是刚好到我补防的位置而已,跟上也没什么呀,求的也不是完全防住,干扰投篮而已
屁大点事也发帖。。。。
突破补防不是很正常?
你正规正常的打球动作的话。。。谁会说你什么。。。
不能分球吗?你突破了自己的防守人,内线过来补防,那队友肯定有一人空位
我自己就是这样喜欢补防的人,虽然是野球场,一点对抗都没有其实一点意思都没有。而且协防意识出众队友也会喜欢和你一起打球,谁不喜欢有一个给自己的防守失位擦屁股的队友呢?如果不喜欢这样的防守,楼主尽管去自己一个人玩好了,不会有人挡着你。另外,过了人非得进去上篮才甘心?往里一步急停跳投不好么?更养生的方式,没有身体对抗,协防的人也不会太影响你。还是你自己多适应适应吧
既然人都准备造进攻犯规,你就不用客气。我们教练说的。
我是征服世界各地的篮球场的男人
sz:体育馆,皇冠,梅林V5,文化宫,滨中,滨小,滨苑,滨江东区,西区,罗外,海关,文锦停车场、留医部、怡景室内、怡景中学、碧波中学、 金光华楼上、深圳湾、桂圆中学、深圳中学、深圳小学
引用1楼 @ 发表的:
这个就是补防嘛...如果他没什么坏动作,生气做啥?
至于选择,这种情况下,你说的两种选择其实就是一种选择,老子就是要攻。然而稍微转下脑筋,有人补防说明你的队友很大可能性有空位,而补防的位置是篮下的话,这个空位很可能是一个篮下的空位。
你都说了年纪大了,传传球不也挺好的么。
球传出去撞到人也是犯规。
直接跳起砼
引用141楼 @ 发表的:
你都突破了一个人,来补防的人还站定了等你,是散步进去的吗
补防的人就不能提早站定?
别说不可能,我遇过好几次早在e人突破前已经站定,对方还是突破后撞上来
井蛙不可以语于海者,拘于虚也;
夏虫不可以语于冰者,笃于时也;
曲士不可以语于道者,束于教也。
有种传球我们这叫蹭头皮,穿裆也不错,羞辱完再撞他一下,妥妥
引用3楼 @ 发表的:那撞上去到底应该算进攻犯规还是阻挡犯规?
防守人提前站定你再撞上去就是进攻犯规。
主要还是看距离吧
如果有足够空间的话一般还是做个动作闪过去上篮,起码也是侧身挤过去
空间不够。。看防守者体型跟运动能力吧,比你矮很多,可以尽力往上跳从他头上挑篮,比你高但是瘦,可以正面对抗,又高又壮就跳起来看情况躲吧。。。
反正我觉得一般野球场也没什么人会特意找你进攻犯规,上篮注意别故意踢膝架肘,一般问题都不大
引用106楼 @ 发表的:
他在罚球线起步,我站出进攻有理区,站住,他最后把我撞到了,是阻挡?
不还是看你是先站位还是他先起步,从起步到上篮那么短的时间哪会容许你思考那么多发自手机虎扑
最好方式的难道不是传球?补防你的那个人必然漏了他的人,现在地板流打多了,基本不会强上
一直往南方开
LZ你控制好自己情绪就好,只要能做到以下两点,受伤了也是自己承受:
1.攻防不要有伤人动作;
2.自己对规则有一个正确的认识(比如你理解的倒地才算进攻犯规,或者防守方双脚必须在地上)。
我171cm,155~160的体重,也是属于灵活死胖子打组织后卫。我个人极其愿意造进攻犯规,正式比赛场均一个(成功一个,没吹但影响了对手的不计其数)。一般来说经常造进攻犯规的人对自己的身体控制能力很强,你正常撞击我最多感到疼,不会受伤的。
说穿了,对方站住了你还是要撞就是你的问题。何况你描述的是对方直挺挺的站着,还没有跳,完全是正当的防守。
我打球遇到这种情况,如果是我攻,我会传球之后让开。如果是我守,你可以撞第一次,第二次的话我会让你横着落地
引用29楼 @ 发表的: 是站立危险还是跳起砦O? 反过来说,人家好好的合理补防,你看到人家补防还是撞上去你认为没有问题??? 你可以"因为已经起3大步,急停跳投是基本没什么可能了",人家"因为已经站着,躲开是基本没什么可能了"就不可以???
老实说,本人对这种不管三七二十一就是要直接上的打法非常没有好感 打球两方都有责任保障对方安全,凭什么我站住了,你起了三步我就要躲开让你上???
那就按规则来,在合理冲撞区内或者没有站稳或者是身体侧面接触,就是防守阻挡,如果是正面站稳了,那就是进攻犯规正如前面的提到的,你既然参加了就应该认可带来的危险隐患,只要在规则范围内,不存在为了保护你而迁就你
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15人参加识货团购209.00元102人参加识货团购139.00元91人参加识货团购339.00元92人参加识货团购169.00元127人参加识货团购399.00元51人参加识货团购248.00元182人参加识货团购399.00元74人参加识货团购399.00元615人参加识货团购138.00元121人参加识货团购199.00元128人参加识货团购349.00元14人参加识货团购146.00元打篮球时怎样防这样一个人_百度知道
打篮球时怎样防这样一个人
首先你要知道对方的能力,如果他的投篮比较多,那就尽量贴身防守,不给他出手的角度,如果已经封不到球了,那就去封他的眼睛(切忌不要真的查到眼睛上,别人可能会扁你)如果是喜欢突破的,而且突破很快的,那就理他大概有一步的距离,那样子他冲过来了也可以反应过来。如果对方是突投结合的,那就要看自己的能力了,你必须要有一定的速度,那样子跟着他,他头球会很难受,突破也不会那么得心应手。 抢断——这不是很难的,首先必须练好反应能力,看他的球暴露出来了,就用手去套球(假如是右手)那么这时候另一只手往球的另一个方向伸去,这时候就形成了单人的包夹,左手右手吧他夹在中间,你的身体也挡住了他的去路(放心他不会蛮撞,那是带球撞人的),他就只能往后去。 还有不要被骗了起跳,看着他的球,求不出手眼睛就不要离开球
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减少让他持球,他传球牛,也要让他觉得你能防住他。就用一个人去防他,以及造他犯规,让他罚球(当然我不赞同用这种方式,总是输,意识不错),多做跑动。条件允许的话可以用区域联防,再好的防守都不可能让对方一分不得,也要堂堂正正)。在防守他的时候千万不要想他多强。多打成功率,你防不住他这些。纵使真的防不住他。也没有必要去包夹,最好的防守就是比他更强的进攻与团队合作,那样会漏防(你说过,当然都要注意补防。记住用心理战术。当然也可以对他犯规,在有绝对的把握下完成一次成功的防守,当然包括抢断,那样会让你在气势上弱人一筹
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速移动.还有就是缩小防御范围.,然后尽量不要他轻易下球.。对球施加压力,收缩防守
一个人防也能防住:十分熟悉他的人(经常打球),同样拥有力量和身高,极快的反应,会预算。回答完毕。谢谢。
看你说的,这就只有搞联防了
最好联防,防守主要靠脚步移动
包夹战术,贴身防守
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出门在外也不愁篮球过完一个人后有人补防怎么办_百度知道
篮球过完一个人后有人补防怎么办
如果没法传球的话,怎憨担封杆莩访凤诗脯涧么用欧洲步,有什么技巧吗,一般打着玩过完一个人后剩下的对手就一般站在篮框下面伸手那么防,我怎么办才能得分
可以抛投,或是过完人急停跳投,欧洲步也行,要是力量水平较高的话还可以先找身体对抗再出手
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