不吹不迷，三百米48秒是什么水平？
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昨天看大家再黑tfboy，一怒之下回忆起我的高中，那时我三百米跑了48秒，只是早上做完晨操后状态一般的我跑的，是什么水平？
补充：楼主高中操场一圈是三百米的。。。。。[ 此帖被豺狼给我口在 14:31修改 ]
这些回帖亮了
你是怎么想起测三百米成绩的？
特么为什么是300米。。。。
是楼主400米的时候体力分配不均，跑了300米累吐倒地的时间？
你四百米48秒倒是可以拿出来说两句
一般般的水平。从来没参加过任何专业训练的普通人，校运动会400跑1分整，没名次。。。
你是怎么想起测三百米成绩的？
我喜欢的格式是：
普通水平吧……
Make us dream
三百米……
特么为什么是300米。。。。
是楼主400米的时候体力分配不均，跑了300米累吐倒地的时间？
爱NBA爱生活
爱突破上篮，也爱背身单打
我不高，也不壮，我不是给力分
我是fisherer，我快退役了。
这个也别吹啊，正常水平发自手机虎扑
一般般的水平。从来没参加过任何专业训练的普通人，校运动会400跑1分整，没名次。。。
一般吧，我也能的
你四百米48秒倒是可以拿出来说两句
一般般吧，高中经常锻炼的瘦点的小孩都能跑出来。。。我高中时候200米不到27秒，当时跑不过学校的体育特长生前两年大学体重88KG时候偶尔去田径场和朋友跑步会自测一下400米，状态极好的时候一分钟多点也能跑一圈。。。
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找个坦克来爱我
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四百米跑不进1分钟连普通中学的校运会都别想参加
300米48秒，还有100米跑个12秒才一分钟，关键300米跑完你已经没体力去冲了
引用9楼 @ 发表的:一般般吧，高中经常锻炼的瘦点的小孩都能跑出来。。。我高中时候200米不到27秒，当时跑不过学校的体育特长生前两年大学体重88KG时候偶尔去田径场和朋友跑步会自测一下400米，状态极好的时候一分钟多点也能跑一圈。。。
我高中200米不到24秒普通人发自手机虎扑
引用12楼 @ 发表的:
我高中200米不到24秒普通人
你骨骼惊奇，那你一百米肯定能在12.5之内，接近高考体育特招百米满分了。。。我当时100米大概不到13秒吧，按说100米能跑进13秒的200肯定能进26秒。。。但我从来没进过26秒
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找个坦克来爱我
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大学最好的时候400跑过56秒，当然，不是运动会…
我是富士康3号流水线的张全蛋，英文名叫Micheal Jack，发文名叫helodie Jaqueline。hey man. You are good。才怪咧！他以为我在夸他！Hey！你个吊毛！You silly B！hui duan！shen me gui！ni ma bi！son of bick！
没练过的水平
我高二800米2分16秒，普通生，你说你什么水平。
400米51秒。
400米当年53秒。高中。大学*河蟹*身体废了
安东尼 艾佛森
小奥 gu/gi/au球衣各种求 gu/pe球鞋各种求
求购德文哈里斯 大小奥尼尔 佩贾球衣。
我初中女生300米60s及格 男生50s
引用18楼 @ 发表的:
400米当年53秒。高中。大学*河蟹*身体废了
说到 打 跑，我上大三那年，代表学院参加4X400 米比赛，我们学院作弊，请了一个南京政治学院的特招生，他跑第二棒，我跑第三棒， 这家伙的实力非常强劲的，参加过全运会拿过名次。
本来我们第一棒是第一，领先一米左右交棒， 心想着第二棒稳妥妥的，可以再领先个好几米。
结果这家伙中午把他女朋友找过来，（政治学院是军校，平时出不来）在我们学校招待所开房，打了两炮， 下午比赛腿软了，第二棒我们掉到第三去了，而且被第一名甩了6,7米 。还好我们第三第四棒给力，最后还是第一。
生活像一把无情刻刀，我却不想让它改变我的摸样。
马刺的老头子们，再拿一个冠军吧。
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排球考试方法说明
（一）场地器材
在墙面距地面高度1.40米处设一标志线；在地面距墙壁1.50米处划一标志线。测试用球符合排球规则中规定的比赛用球。
（二）测试方法
考生站在地上标志线外，自己将球向上
中考50米，一般情况下只要达到教育部规定那一个时间线就可以了。但对于有的人来说，还确实有点难度。下面分享一个方法，貌似很有用。 准备活动不能少，防拉伤，不适应等等。毕竟学习还是你要面对的事。 要做好一个
50米跑的训练比较单调，是让很多家长和学生比较头疼的项目。50米跑是讲究速度和爆发力的项目，要想提高成绩说实话还真没有捷径，只能通过长时间有针对性的练习来达到。 (正确的动作技术) 孩子们能否掌握好合理、正
坐位体前屈测试方法： 这一项目的场地是在室内，使用电动测试仪进行测试。考试时，考生直角坐，两腿伸直，两脚脱鞋平蹬测试纵板坐在平地上，两脚分开约10 15厘米，上体前屈，两臂伸直向前，用两手中指尖逐渐向前推
注意事项及技巧： 1、考试前，考生要进行体前屈准备活动练习，让腿部韧带拉开，然后,身体前屈，两臂向前推游标时两腿不能弯曲;受试者应匀速向前推动游标，不得突然发力;向前推动游标时，中途不可停顿，一旦停止，电
立定跳远动作要领 完整的立定跳远技术动作由预摆、起跳、腾空、落地四个部分组成。 1、预摆：两脚左右开立，与肩同宽，两臂前后摆动，前摆时，两腿伸直，后摆时，屈膝降低重心，上体稍前倾，手尽量往后摆。 要点：
立定跳远辅助练习 1、蹲跳起这是主要发展腿部肌肉力量和踝关节力量的练习。 动作方法：双脚左右开立，脚尖平行，屈膝向下深蹲或半蹲，两臂自然后摆。然后两腿迅速蹬伸，使髋、膝、踝三个关节充分伸直，同时两臂迅速
引体向上项目训练技巧 引体向上是2015青岛中考体育测试男生必考项目，对于五年中第一次抽中的考试项目，对于2015青岛中考考生来说还是很有影响的。所以朽整理了中考体育引体向上项目训练技巧，以供大家参考和学习，
2016青岛中考体育各项考试项目评分标准汇总 必考项目 2016青岛中考体育考试项目评分标准：800米跑 2016青岛中考体育考试项目评分标准：1000米跑 2016青岛中考体育考试项目评分标准：引体向上 2016青岛中考体育考试
仰卧起坐 (1)场地器材 垫子若干块（或代用品）、铺放平坦。 (2)测试方法 受试者仰卧于垫上，两腿稍分开，屈膝呈90度角左右，两手指交叉贴于脑后。另一同伴压住其踝关节，以固定下肢。受试者坐起时两肘触及或超过双
（1）场地器材 在坚实、平整场地或足球场上进行，测试区域长30米,宽10米,起点线至第一杆距离为5米,各杆间距5米,共设5根标志杆,标杆距两侧边线各5米。测 试器材包括足球若干个（测试用球应符合国家标准），秒表(使用
(1)场地器材 测试场地长20米，宽7米。起点线后5米处开始设置标志杆，每排设置两根，各排标志杆底座中心点之间相距3米，共设5排;每排的两根标志杆底座中心点之间相距1米，距同侧边线3米。 测试器材包括秒表、发令哨
1.800米或1000米跑 （1）场地器材 400米、300米田径场跑道，地质不限。也可使用其他不规则场地，但必须丈量准确，地面平坦。 （2）测试方法 受试者20人一组进行测试，站立式起跑。当听到起跑的口令后开始起跑，途中
2016青岛中考体育考试项目评分标准：排球垫球
2016青岛中考体育考试项目评分标准：足球运球武汉知名高中那是出了名的多，前有九大名高，右后新洲一中，前十名的位置都被占住了，说到华科附中，很多牛娃家长都对他不感冒，其实不然。华科附中全名为华中科技大学附属中学，看名字就知道再弱也不会弱到哪里去。华科附中身处武汉东湖新技术开发区喻家湖路，前依风光优美的喻家山，后靠广阔美丽的东湖，本身就是东湖高新区唯一一所省示范高中，今天让我们来了解这所美丽的高中~想要了解华科附中，欢迎加入2016中考目标华科附中 ，还有华科附中招生老师为你解答~华中科技大学附属中学一、基本介绍华中科技大学附属中学 ，又称“武汉市光谷第一高级中学”，湖北省省级示范高中，教育部直属高校附中。附中创建于1953年，是教育部直属重点大学附中，教育经费由教育部直拨。地处风景优美的东湖之滨、绿树如被的喻家山下。东连市郊森林公园，西邻众多科研院所，北倚名胜磨山楚城，南接“中国光谷”。学校位于华中科技大学校园旁，校园环境得天独厚，文化资源首屈一指；人文底蕴厚实，学习氛围浓郁，是莘莘学子倾心向往的“人才摇篮”。附中随着大学的发展，经历了半个多世纪的风雨历程，铸就了坚实的人才基础，积淀了厚实的人文底蕴。现有53个教学班，在校学生达3000人，是一所教学设施齐全，教华中科技大学附属中学育环境幽雅，教学质量上乘，管理科学、治学严谨的完全中学，是湖北省唯一的“全国中小学外语教研工作示范学校”。二、班级设置三、进校途径1、报考华科附中的分配生分配生资格是每一个中考考试生都绕不开的情结，随着分配生比例的逐年增加，更多家长开始密切关注各大名高分配生的名额、申请条件、如何考试、如何录取等环节。拿到华科附中分配生资格，再参加中考，享受分数线下降低30分录取资格。华科附中是东湖高新区唯一的省重点，获取华科附中分配生资格是大多不出外区的牛外首选。2015年华科附中分配生考试为语文、数学、英语三科，总分300分，数学100分，语文100分，英语100分。2、成为华科附中的特长生2015年武汉培养体育后备人才试点中学招收具有体育后备人才资格的考试，按一般公办普通高中录取资格线的75%确定最低控制分数线。华中科技大学附属中学是经武汉市教育局批准的具有招收体育后备人才资格的省级示范高中。根据武汉市教育局招收体育后备人才的有关文件精神，2016年面向全市招收体育后备人才。华科大附中2016年招收体育后备人才简章2015年华科附中共招收了12位体育后备人才，4位田径，8位篮球。下面来看下名单吧！3、裸考进华科附中这也是大部分学生进华科附中的常用方法，对于2016届武汉中考裸考生来说，怎样才有把握报考华科附中呢？可以看看这个帖子！2015年最新数据为家长精确计算：你家孩子离名高有多远（7个区40所初中）四、元调、四调、校考签约信息1、元调、四调2、校考号左右，华科附中组织了国际部的校考，考试只有英语。五、进出口一、中考1、近几年华科附中的招生计划2、近几年华科附中的录取分数线二、高考六、华科老师答疑：1、华科附中直升班是什么意思?直升班生源是不是主要来自华科附中的初中部啊？答：直升班=最快班。直升班就是最好层次的班，相当于有些学校的火箭班，只是称谓不同而已。这个班基本都能上211，一部分能上985。直升班基本是一本起步。直升班生源是只要分数达到签约线的都可以进，不限学校。2、2016年签约情况？需要带什么资料呢？答：签约情况：目前我校根据元调成绩只签直升班的约，分数为445以上（含445）。只看元调成绩，不参考平时成绩。实验班的参考线为415（即415以上的学生进实验班希望很大），可登记但不签约（登记时间：2:30-5:00）。实验班签约要等到四调之后，依据是四调成绩，到时依据四调成绩也继续会有直升班的签约。实验班的老师都是目前这届高三的优秀教师，到时相关信息会上传。华科附中签约后完全可以自由选择报志愿，签约后我们校方会遵守协议，但对考生无任何强制要求。签约资料证明：签约不需要带其他资料，只需分数证明，如成绩单，分数要保证真实，我们会核实的。3、2016年华科附中高一的招生计划是多少人？答：华科附中每年级的高考班共9个，1—2个直升班，2—3个实验班。今年拟编1-2个直升班，2-3个实验班。4、请问华科招哪些艺体特长生？美术生不需要参加小人才得奖啥的？答：我校目前不招艺术生，只招体育特长生（篮球与田径），但我校的艺术生的培养成绩非常突出。近3年考了4个清华。美术生不需要参加小人。艺术生都要按中考成绩录取，不存在报哪个班的问题。5、华科可以住读吗？住读有限制吗，是不是只有外区的才可以申请住读呢？走读几点到校，几点放学，有晚自习吗？答：可以住读，4人一个宿舍。住读无限制，但如果报名太多，就按照先远后近的原则安排。没有早读，有晚自习。走读7:45-8:45；住读7:45-9:35多上一节晚自习，有教师值班。6、华科食堂什么时候能用？答：食堂预计9月1日投入使用。7、家长什么时间可以去学校参观了解？答：四月份吧，现在正在修东湖隧道的高架，路况不是太好，到时可能好一点，预计今年7月份完工。8、华科附中对考华科大有没有优惠？答:我校学生报华科大的自主招生从目前情况看优势不是很明显了，每年政策不一样，以后怎样不太确定。9、附中的学生直升班签约是只看元调成绩还说看八年级至九上的平均成绩？答：直升班签约只看元调成绩，不参考平时成绩。10、2016年分配生考哪些科目，分值和考试时间？2015年的分配生考试考查了哪些科目呢？分值各是多少？答：2016年分配生考试相关事项还未确定。&&。中考圈(zhongkaoquan)　
　文章为作者独立观点，不代表微头条立场
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距离今年中考仅剩17天了，最近老有家长在群里问，今年中考难度怎么样？这个问题，小编当然不能给出确切的答案，不过还是可以从往年的数据中窥得一二，做一下预测的。三批次大部分是实行计划招生的市示范高中、公办普高和民办高中。普通高中即为国有高中，指学校性质属于公办，政府办编者按：本文仅为作者观点，不代表中考圈立场。中心城区大概有十所省示范高中国际部，九大名高加上洪山高中。高中学编者按：本文仅为作者观点，不代表中考圈立场。时间过的真快，仿佛初三起点考还没有走远，明天就迎来了中招咨询会，比分配生更吸引人的是什么？体育后备人才！上周六，武汉初三部分学生进行了一场小中考，参加分配生，网招生，资格生考试。在4月25-27日初中高中学校会公2016年湖北省武昌实验中学分配生录取名单在武汉，有12所超强高中，华师一附中领头、武汉二中、武汉外校、省实验紧跟其后，还有新洲一中、武汉三中、武钢三近日，北京政策解读发布了全国高中考上清华北大人数排行榜名单，统计了2015年全国196所高中考上清华北大的人编者按：精选文章，推荐阅读，在关心孩子的学习同时，多多关心孩子的成长！作为一个母亲，对孩子的期许是什么？考试《2016年武汉市初中毕业生学业考试方案》一指导思想
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33分钟跑完10000米。什么概念？
按时间排序
1.33分可以达到二级运动员的水平，这个成绩在业余选手里肯定算是佼佼者，2.我上周日刚跑了10KM业余比赛，第一名成绩就是33分10秒，第二名36分。。。而且重点是第一名是退役的职业马拉松选手，退役以后还坚持训练，退役后依然拿过马拉松前三。3.只想说，这个成绩很好，但绝不是吹牛，长期系统性练习是可以达到的4.最后补充一点，以上说的都是男性，女性的一万米世界纪录是29分31秒，33分已经是很多职业女运动员的最好成绩了王军霞在第7届全运会上以8分12秒19和8分6秒11的成绩两次打破女子3000米世界纪录,并以29分31秒78的成绩打破女子10000米世界纪录,成为世界上第一位突破女子10000米跑"30分钟大关"的运动员,轰动世界体坛,被称誉为"东方神鹿"。她在这两个项目上所创造的世界纪录一直保持至今。
这腿脚 基本上告别自行车了
带着我家suger（边牧）去跑步，5公里能跑到25分钟左右，10公里我跑完 他都能跑15公里了。。。
昨儿看空间一妹子基本上没怎么体育锻炼那种 说她40分钟跑了10公里…我 …我跑5公里大概26、7分钟的样子 还是跑了几个月的 虽然觉得有点不可相信 但是我也不会回复什么假的啊吹牛什么的 因为微博上最近流行那句 你弱你有理？ 所以可能还是我自己弱了
今年夏天开始跑步，过去高中跑2km记得是十分钟及格，我及格了。那时候体重比现在少10kg以上。刚开始开始跑步，2km几乎不能完成，断断续续。后来经过一个月的坚持，一直增加到10km。尝试过15km，还有余力。我的速度一直保持在6km/km。所以，题主岳父是我的速度的一倍，简直恐怖。在我看来，他一定是身高腿长体重轻。说真的，耐力也要非常好。5km以上真的不是能跑能充那么简单。ps:我跑步是为了减肥，属于已经工作八小时后，没有吃晚餐就开始跑，一天工作几乎都是站着或者走动。
c看到这个问题，我的内心是崩溃的，被碾压的太彻底。跑了三个月坚持下来自己能用一个小时左右时间跑完10公里，本来自己心里还挺美的，但是对比这33分钟10000米，我的成绩简直让我哭出了声。要知道一开始我可是这样的渣渣……后来被平台监督着跑了三个月，变成了这样所以题主问，33分钟10000米是个什么概念，就是以我跑了三个月练出来的速度去跑，得用人家2倍的时间去跑。
最近刚看完18分钟5000米的吹牛逼，现在又要看一大波33分钟10000米的开始吹牛逼了。来来来，花生瓜子小板凳已经备好了，你们开始吧。
简直不要太猛！第一次看到这个水平我的内心是这样的。想想集训时体能最水的我5000米最好成绩也就21分，最猛的也不过18分钟！原谅我的孤陋寡闻，真的不得不佩服老爷子啊！
跑步爱好者表示，在业余跑步圈，能进40分钟的，几乎都很少见，33至少半专业
人老了对时间和数的概念都会模糊的…我奶奶还和我说当年她立定跳远能跳3米6呢…况且那个年代的跑道也未必是标准跑道…
33分钟达到了万米项目国家二级运动员成绩标准，如何理解这个二级运动员？目前国家二级运动员成绩标准，普遍感受是短跑看天赋相对容易，而中长跑拼训练相对较难，尤难。普通爱好者不接受系统训练几乎不可能，因此该成绩堪称非专业的巅峰。而对于专业运动员来说，达二级只是走职业道路的基本条件，他们的成绩应该是向一级乃至国家级靠拢，因此该成绩只能算是专业的末流。由于职业/业余成绩差异过大，因此看待成绩的时候，有必要先区别一下专业/业余运动员身份。非专业的巅峰国家二级运动员标准：1500米 4:15.003000米 9:10.005000米 16:10.0010000米 34:00.00短跑比较看天赋达二级比较容易。但长跑二级运动员标准定的较高，不小心定在了天赋线以上，因此普通人达级者寥寥。比如，。天了咯，这是年轻力壮的小伙子，跑出来的全国大运会，仅仅只有前三名在国家二级上下。但在我眼里，这前六名扔哪一个高校/军营，都是高校传说与军营传说。毕竟他们是从普通人里选出来的万里无一，又扔到了普通人堆里。有人说你贴成绩怎么这么差呢？因为这就是非专业运动员的真实水平啊。而且这里的“非专业”，并非完全没有练过体育，他们是凭借“高水平运动员”身份进入大学的体育特长生，或是体育与师范类大学的体育专业学生，只是没有登记在册成为职业运动员而已：甲A组参赛运动员：高水平运动员办法录取的学生以及体育大学（学院）、师范类院校的体育专业学生，从未在中国田径协会注册，或已在中国田径协会注册，但在年未参加过全国田径锦标赛（室内赛、越野赛、竞走赛）、全国田径分站赛、分区赛、冠军赛、大奖赛及总决赛……你看，岳父的成绩放在全国大学生运动会，毫不吃亏，就是全国第一业余万米的水准。专业的末流当然，若其中的佼佼者继续从事体育竞技方向，向职业运动员发展，那么在国家田协注册后，就算得上是一名专业运动员，没准在省队培养，甚至选拔到更高层次队伍里去。这个时候他们已经不能与非专业运动员一起比赛了。结论：非专业的巅峰，专业的末流33分钟的岳父，其年轻时候，在状态良好的情况下全国大运会第一，这是在非专业组别。如果他是中国田协在册运动员，还参加全国田径锦标赛，那么其最佳成绩属于全国大运会前六，毕竟与不少专业运动员竞争，但以其专业运动员身份来看，这个大运会成绩还不够优秀进入省队继续提高，距离真正意义上的专业还有一定距离。
大学时候……我高二就这水平了，另外一小时+15分钟以内50圈，两万米。现在估计做不到了。1200吧，3分零七，全班第一。高三我跑过80圈。----------------------------------------------------------------------------既然有人怀疑，我就占这个坑了，以后找个机会实测，数据给你们。
这非常厉害了，至少我最年轻力壮的时候都做不到。我记得大一的时候，男生跑秒是满分，我一路拼命跑，累成了狗才跑了个3分22秒，跑完喘气就喘了十分钟。题主的岳父简直不要太猛，33分钟跑完一万米？！差不多等于以我跑一千米的速度跑完一万米！这成绩对我来说，你放再凶狠的狼狗追我也是做不到的。本人9岁开始坚持跑步，一般每天3公里以上。高中的时候除了每天晨跑，高二高三有段时间还试过每周日早上跑30圈，也就是12000米。 那时早上7点出宿舍开跑，8点前回到教室，第一节课还没开始。全程12公里多，至少需要40多分钟才能跑完，一般50分钟都正常。然而那时候我才17岁，算是整个人生的体力巅峰时期（现在怎么练都大不如前了，唉……），还是长期坚持保质保量锻炼的结果。就是这样的状态下，我也做不到跑一万米还能保持5米每秒。乐观估计我这辈子也跑不进一万米半小时了。请受小辈一拜，是在下输了……高二那年的日记本不在身边，不然拿出原始记录来装装逼(≧?≦)/男子400米世界纪录保持者——约翰逊，1999年。写到这里突然想起来知乎上之前一个笑话，好像是某人问400米50多秒就跑完了是啥水平。众多答主一致认定他吹牛，因为400米世界纪录是43秒，好多人嘲讽题主。题主表示不服，拿着iPhone当秒表又去跑了一趟，表示成绩依旧，就差上视频了。后来，题主才发现，他跑的塑胶跑道是200米一圈的……
属于2级运动员的类型，很厉害，不要去比较，有的人天生就能跑
是市面上万米比赛冠军的水平。
两种可能。1，你遇到了高人。你岳父这成绩绝不是跑步爱好者的成绩。我刚刚看了一下，33分比国家二级运动员的成绩还高。尤其推测你岳父可能当过兵，可能是体育生，至少以前练过。简而言之，你要小心点←_←2，你岳父大人在吹牛逼(囧rz)。对于这点你去你岳父家看看他有没有什么奖章就好了，这么好的成绩不可能没有奖章什么的。个人比较潜向于第二种←_←
如果题主你
不是听错了记错了或者老人家在吹牛的话，33分钟跑完10000米相当于二级运动员。参见：另外，有相似问题：按照题主在我评论里的说法，老人家参加过东三省举办的运动会，属于大区域的赛事，如果能参与这种级别的赛事，那么跑到33分（34分以内）是有可能的。以前几天刚结束的第一节中国青年运动会为例，男子万米决赛成绩都小于33分：数据来源：数据来源：所以，大区域多省份的运动会，男子万米33分~34分不能夺牌也是正常情况。特别注意的是题主说老人家参加的是东三省的比赛，这个表格里，大连的就有两个（属于东三省范围），青年运动会的年龄范围是14-18岁，那么还是有理由相信33分这个成绩在国内还是有相当一部分人（大概几十个）能达到的。官网：
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