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社区少儿体育开展必要性研究
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关于确保学生每天一小时校园体育活
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关于确保学生每天一小时校园体育活
官方公共微信寒假里陪孩子做这7件事
来源：初中翻转课堂
　　寒假里陪孩子做这7件事 　　　　中小学生的寒假即将开始，很多孩子都有自己的计划和安排，但是不管怎样，假期里，父母都应该忙里偷闲多陪陪孩子，抓住这难得的亲子快乐时光。那么，家长能陪孩子做些什么？听听老师的建议。　　第一件：去图书馆、博物馆、科技馆、美术馆参观，增长见识　　　　平日，孩子们忙于功课，时间比较紧张，假期里，父母可以带孩子走出家门，多多参观，培养孩子的人文精神，既增长知识，又开阔视野，还多了话题，增进亲子间的沟通和了解。　　第二件：一起运动，增强体质　　　　每年开学初期，学生们的体质和体能都会稍有下降，说明假期里的运动量不够。假期里，父母不妨和孩子一起选择一两项体育运动，如游泳、网球、羽毛球、乒乓球、爬山、走步等，坚持下来。既可以和孩子在运动中增进感情，还能收获健康的体质。　　第三件：陪孩子做些新奇的事　　　　父母可以在假期里安排一些平时很少做的事情，比如去做义工，参加图书馆的义务小馆员活动。年龄大一些的孩子，可以和父母一起体验“打工”的快乐。情人节时，陪孩子一起去鲜花市场批发鲜花，然后穿暖和些，在大街上主动叫卖。还可以根据孩子的爱好和兴趣帮孩子选择其他的打工方式。这样的经历有助于孩子认识社会，提高待人接物、与人协作的能力。同时，也会让孩子对金钱、收入等有更直观的感受，培养财务自主的独立意识。　　第四件：和孩子一起做家务　　　　很多学校放假前都有这样一条建议，学生假期里要帮助父母做家务。但并不是每个家庭都能完成。很多家长嫌孩子做得慢，所以只是象征性地做做。其实，这是孩子成长中不可或缺的一课，父母一定要给孩子布置固定的家务内容。所做的家务可根据孩子的年龄和能力而定，比如布置餐桌、收拾餐具、洗碗或打扫房间，擦玻璃等。做家务可以让孩子意识到自己也是家庭中的重要一员，也应该为这个家庭尽应有的义务。　　第五件：一起花钱，培养共同的家庭观念　　　　春节前，家长可以领着孩子一起去置办年货。根据孩子年龄的大小，给孩子一个计划并实施的锻炼机会。比如，家有10岁左右的孩子，可以带着一起去逛超市，给孩子准备300元钱，让他来决定买些什么。对孩子想买、家长不想让买的东西，要一起商讨，既要尊重孩子的意见，也要适当满足。比如，如果孩子想买一些平时家长不让吃的小零食，家长可以告知“吃多了不利于身体健康”，但如果实在想买就只能买一包。　　第六件：一起读书、看电影，适时交流和讨论　　　　假期里，父母可以和孩子共同选定一本书或一两部电影，共同阅读、共同观看。如果孩子愿意，还可以交换读书心得和观影感悟，有助于亲子互动和交换想法，增进相互间的了解。　　第七件 和孩子一起笑起来　　　　很多孩子都觉得家长太过严肃，没有幽默感。其实，和孩子一起开怀大笑是增进亲子感情的好办法。茶余饭后，和孩子一起讲讲笑话，玩一玩脑筋急转弯的游戏，一起笑起来。作为家长，该严肃的时候的确应该严肃。但是，也不能总是绷着脸。爱笑的父母会让孩子看到生活轻松和愉快的一面，让他们对生活充满信心。　　本文转载自大连日报
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在线咨询，奖学金返现，名师点评，等你来互动98%中小学生每天锻炼一小时_新浪新闻
98%中小学生每天锻炼一小时
　　本报讯 （记者 李爱铭）保证每天在校锻炼一小时，是提高青少年体质的基本要求，上海做得如何？市政府昨天召开的专项工作会议上传出消息，本市98%的学生反映在校锻炼时间达到了一小时。
　　近年来，中小学生的体质健康引起全社会的广泛关注。上海将体育考试纳入中考，引导学校和家长重视体育锻炼。2011年又将中小学生 “每天锻炼一小时”作为实施学生健康促进工程的首要举措。根据市教委调查，学生反映每天锻炼大约有一小时和超过一小时的达98.03%。数据同时显示，各区县学生体质健康合格与优良比例均有不同程度提高。
　　如果每天锻炼一小时的活动局限于长跑、跳远，学生们会感觉枯燥。不少区县和学校创意多样化的运动项目，如宝山区成立了手球、篮球、击剑等8个项目联盟，全区超过80%的中小学校学生要掌握两项运动技能；在嘉定，学生每天上午享受“大课间”，广播操结束后，中学生增加俯卧撑，小学生增加支撑类小游戏；浦东要求小学二年级人人会打乒乓球，三年级人人学会游泳，“修炼”一项可以终身运动的健身技能；静安区21所中小学还对肥胖等体质方面有“特需”的孩子提供“运动处方”，75%的孩子体质状况有了明显好转。
　　为落实学生校园锻炼一小时，各区县加强督查。徐汇区将锻炼方案通过网站和公示栏公布；虹口区公布监督电话，还将其纳入办学绩效评估体系，不达标学校“一票否决”。
　　（原标题：98%中小学生每天锻炼一小时）
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