近视旱鸭子一枚，请问五百度近视怎么游泳，戴隐形眼镜还是戴有度数的泳镜？
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1、游泳不能带隐形;2、200度之内直接平光，以上根据最小那只度数减去50~100度选择，如果有散光，散光度数/2，加上去。
绝对是有度数的泳镜，但是其实没度数的也还好啦，游泳的时候一般也不用看这么清楚，不过嘛，不带有度数的可就看不清妹子咯~
1、你游泳以后就会明白为什么不近视的人为什么要带眼镜。2、你就明白你得戴近视游泳眼镜了
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请问带近视游泳眼镜对眼睛有没有副作用呢？
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我左眼800，右眼900度。不常戴隐形眼镜，上游泳课怕取了眼镜看不到。
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，这个倒没有太大的问题，不过因为普通眼镜带着游泳很容易丢失的。&&&&&&指导意见：&&&&&&其实目前很多地方都有卖近视镜的游泳眼镜的，你也可以直接在网上搜索下自己预定就可以了。
擅长: 对牙体牙髓病、牙周炎以及口腔修复有丰富的临床经验。
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&&&&&&病情分析：&&&&&&请问带近视游泳眼镜对眼睛有没有副作用呢&&&&&&指导意见：&&&&&&偶尔带近视游泳镜对视力影响是不大的，不用太担心。
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注2：如果某个近视度数换算后没有对应的隐形眼镜，可以选择偏低最接近的度数。
注3：以上换算公式仅供新配戴用户参考，老用户所戴度数高于以上标准值，已习惯可照旧。
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近视眼怎么办？近视眼怎么恢复
1、正确的坐姿：玩电脑，看书写字的时候眼睛与物体的距离为最少保持一尺距离。
2、劳逸结合多运动：大城市白领工作时间忙，往往高强度的工作量使得眼睛没有办法得到很好的放松，一直处于一种很紧张的状态。因此应该工作半个小时，停下来休息一会儿。
3、绿色植物要多看：眼睛看色彩,最舒服的颜色是绿色，绿色植物能够让眼睛得到放松，到窗边看看远处的绿色植被。
4、转眼球恢复近视：眼睛平视前方，让眼珠慢慢向着中间某一个点移动，也就是做“斗鸡眼”，停留两秒，然后再让眼珠慢慢回复到正常的状态。如此反复做个50次。或者是让眼珠在空气中以顺时针“上下左右”以画大方形的方式运动，方形尽可能大，之后再以逆时针运动，反复50次，注意头不能动。这些都可以让睫状肌得到锻炼。
5、恢复近视眼远眺法：去一处开阔的草坪：绿色由于波长较短，成像在视网膜之前，促使眼部调节放松、眼睫状肌松弛，减轻眼疲劳。假性的近视大多是由于眼疲劳引起的，减轻眼部疲劳对假性近视恢复有很大的帮助。
6、近视恢复晶体操：转眼：双手托腮，让眼球按左、右、上、下的顺序转动5次，接着再逆时针、顺时针各转动5次。
7、近视恢复按摩法：两眼自然闭合，然后依次按摩眼睛周围的穴位。手法轻缓，以局部有酸胀感为度，每天早中晚三次循序渐进,达到自然恢复的效果。
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