足球草根之友关注足球草根！

洳有任何问题或想讨论的话题，请直接给我们留言

您的关心就是我们更加努力的动力！

如果对我们公众号满意的话就推荐给朋友吧！

老邁内斯塔如何盯防梅西

中线上的舞者—卢卡·莫德里奇

一脚停球大师—贝尔巴托夫

如何绷紧脚踝（传球射门无力之真相）

如何在带球时抬頭观察？

怎样踢好长传球（开大脚）

美国女足神锋阿比·亚姆巴赫教你如何头球？

球员视野特别训练法【教练员必看】

射门/任意球/长传系列

射门系列怎样能进更多的球之姿态与心理

射门系列怎样能进更多的球之学习与总结

射门系列怎样能进更多的球之重炮轰门

五个提高脚丅频率的小技巧

十种通向大师的足球步伐

20种盘带方法，你会多少种呢

25种小范围盘带练习法【不去球场也可以】

人人必会三个变向过人技巧

初学者必修五个过人小技巧

8种常用基础变向【轻松甩掉狗皮膏药】

实战常用五个带球小技巧

背身拿球绝技之跨步摆脱

内马尔教你四招过囚小技巧

人人必会足球实战小技巧（一）

加里·内维尔：亲授如何让边后卫边前卫双剑合璧！

让前锋腿软的4D防守法则

如何改善你的防守技巧？

一脚停球特训（连停带过）【踢墙篇】

怎样通过踢墙提高综合战斗力【踢墙篇】

短距离高速踢墙练习法【踢墙篇】

如何独自练习半高球处理？【踢墙进阶篇】

怎样才能让裁判站在自己这一边

为什么训练中如有神助，比赛中却迷失自我

五种适合穿裆的Panna技巧

跟法尔考學一招过人技巧一

不用绳梯的敏捷性练习法

13种绳梯敏捷梯基础步伐练习法

美国女足美女队员教你如何远离膝伤？

背身拿球绝技之跨步摆脱

怎样踢好边锋/边前卫?

门将扑球练习【零基础】

本公众号原创内容如需转载请注明出处！