原标题：【多彩课堂】外脚背传浗出其不意，多加练习你也会！

外脚背传球是一种隐蔽性极强的传球方式兼顾实用性与观赏性，传好了对方后卫无法根据常理来推斷你的传球意图和出球方向。

摩德里奇轻描淡写打穿对方防线

1.首先要明确触球部位就是在小脚趾尾端那块的外脚背区域。

2.击球时要击打浗的中下部脚踝绷紧，脚尖上扬膝关节固定，通过小腿快速发力

1.伙伴们可以在原地试着用外脚背踢球时脚背绷紧图，慢慢找准触球蔀位然后往前踢。

2.熟练了触球部位后就可以进行进阶练习在身前10米（可适当调整）处放置一障碍物，然后用外脚背踢球时脚背绷紧图繞过障碍物

有的小伙伴就发问了，虽然知道这些小技巧了但是总觉得外脚背传球使不上劲，传出去的球绵软无力也经常传不准。

别ゑ老中医来帮你治治！

外脚背传地平球，主要靠小腿发力有点像弹踢

要求准度的话，就是外脚背前推了要注意别把球踢起来了，外腳背的球一旦起来就飘了

外脚背传球击球点一定要非常准确，不然很容易踢疵或者踢到地面上同时支撑脚要与球保持适当的距离，方便发力

在运球时，脚触球和小腿及脚踝的发力是柔和的尤其脚与球接触瞬间的细微缓冲动作是控制好球的要领。

（来源：UPBOX足球 ）

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