60岁前骑行和步行哪个更好好还是步行好

点击联系发帖人 时间：2016-07-08 10:26

骑行和步行哪个更好

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我是一名骑行和步行哪个更好爱好者，今年50岁男性\n前段时间骑行和步行哪个更好100公里后膝盖两侧非常疼痛，走路都困难休息两天又好了，现在骑行和步行哪个更好每次超过50公里就会有反应走路，跑步都没事请问是什么情况，今天去做了一个磁共振报告单上写\n\n髌骨与股骨远端骨髓水肿关节外侧稍高信号疑似软组织肿胀关节积液半月板退变韧带没看到问题 \n请问是什么情况，应如何处理需要怎样调整

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您好您这是运动过度导致的疲劳性的骨水肿，由于关节的受力过大引起目前您必须暂停体育活动，制动休养跑步，骑行和步行哪个更好都不行平时走路可以，但一天的活动量要控制在一万步以内然后口服西乐葆，地奥司明片治疗外用奇正膏药，小青鹏软膏涂抹至少休养两到三个月，不然以后会遗留关节疾病希望回答对您有帮助！
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　　一般来说男性到60岁就开始出现退行性关节炎，而女性則是停经后的5-6年开始逐步出现因为年轻人的膝盖骨之间有合理的缝隙，存在着关节滑液这些滑液起着

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什么是关节炎? 　　关节炎泛指发生在人体关节及其周围组织的炎性疾病，可分为数十种常见的是骨关節炎，类风湿关节炎风湿性关节炎。我国的关节炎患者有1亿以上且人数在不断增加，多见于中老年人临床表现为关节的红、肿、热、痛、功能障碍及关节畸形，严重者导致关节残疾甚至影响患者寿命

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多少岁骑车没有规定的但是〈噵路交通法〉明确规定，自行车严禁搭人自行车搭人是违法的。

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