城西银泰舒适堡健身房，组团办卡，组团健身的有木有！！！_杭州健身吧_百度贴吧
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杭州人热衷请私教健身 目前收费在200-800元/小时
　　现在健身房的项目五花八门，消费者最喜欢采用哪些方式健身呢？
　　调查显示，24.9%的受访者最常选择有氧器械(如跑步机、登山机等)项目，23.9%的受访者最常选择游泳，17.1%的受访者最常选择力量器械(如举重机、推胸机等)项目，11.8%的受访者最常选择动感单车，11.6%的受访者最常选择瑜伽，7.9%的受访者最常选择操课类(如肚皮舞、拉丁、爵士、搏击等)项目。
　　而通过对交叉进行分析，我们发现女性更偏爱操课类、瑜伽、动感单车、游泳的健身项目；而男性则更偏爱有氧器械、力量器械和其他健身项目。
　　&确实是这样，因为男女健身的诉求是不一样的。&舒适堡健身市场总监王晓霆说，&女性健身，通常是以减肥、塑形为目的的，所以一般会选择操课、瑜伽等健身项目，比如瑜伽，可以帮助女性休养身心，至于拉丁、爵士等操课，如果能坚持练习，可以达到塑形和提升气质的效果。&
　　&但男性的需求就不同了，他们更希望通过健身让自己变得更健康，增加体力和排解压力，所以在我们的场馆，男性也更喜欢有氧器械、力量器械。&
　　王晓霆说，现在舒适堡的动感单车项目颇受男性欢迎，场场爆满，&这个项目会在短时间消耗大量的体力，在运动过程中，教练会鼓动学员喊出节奏性的口号，所以整个过程能够制造出令人兴奋的运动感并宣泄压力。&
　　健身者最喜欢办年卡，但长期锻炼人群不足20%
　　一般来说，健身房会给客人提供年卡、半年卡、季卡、月卡等几种不同的消费卡，根据我们的调查，20.8%的受访者会选择年卡，占的比重最高，20.4%的受访者选择记次消费，另外，16.2%的受访者选择半年卡，14.6%的受访者选择月卡，12.4%的受访者选择季卡。
　　而&目前正在健身房消费&的受访者中，每年在健身上的花费情况是这样的：18.1%的受访者每年花费元，16.0%的受访者每年花费元，15.1%的受访者每年花费元，9.6%的受访者每年花费1000元以下，0.9%的受访者每年花费10001元以上。
　　事实上，目前杭州大部分的健身场所，年卡的费用一般在2000元到3000元。以舒适堡为例，在其普通门店，办一张年卡的费用为2880元，而在其设备更加齐全的城西银泰店，年卡的费用为5000元。
　　那么，办了年卡的消费者，会坚持去健身房健身吗？&其实大部分的客人都是没法坚持的，真正能够坚持长期锻炼的客人不足20%。&杭州伟爵健身马剑卿说。
　　有健身房三分之一的跑步机不能用
　　我们的调查显示，在对眼下健身房消费不满意的人群中，有半数受访者对收费和设施配置最不满意。其中，30.4%的受访者对收费最不满意，22.9%的受访者对设施配置最不满意。
　　所以，记者专门跑到杭州伟爵健身体验了一把，发现该健身房三分之一的跑步机是不能用的。但记者随后去舒适堡城西银泰店体验，则没有发现器械故障的情况。
　　&一般规模比较大的健身房对器械的保养维修还是比较重视的，一发现问题马上报修，毕竟如果器械的破损率高，可能会导致会员流失&健身爱好者小兵在杭州不少健身场所健身过，他说，&但一些规模比较小的健身馆，常常发现这样的问题。&
　　另外，我们的调查显示，37.8%的受访者每周健身一到两次，35.8%的受访者选择半个月一次，11.7%的受访者选择一个月一次，11.0%的受访者选择每周三次以上，3.7%的受访者选择更长间隔。
　　那么，到底多高频率的健身才是有效的？杭州伟爵健身资深教练马剑卿说，健身者的目标不一样，个人的身体素质也不尽相同，不过一般来说，无论是塑身、减肥还是增加肌肉，一周三次的频率还是要保持的。&以塑身为例，如果你可以一周坚持做三次锻炼，那就可以在很短的时间内改善自己的身体线条，如果是一周两次，改善的过程就变得非常缓慢了，如果一周一次，基本没有太大效果。&
　　我们的调查还显示，大部分的受访者喜欢在下午或者晚上进行健身锻炼。健身在时段上有没有讲究？&这个倒没有太多讲究，&马剑卿说，&每个人的体能高峰时段是不一样的，但就我的经验来说，现在大部分二三十岁的健身者一般在晚上六七点出现体能高峰，所以大部分人会在这个时段进行锻炼，我的观点是，你在哪个时段锻炼都没关系，但最好能够固定下来。&
　　杭州人对私人教练的需求越来越高
　　尽管杭州人喜欢办年卡，办了年卡并不意味着在当年健身就不会产生其他费用了。目前，杭州各大健身房基本都有私人教练服务，这类服务是不在年卡包含的服务项目里头的，而请一节私教的价格一般为200元-800元/小时。
　　尽管私人教练的价格不菲，但越来越多的杭州人希望请私教对自己的健身进行指导，这也使得目前健身房私教服务的收入大大提高。&现在私教的受欢迎程度大幅提高，我们现在每月健身房私教服务的收入已经和办卡收入持平了。&舒适堡王晓霆说。
　　&确实是这样，&伟爵健身马剑卿说，&在我们这里，每个月健身房的私教服务总收入已经超过办卡收入了。&
　　那么，对健身者来说，怎么看这个私人教练是否够专业够负责呢？王晓霆说，目前专业的教练都有国际认证，比如AASFP(亚洲体适能认证)可以说是国内健身行业聘用私人教练时最关注的资格认证，另外，还有AFAA(美国体适能协会认证)、IPTA(国际职业训练协会认证)等也可以参考。
　　马剑卿则说，除了看教练的资格认证，可以提出一些健身方面的问题，以此来试探教练的专业程度和沟通能力，也可以要求免费体验一次私教课程，更直观地感受教练素质的高低。
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.本券为年卡办理券，凭此办理券&&在有效期内均可至舒适堡B类店办理健身年卡，请在日前办理开卡；此卡一经卖出不再退换。请各位亲谨慎购买2.办理年卡时需携带本人身份证；3.此券不兑现、不找零、不与店里优惠同在。不挂失，使用本券不再开具发票。4.本卡在B类任一家店均可以开办理年卡，但开卡后仅限在办卡所在店使用，办卡之日起一年内不限次数。如需要在三家店通用，需要另加500元升级为三店通用的卡地点：西湖-文三路
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