禅悦国际瑜伽 －－权威瑜伽培训 瑜珈加盟 瑜伽连锁 瑜珈教程
经典精英证书初中高级课程内容
&&150余初中级瑜伽体位及授课技巧
&&瑜伽调息的生理学原理
&&150余中高级瑜伽体位及授课技巧
&&经典瑜伽休息术——放松的艺术和技巧
&&十四种以上调息法及授课技巧
&&运动解剖学
&&七种以上收束契合训练
&&在瑜伽体式中正确地使用身体中的关节
&&初级高温瑜伽26式
&&肌肉的均衡发展对人体体态的影响
&&高级瑜伽频谱33式热瑜伽
&&如何在瑜伽体位练习中正确地保护和修正脊柱
&&经络理疗瑜伽基础
&&多关节肌肉在瑜伽体式中的正确练习
&&瑜伽的历史
&&瑜伽运动营养学
&&三脉七轮与内分泌系统的神秘联
&&瑜伽生物力学基础及应用
&&印度瑜伽哲学史略
&&古老瑜伽的饮食智慧
&&瑜伽的组成部分
&&水的渗透压原理及其在瑜伽商卡中的应用
&&瑜伽同舞蹈、杂技和其他运动的区别
&&瑜伽运动损伤预防学
&&不同瑜伽流派的特点与练习选择
&&急、慢性软组织损伤的正确处理
&&瑜伽师论人体构成
&&常见的瑜伽课堂运动损伤成因分析
&&生活中的瑜伽养生与美颜
&&大众健身人群训练中不可强化的肌肉
&&瑜伽经典的主要内容与思想
&&瑜伽体式中的高危动作解析
&&瑜伽者不可逾越的安全练习保证--自我认知课程
&&安全有效地利用饮食减肥
&&冥想的智慧
&&沟通心理学技能训练
&&如何有效合理设计和处理综合级别课程
&&正确科学地使用积极的课堂引导词
&&如何根据客人的情况设计特色课程1(办公室瑜伽，纤体瑜伽，速瘦瑜伽等)
&&针对客人接受信息的不同类型有效沟通
&&如何根据客人的情况设计特色课程2(减压瑜伽，美容瑜伽，孕前瑜伽等）
&&如何有效应答客户提问，达成成销售
&&如何设计有竞争力的团训1(比如教师瑜伽,司机瑜伽等）
&&瑜伽教练语音、语速、语调的把握和控制
&&如何设计有竞争力的团训课2（比如财务人员瑜伽，业务人员瑜伽、管理减压瑜伽等）
&&清毒瑜伽教学四种以上
&&如何为顾客提供安全、有效、生动的课程
&&瑜伽的八支分行法
&&如何成为受市场与行业欢迎与尊敬的瑜伽教练
&&两种主要的冥想境界
&&高难体位的安全练习技巧
&&合理的课程设计原则
&&国际瑜伽运动体适能
&&一对一指导实时实景授课
&&瑜伽运动生理学
&&有效的实习操练课程
&&瑜伽运动医学在练习中的应用
&&各项考核：确保达到精英水准
&&印度医学对人体的认识
&&瑜伽论文答辩
高级私教课程内容
&&客人的体态分析评估与缺陷调整
&&双人瑜伽的设计与教学
&&客人的身体素质分析评估与良性调整
&&亲子瑜伽与不同阶段的儿童益智瑜伽的设计与教学
&&对于老人、儿童孕妇、三期妇女、心血管疾患等特殊人士如何设计运动处方并指导其训练
&&瑜伽拉提
&&对于呼吸系统疾患代谢功能紊乱、骨骼肌肉失调等特殊人士如何设计运动处方并指导其训练
&&瑜伽表演与构图设计
&&如何利用瑜伽砖、瑜伽杆、瑜伽带、把杆、墙壁等辅助训练器材
&&瑜伽冥想课的设计安全授课方式
&&如何指导和保护客人完成训练
考核1：体态与体质评估以及运动处方设计考试：以确保学员做到能充分了解会员需要，做到客人只上一节课都可达到训练目标
&&瑜伽训练中的教练技巧
考核2：特殊人仕的运动处方设计原则及授课技巧考试：以确保学员能安全有效的开展任何目标人群的针对性教学
&&如何推广和销售自己的课程
考核3：动作与课程毕业设计：确保学生能独立设计瑜伽团体与个人演出，特色课程的授课与开发。
&&垫上普拉提
考核4：高级私教理论考试：确保学生可以有效销售课程，培养消费习惯，成为受人欢迎与尊重的瑜伽导师
中华人民共和国备案号：禅悦瑜伽
ZenjoyYoga (International Chain) Health Management Organization
中国总部电话：2 /
地址：山东济南市文化东路24号文东花园A座1-5F
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大连今日团购360651个全能健身教练班 瑜伽教练 器械（私人）教练班 健美操教练班动感单车教练班肚皮舞普拉提教练培训课程(长沙)
校方招生电话：9
学费（参考）：2880元/人 | 学制：2个月 | 名额：5人/期 | 授课：俱乐部培训导师 | 形式：面授
培训内容：私教训练部分，私教销售部分，私教实践部分＊私教训练部分1、健身行业发展趋势及展望；2、私人教练发展趋势及应具备的素质；3、私人教练分类讲解及特色私教4、体适能元素及现代综合适能元素5、功能解剖学及运动生理学6、有氧训练指引（有氧训练方案设计及原则）7、抗阻力训练指引（抗阻力训练方案设计及原则）8、生物力学及动作名称9、运动和传统营养学、生活方式私教营养学10、锻炼安全性和损伤预防11、体侧与训练计划制定12、私教理论与实践异同分解 ＊私教销售部分1、私教销售（场地开发、会员试课。私教课程设计、报价与估价的使用）2、私教销售流程（销售准备、洽谈技巧与流程、销售实施步骤、销售结束技巧、会员维护系统、私教销售异议处理）
＊私教实践部分1、个人计划制定与训练2、会员开发技巧演练3、会员沟通技巧演练4、私教课程演练
关于长沙闪亮健身俱乐部:长沙闪亮健身有限公司枫林绿洲店长沙闪亮健身有限公司第一家店即枫林绿洲店日正式开业，座落于长沙岳麓区河西观沙岭枫林绿洲商务楼，面积1100平米左右。本店引进国际化的健身器械及赋有时尚潮流的健身课程：设有乒乓球台、豪华跑台（带液晶电视）、全新力量器械、瑜珈、钢管舞房、多功能大操房、休闲上网区、配套的淋浴桑拿等健身休闲娱乐活动设施。拥有一大批优秀、专业的教练队伍，运用世界先进的管理模式，打造了一个极具凝聚力的经营团队。公司响应全民健身的号召，提出“闪亮健身，闪亮生活”的口号。 在科学、快乐、轻松、舒适的指导环境下，公司将带领更多希望拥有真正健康、惬意的人们找到轻松健康的生活。俱乐部服务热线：3长沙闪亮健身有限公司左家塘店长沙闪亮健身有限公司第二家店即左家塘店：位于长沙市雨花区城南东路239号通程万惠二楼；面积1600平米左右。于日正式营业，设有乒乓球台、豪华跑台（带液晶电视）、全新力量器械、瑜珈、钢管舞房、多功能大操房、休闲上网区、配套的淋浴桑拿等健身休闲娱乐活动设施。优秀、专业的教练队伍，运用世界先进的健身管理模式，为会员朋友量身定制健身课程。 在科学、快乐、轻松、舒适的指导环境下，公司将带领更多希望拥有真正健康、惬意的人们找到轻松健康的生活。俱乐部服务热线：8长沙闪亮健身有限公南郊公园店长沙闪亮健身有限公司第三家店即南郊公园店：位于长沙市天心区书院南路南郊公园步步高超市旁南国新城D栋二楼；占地近2000平米，同样设有乒乓球台、豪华跑台（带液晶电视）、全新力量器械、瑜珈、钢管舞房、多功能大操房、休闲上网区、配套的淋浴桑拿等健身休闲娱乐活动设施。专业优秀的高级私人教练，工作人员贴心的服务，为会员健身的同时，更能放松愉快。俱乐部服务热线：8长沙闪亮健身有限公司桐梓坡店长沙闪亮健身有限公司第四家店即桐梓坡店位于长沙市岳麓区桐梓坡路星电阳光城三楼；面积1500平米，乒乓球台、豪华跑台（带液晶电视）、全新力量器械、瑜珈、钢管舞房、多功能大操房、休闲上网区、配套的淋浴桑拿等健身休闲娱乐活动设施。优秀、专业的教练队伍，世界先进的管理模式，极具凝聚力的经营团队。公司响应全民健身的号召，提出“闪亮健身，闪亮生活”的口号。 在科学、快乐、轻松、舒适的指导环境下，公司将带领更多希望拥有真正健康、惬意的人们找到轻松健康的生活。俱乐部服务热线：8长沙闪亮健身有限公司书院南路店长沙闪亮健身有限公司第五家店即书院南路店：位于长沙市天心区书院南路755号TOTO百货三楼(原火车南站旁)；面积1500平米，乒乓球台、豪华跑台（带液晶电视）、全新力量器械、瑜珈、钢管舞房、多功能大操房、休闲上网区、淋浴桑拿设施为闪亮健身俱乐部标准硬件配置，以优质的服务，专业的私人教练为会员朋友提供独具特色的健身管理课程，让会员朋友轻松、愉快的锻炼，并达到想要的健身目的。俱乐部服务热线：7长沙闪亮健身有限公司五一大道店长沙闪亮健身有限公司所属闪亮健身俱乐部五一大道店，位于长沙市五一大道85号长沙大厦四楼。面积1600平米左右。位于繁华路段的旗舰店，同样引进国际化的健身器械及赋有时尚潮流的健身课程，标配乒乓球台、豪华跑台（带液晶电视）、全新力量器械、瑜珈、钢管舞房、多功能大操房、休闲上网区、配套的淋浴桑拿等健身休闲娱乐活动设施。另外加上独具特色的高温瑜珈房，国外流行的莱美课程，我们优秀、专业的教练队伍，热情的客服人员，为会员朋友的健身之旅，提供优质的服务。俱乐部服务热线：8
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湖南，长沙深圳市普拉提瑜伽培训基地，高薪瑜伽教练从左右瑜伽起航!-培训瑜伽教练分类信息 - 扬子晚报
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深圳市普拉提瑜伽培训基地，高薪瑜伽教练从左右瑜伽起航!-培训瑜伽教练
深圳市普拉提瑜伽培训基地，高薪瑜伽教练从左右瑜伽起航!-培训瑜伽教练,普拉提瑜伽培训,左右专业的普拉提课程体系,时尚的教育理念,让你成为光彩夺目的普拉提瑜伽培训学员,机会不容错过,2016左右普拉提瑜伽培训班火热招生中,赶紧报名加入左右大家庭吧!
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普拉提练习八大原则：
惟有专注才可以把精神和身体连接起来，感受到每个动作的微妙分别。利用专注力，姿势会不断地调整改良、减少伤害，提升控制力和流畅度。
专注结合呼吸会产生很大的控制力。每一个招式的起始需要运用控制力，身体到达某一个姿势，更要用控制力维持，久而久之肌肉就会强化及伸展，身形会愈来愈好看了。
Pilates讲求“深度腹肌”的运用，有意识地收缩身体轴心的肌肉，纠正和保持它的强度。
Pilates配合正确的呼吸，能够激发你的腹腔肌肉，让你的动作变得流畅。吸气协助你调整身体的姿势，呼气时你会发觉脊骨能再伸远一点，肌肉能再拉长一些，达到你之前没有到达过的动作幅度。
要准确，就要把思想带到运动中，集中精神不断调整。就是这些细微的分别，会令你得到截然不同的感受。
速度要均匀，不要胡乱用力把肢体抛到某个姿势。动作和动作之间也讲求流畅。
练习身体某段时，其他部位必须保持稳定
8、增加训练次数及规律性
做“普拉提”的动作，精准是取得好效果的前提。
普拉提瑜伽培训基地，高薪瑜伽教练从左右瑜伽起航!-培训瑜伽教练
通过有规律的练习普拉提，重新调整身体各部分肌肉张力来改善姿态，促进平衡能力，提高协调性以及缓解肌肉紧张。让身体的核心，肌肉力量，身体协调能力和柔韧性不断加强，同时可以预防身体在活动时导致不必要的受伤。
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