斑没有什么特殊的解决方案，一般可以通过激光等方式治疗但是斑是容易反复的，所以说有斑一定要特别注意防晒要避免长期的日晒，一定要多吃一些维生素ce含量丰富的食物

      你好一般小时候都是没有斑的，现在出现了色斑主要是因为随着年龄的增大，性激素的成熟与分泌有時出现内分泌功能失调所引起的。建议不要担心保持良好的情绪，在此期间一定要多喝水，饮食禁忌辛辣等刺激性的食物平时多运動多锻炼，促进新陈代谢可能就会减少色斑的出现，希望你最好去县级以上的公立医院挂号皮肤科详细检查一下。

      朋友你的看了你的叙述，根据你所说嘚这种情况下小时候没有斑的，十三岁后慢慢的就有了有可能是激素水平调节有关。
      朋友你好建议你放松心态保持心情舒畅，建议伱不熬夜不劳累精神放松心态平和，情绪稳定建议你生活作息规律，饮食清淡营养均衡，增强抵抗力建议你尽量不在太阳?下暴晒，再者就是不吃膨化食品少吃酱油味精鸡精之类的，忌生冷食品忌辛辣刺激性食物。注意休息慢慢的会好的。
      以上是对“我小时候是没有班的而13岁之后就慢慢的有了”这个问题的建议，希望对您有帮助祝您健康！