我是餐厅的服务员每天都是上午十点 半吃饭工作到两点和下午五点半吃饭工相关问题
提问时间： 14:32:59
患者性别：女患者年龄：24岁
问题分析：你好，在妊娠早期通常由于早孕反应，食欲不振，孕晚期，子宫增大，宫底上升，膈肌上台，是胃部受到压迫，也会引起食欲减少的情况。意见建议：你的情况，不用过于担心，可以根据自己的情况，少量多餐，不
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提问时间： 09:29:32
患者性别：男患者年龄：25
保持良好的生理习惯，遵循睡眠的自然规律，是预防睡眠障碍的最好办法。
克服失眠的心理调适方法：
　　一、保持乐观、知足长乐的良好心态。对社会竞争、个人得失等有充分的认识，避免因挫折致心理失衡。
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提问时间： 17:01:16
患者性别：女患者年龄：16岁
指导意见：你好要想减大腿肉做有氧是必须的但是一定要达到量：把心率保持在正常心率的60%-80%而且是保持这个频率30分钟.建议饭后2小时以后双脚站立左手贴大腿右手高举靠近头让腰向左边弯下停留10秒然后换边以同样的
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提问时间： 17:53:57
患者性别：女患者年龄：29岁
问题分析：你好，根据你的描述宝宝打了甲肝疫苗后瞌睡多，可继续观察，一般没什么影响，你不用担心，可能与这段时间天气有关。意见建议：建议，生活规律，按时作息，注意防寒保暖，加强营养，注意膳食搭配合理，做
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提问时间： 14:25:26
患者性别：男患者年龄：42
病情分析：你好，口咽异物为耳鼻喉科门急诊常见疾病之一。异物种类很多，包括动物骨骼、假牙以及其他异物。此病如果诊断明确，处理得当，一般不会导致严重后果。但如果异物种类较为特殊，症状不典型，或者异物由咽
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提问时间： 02:26:23
患者性别：男患者年龄：18岁
指导意见：您好，根据你的描述长期这样会导致你的睡眠不足的,进而影响你的体质越来越差的,建议您可以煲个花旗参鸡汤来进行调理，具体的做法可以在网上搜索，最近要多注意休息，不能在熬夜，希望我的回复能帮到您.
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提问时间： 14:40:54
患者性别：女患者年龄：30岁
问题分析：你好，你的表现是吃了生冷食物刺激造成了啦肠炎，出现了腹泻的表现，你可以通过消炎药治疗。意见建议：你的情况 一是多喝水，腹部保暖，通过口服黄连素，思密达，丽珠肠乐胶囊等药物治疗就可以了。
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提问时间： 08:31:17
患者性别：女患者年龄：3岁
病情分析： 你好，咳嗽只是个症状，是某些呼吸道疾病的一种表现，出现咳嗽多是呼吸道有炎症，单纯吃些止咳的药物不行，这样就会治标不治本的，意见建议：建议、出现咳嗽多是呼吸道有炎症，一般可吃些阿奇霉素和强力
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提问时间： 22:21:08
患者性别：男患者年龄：28岁
问题分析：您好！餐厅里的吸管一般是一次性的，不太可能被病人的血液污染意见建议：应该是没问题的，如果你特别担心，可以去医院检查乙肝两对半和艾滋病抗体
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提问时间： 19:33:43
患者性别：女患者年龄：22岁
病情分析： 浑身没劲，嗜睡，有可能是天气炎热，精神因素，生活压力大造成的，但是也不能排除怀孕的可能性。意见建议：建议可以在同房1周后检测血清HCG，或者月经推迟1周后用早孕试纸检测有无怀孕可能，要保证充足
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向全国15万专家即时咨询我今年十六岁每天晚上十点下自习十点四十睡觉,早上五点半起床做半个小时的增高运动会有效果么?_百度知道
我今年十六岁每天晚上十点下自习十点四十睡觉,早上五点半起床做半个小时的增高运动会有效果么?
那么，如果你是女孩子，我想告诉你，钙质的吸收和固化是在夜间休息的时候，一定注意要有充足的睡眠，你应该要知道，将无可弥补，上学没有条件也要创造条件，因为你一旦错过长个子的年龄，你要想继续长个子、学业有成，16岁已经基本没有多少可能再长高了，可以在晚上慢跑半小时（记住一定要是慢跑这样的轻负荷运动）然后进食一些牛奶等钙含量较高的食物。
其次，就是说长个子是在晚上，祝你身体健康，在医学研究中发现，建议你不要在早上做运动。
最后，此外首先
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贵在坚持。。。很好
肯定会有的
每天跳20分钟，记住要坚持。或者做10个引体向上。
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晚上空腹运动好吗？因为下午五点半下班，晚上七点健身房开始上课，有时候来不及吃晚饭就要去运动，瑜伽，
空腹锻炼的危害有哪些呢，想问？如果是，有时候来不及吃晚饭就要去运动，爵士舞？因为下午五点半下班，肚皮舞………最近胃出了问题，健身操，动感单车，晚上七点健身房开始上课晚上空腹运动好吗，瑜伽，是空腹锻炼的原因么
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这时，就会神志不清，甚至导致猝死，能量的主要来源就靠体内脂肪来转化供给，血糖浓度过低，血糖是大脑的直接能源物质，引起各种心律失常。如果持续下去。　　空腹参加运动另一个弊端是，经过一夜的休息。脂肪酸是心肌等肌肉活动的能量来源、出冷汗，有人还会面色苍白，体内的血糖浓度偏低，血糖浓度就会更低，它又可以成为心肌的毒物。这时，但当其量过多时，如果我们什么也不吃就去运动，甚至昏迷。 人体能量的来源主要是饮食中摄入的碳水化合物(糖)：人空腹时，大脑就会因为缺少动力而感到疲劳，人就会觉得头晕乏力，体内能量也消耗得差不多了空腹运动危害很多，势必又需消耗大量的能量，血液中的游离脂肪酸就会明显增高
提问者评价
太给力了，你的回答完美地解决了我的问题，非常感谢！
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那你下班之前随便吃点东西先七点锻炼可以的，别吃的太饱，胃不好的不按时吃饭是会出毛病的
空腹肯定对身体不好、建议你一定要吃东西再去。不要太饱哟！
吃晚饭的相关知识
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我是餐厅的服务员每天都是上午十点 半吃饭工作到两点和下午五点半吃饭工作到晚上十点 没有时间去运动我是餐厅的服务员每天都是上午十点 半吃饭工作到两点和下午五点半吃饭工作到晚上十点
没有时间去运动
请问医师有什么适应我的减肥的方法吗？
提问者采纳
因不能面诊，医生的建议仅供参考
职称：医师
专长：传染科
&&已帮助用户：234596
问题分析： 你好
这个情况 这个没有太好的办法 主要是规律饮食 另积极进行加强锻炼的。
追问：我应该怎样饮食呢？
回复：清淡饮食的 ！蔬菜为主的 。
追问：谢谢医师
回复：不用客以客气的
积极进行观察
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