小腿发力尽量踢球靠2113上的部分，也别太靠上容5261易坐球车。

根据你的场4102地,如果是土地1653的话比较容易些,如果是草地或者人工草皮击打球的中下部，大腿大腿带动小腿增加小腿摆动速度，以求增大做功力也可以加大摆腿幅度，以增加做功半径脚踝绷紧，以增加做功有效值

一般踢足球怎么踢得又高叒远的中下部，看准部位大腿带动小腿发力。注意不能踢得太偏下脚会踢到地下容易受伤。

要把球踢的又高又远要使用脚的正脚背助跑时最后一步上大点，脚背绷直脚踝紧张踢球的底部身体的重心稍向后。这样就可以了

起高球之前可以选择助跑一段距离，也可以選择原地缓步

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